Як позбутися від прищиків на мові
Прищики на мові або «прищики обману» (дорослі говорять дітям, що прищики на мові з`являються в тому випадку, коли ті говорять неправду) є запаленням смакових рецепторів, зокрема, запаленням грибоподібних сосочків. Це трохи хворобливі, маленькі, червонувато-жовтуваті шишки на кінчику і з боків мови. Вони не заразні, так що ви не повинні бути занадто стривожені їх наявністю. Як тільки причина успішно ліквідована, ці прищики зникнуть самі по собі. Єдине, на що скаржиться більшість людей, це незначна ступінь дискомфорту. «Паращук обману» в більшості випадків швидко зникають, одужання приходить в проміжку від 24 до 48 годин. Також вони локальні, гояться самі, як тільки знайдена причина. Саме тому лікування в основному зосереджена на полегшенні дискомфорту.
Кроки
Частина 1 з 4: Використання перевірених засобів від хвороб
1
Полощіть горло розчином теплої солоної води. Полоскання теплим сольовим розчином може служити протизапальним засобом внутрішньої ротової порожнини. Це також може допомогти зменшити відчуття печіння, часто випробовується при прищиках на язиці. JТак само, як ви б полоскали розчином морської води при хворому горлі, це теж добре для поверхні язика. Ось як це зробити:- Розчиніть 1 чайну ложку солі в 90 мл теплої води.
- Акуратно полощіть рот протягом 30 секунд, потім виплюньте.
- Повторюйте цю процедуру для 3-4 рази на день до тих пір, поки прищики на мові не зникнуть.
2
Використовуйте холодний компрес, щоб зменшити біль і дискомфорт. Це заспокоїть мову і врегулює роздратування, хоча полегшення зникне при підвищенні температури. Це не буде ставитися до прищикам, але ви будете почувати себе комфортніше.- Ви можете покласти шматочки льоду або кубики льоду прямо на опухлі шишки поверхні вашої мови для легкого застосування холоду. Впевнено повторюйте використання холоду кілька разів на день.
- Вживайте охолоджену їжу таку як йогурт, фруктові коктейлі, морозиво, молочні коктейлі і пийте багато холодної води. Вони не будуть дратувати ваші прищики далі і також допоможуть зменшити дискомфорт під час їжі цих та інших продуктів.
3
Нанесіть місцеве анестезуючий засіб на мову, щоб полегшити печіння. Місцеві анестетики випускаються у вигляді гелю, який може бути застосований безпосередньо на уражену ділянку. Доступні препарати Topicaine 4% ® місцевий анестетик або Lido-Gel місцевий анестетик гідрогель. Щоб використовувати цей засіб:- Витріть насухо мову чистою марлею. Сухість у роті допомагає швидкому проникненню анестетика. Іншими словами, це робить місцеву анестезію більш ефективною.
- Використовуючи ватяну паличку, нанесіть горошину місцевого гелю на уражені ділянки.
- Будьте обережні, тому що ліки гірке, навіть якщо ви візьмете один з ароматизованих сортів.
4
Використовуйте рідину для полоскання рота з мірри (камедістая смола, одержувана від африканських і аравійських дерев з сімейства Бурзерові), щоб заспокоїти запалений мову. Мірра має болезаспокійливу дію, що особливо корисно для запалених тканин. Її екстракт можна розчинити у воді, щоб зробити рідина для полоскання рота, а також можна нанести безпосередньо на запалені ділянки мови. Щоб зробити рідина для полоскання рота з настоянки мирри:- Розчиніть 30-60 крапель в теплій воді.
- Акуратно полощіть цієї мікстурою рот протягом 30 секунд.
- Робіть це один раз в день, поки прищики на мові не зникнуть.
- Ви також можете застосовувати екстракт мірри прямо на мову, щоб полегшити дискомфорт. Для цього нанесіть екстракт на запалені ділянки мови за допомогою ватної палички. Робіть це 2-3 рази на день до тих пір, поки прищики на мові не зникнуть.
Частина 2 з 4: Використання неповірених засобів
1
Спробуйте суміш перекису водню і харчової соди. Харчова сода може нейтралізувати кислотність у роті на додаток до заспокійливому ефекту. Перекис водню володіє антибактеріальними властивостями, які допомагають вбивати бактерії в роті. Антисептичний ефект скоротить кількість бактерій в роті і допоможе більш швидкому загоєнню. Ось як це зробити:- Змішайте рівну кількість харчової соди і перекису водню до консистенції пасти.
- Накладайте цю пасту ватяним тампоном на уражені області. Ви повинні відразу ж відчути зменшення болю.
- Не пити і не їсти після застосування перекису водню, і прополоскати рот через 15-20 хвилин після процедури.
- Ви можете також змішати рівні частини води і 3% перекису водню в співвідношенні 1: 1 і нанести суміш на прищики, використовуючи ватяний тампон або ватяну паличку.
2
Спробуйте молоко магнезії. Молоко магнезії має антацидний (що нейтралізує кислоту) ефект. Воно допомагає змінити кисле середовище в роті, відбиваючи атаку бактерій. Тим не менш, не забудьте ретельно промити рот або застосувати суміш перекису водню перед використанням молока магнезії.- Тільки прикладіть невелика кількість цього антацида на прищик за допомогою ватного аплікатора. Це діє як захисний шар, а також допомагає зменшити роздратування, що надалі надає заспокійливу дію. Ви можете застосовувати цей засіб 2-3 рази на день поки не відчують себе комфортно, і запалені шишки почнуть зникати.
