Чому не буде слабохарактерною
Чи є для вас проблемою слово "Ні"? Можливо, люди вами маніпулюють, а ви не знаєте, що з цим робити? Далі описані деякі підказки та кроки, які допоможуть стати більш рішучим людиною, що знає собі ціну.
Кроки
1
Пам`ятайте, що проблема може бути не в вас. Якщо одна людина часто третирує вас, це ще не означає, що ви слабохарактерні. Вони не праві. Залякування в будь-якій формі - прямо, опосередковано, морально чи фізично - абсолютно неприпустимо. Не приймайте таку поведінку: доповісте про це, скажіть комусь і шукайте допомогу, яка вам необхідна.
2
Визначте, коли і в який момент ви даєте слабину. Дозволяєте певним групам людей користуватися своєю слабкістю? Чи це відбувається тільки в певні періоди? Відшукайте корінь проблеми, і тоді стане зрозуміло, в який момент необхідно бути твердіше.
3
Цінуйте свою значимість. Ви унікальна особистість, що має право на той же повагу і ставлення, що і будь-який інший. Пам`ятайте, що ваші судження, думки і почуття також важливі, як і будь-чиї. Ви не інструмент для когось. Ви, це ви і насолоджуйтеся цим.
4
Будьте готові користуватися і ділитися своїми навичками, але не дозволяйте себе обманювати. Знайте, де сказати немає: пам`ятайте, робити потрібно тільки те, що хочеться. Коли хтось просить вашої участі в проекті, виробіть звичку відповідати так: "я подумаю". Тоді у вас буде час обміркувати запропоноване, не перебуваючи під тиском і відповісти тверде так чи ні.
5
Посилайте позитивні, впевнені сигнали мовою тіла. Те, як ви позиціонуєте себе перед оточуючими, дуже важливо. Вам не обов`язково мати жорстокий погляд, фізичну силу або навіть високий зріст, але тримайтеся прямо, з розведеними назад плечима і розслабленими руками, тоді ви будете демонструвати відкритість і впевненість у собі. Не забудьте про зоровому контакті і усмішці.
6
Якщо вважаєте, що запропоноване вам в корені неправильно, стійте на своєму. Не стійте осторонь, коли ваш друг відбивається усно і фізично.
7
Твердо стійте на своєму. Чи стосується це вибору страви на ланч або позичання грошей одному. Повідомте співрозмовнику свої думки і обґрунтуйте їх. Відмовтеся від звички відразу відповідати: "Я не заперечую" або "Вам вирішувати". Немає ніякої потреби в грубості, просто ввічливо озвучте свою думку:- "Я фактично волів би ________, бо ________."
- "Вибачте, я не можу дати вам гроші, тому що __________."
- "Я думаю, що ми повинні ______ замість цього, тому що __________."
Поради
- Дивіться в очі людині при розмові з ним. Обгрунтовуйте свої мотивації і пояснюйте свої уподобання та антипатії.
- Знайте, коли настане час сказати "так".
- Є моменти, де ви можете бути впертими, навіть у найменшій речі. Якщо це щось незначне, типу: "Можна взяти олівець?" і немає необхідності говорити "ні", то не робіть це.
Попередження
- Пам`ятайте, не треба перестаратися. Якщо постійно говорити "ні", то люди будуть сприймати вас, як злого антисоціальної елемента. Баланс згоди і не згоди є ключовим моментом.
- Не бійтеся. Якщо хтось має намір нанести вам удар, і ви при цьому стискається від страху, а потім він каже, що просто блефував. Чи не здригається подумки і фізично.
