Як відчути себе як вдома
Ви сором`язлива людина? Якщо так, то вам достатньо важко відчути себе як вдома. Якщо ви готові спробувати, то відкиньтесь, розслабтеся, але поважайте правила господаря, наприклад, зніміть взуття біля входу і т.д.
Кроки
1
Розслабтеся! Закрийте очі. Уявіть, що у вас немає ніяких турбот, ніяких страхів, нічого! Це може допомогти розслабитися.
2
Звідти звичайну бесіду. Це може бути легко, тому що найчастіше темою для розмови служить відпустку, особисті досягнення або підвищення по службі. Кількість тим не огранічено- почніть з однієї і плавно перейдіть до іншої. Підтримуючи розмову, ви зможете зосередитися саме на розмові, а не на відчутті дискомфорту.
3
Поспостерігайте за своїм оточенням. Озирніться. Знайдіть те, що вам подобається чи не подобається. Заведіть розмову про те, що вам подобається. Запитаєте, де господар будинку знайшов, купив або отримав конкретний об`єкт.
4
Зверніть увагу на фотографії. Запитайте про те, що це було. Запитайте, чи було це весело.
Поради
- Просто розслабтеся. Відведіть думки від стресу, який вас оточує.
- Розмовляйте з людьми, і почнете поступово розслаблятися.
