Як використовувати Runtastic Six Pack Abs на iPhone

Тепер ви можете використовувати свій iPhone для тренування м`язів живота за допомогою додатка Runtastic Six Pack Abs.

Кроки

1. 

   1

   Відкрийте Runtastic Six Pack Abs на своєму iPhone. Після запуску програми вам будуть представлені деякі основні відомості про його використання. Просто проведіть пальцем вліво, щоб пропустити презентацію.

2. 

   2

   Натисніть на кнопку «Get started» в останньому слайді. Вас запитають, чи бажаєте ви підключити додаток до свого аккаунту на Facebook або просто увійти, вказавши ім`я користувача та пароль.
   
   
   
   
   
   • Якщо ви досі не маєте облікового запису, тоді можна клацнути по кнопці «Join Now» і заповнити основні пункти для реєстрації.
   
   
   
   • Після виконання входу вам буде потрібно визначитися зі своїм комп`ютерним «тренером».

3. 

   3

   Виберіть «Level 1». Початківцям користувачам рекомендується зупинитися на даному варіанті. Цей рівень запропонує вам основні вправи для м`язів черевного преса.

4. 

   4

   Клацніть по кнопці «Start Training». Просто дотримуйтесь відео ролику і прислухайтеся до інструкцій.