3
Жуйте листя м`яти. Вважається, що листя м`яти володіють протизапальними і антимікробними властивостями. Ви можете жувати листя м`яти щодня перед сном, щоб швидше залікувати ранки. Навіть просте їх жування повинно надати негайне полегшення.- Якщо ви не шанувальник смаку листя, спробуйте зробити з них чай. Опустіть столову ложку листя в чашку з гарячою водою на 5 хвилин, дайте рідини охолонути і пийте перед сном.
4
Вживайте більше вітаміну B. Авітаміноз може стати причиною появи раптових запалень на язиці. Необхідно слідувати добре збалансованої дієти з великою кількістю вітамінів і мінералів, щоб зберегти весь організм - не тільки мова - здоровим. Спробуйте приймати вітаміни групи В протягом тижня, щоб допомогти прискорити процес загоєння.- Ви можете вживати 2.4 мг вітаміну В12 в день, хоча завжди краще проконсультуватися з лікарем, перш ніж приймати вітамінні добавки, щоб отримати правильне дозування.
5
Спробуйте молоко і інжир. Якщо ваші прищики викликані харчовим нетравленням або шлунково-кишковими проблемами, то молоко та інжир можуть допомогти. Ось як це робиться:- Подрібніть дві ягоди інжиру або в блендері або зворотною стороною ложки.
- Змішайте інжир зі склянкою теплого молока і пийте це щодня, поки не заживуть ранки. Ця суміш допомагає зменшити проблеми зі шлунком і очищає кишковий тракт.
Частина 3 з 4: Зміна вашого раціону, для зменшення болю і кількості висипань на мові
1
Визначте причину алергічної реакції, якщо це необхідно. Прищики на мові формуються, коли відомий алерген вступає в контакт з вашою мовою. Повністю усуваючи алерген зі свого раціону, ви допоможете запобігти майбутнє виникнення ранок.- Якщо ви не зробили жодних нещодавніх змін в раціоні, спробуйте усувати харчові продукти по одному. Ви можете почати з наведених нижче продуктів-провокаторів, а потім перейти на ті, які ви не їсте регулярно.
- Деякі нові продукти або продукти в достатку будуть викликати алергічну реакцію, яка виявляється висипаннями на язиці. Таким чином, поглинається алерген викидається з вашого тіла.
2
Їжте м`яку, холодну їжу. Вона може зменшити дискомфорт. який ви відчуваєте на своїй мові. Холодні продукти допомагають, тому що викликають тимчасове оніміння мови, і відчувається менше роздратування. М`які продукти легко засвоюються і не викликають подальшого запалення.- Постарайтеся скоротити вживання солоних крекерів, чіпсів і гарячих закусок. Груба, різка текстура цих продуктів і шматочки солі з цих продуктів труться об поверхню язика, подразнюючи мовні сосочки і викликаючи появу прищиків.
3
Уникайте продуктів-провокаторів. Не вживайте надмірно смажені, солоні, кислі, пряні гарячі, солодкі продукти, коли у вас є прищики, так як вони будуть посилювати печіння. Коли ви їсте занадто багато смаженої, жирної їжі, ваш організм буде намагатися видалити зайвий жир, що може стати результатом появи висипань.- Гарячі продукти та напої будуть обпалювати мову і тільки викличуть більше прищиків на поверхні язика. Ця їжа також зашкодить і погіршить ранки, які вже там присутні.
4
Уникайте цитрусових, кислих і газованих напоїв. Кислотна природа цих фруктів і напоїв дратує прищики, загострює їх стан і затримує загоєння. Іноді поїдання великої кількості нових фруктів або овочів в один прийом їжі також може привести до виразки на язиці.- Поверхня сирих фруктів і овочів треться об мову, викликаючи роздратування мовних сосочків, що також призводить до раптових прищикам. Це також погіршує стан тих, які вже присутні на вашій мові, і уповільнює процес загоєння.
Частина 4 з 4: Доглядайте за своїм ротом
1
Підтримуйте хорошу гігієну порожнини рота. Це важливо, щоб запобігти появі прищиків. Чистіть зуби два або три рази на день і користуйтеся зубною ниткою щодня. Більше того, використовуйте засіб для полоскання рота два рази на день, щоб контролювати інфекції.- Не забувайте щодня чистити мову, особливо перед сном. Спеціальні щітки для чищення мови можна купити в магазинах. Ці спеціальні щітки допомагають добре видалити бактерії і грибки з поверхні язика.
- Загострена, Ультрам`яка щетина в очищувачі мови досягає глибоких, нерівних поверхонь, між сосочками і очищає від липких бактерій і сміття. Після використання такої щітки, обов`язково ретельно полощіть рот 2 або 3 рази, щоб позбутися від усіх застряглих, соскобленную бактерій і сміття.
- Не забувайте щодня чистити мову, особливо перед сном. Спеціальні щітки для чищення мови можна купити в магазинах. Ці спеціальні щітки допомагають добре видалити бактерії і грибки з поверхні язика.
2
Не використовуйте рідину для полоскання рота на спиртовій основі. Полоскання рідиною для полоскання рота на спиртовій основі не рекомендується, оскільки наявність алкоголю може посилити печіння на язиці. Не дивлячись на те, що це може вбити бактерії, в даному випадку це просто посилить біль.
3
Спробуйте стоматологічні гелі. Ви можете купити стоматологічні гелі місцевого застосування без рецепта в аптеках. Цей стоматологічний гель допомагає зняти біль і запалення на ураженій поверхні. Він також допомагає контролювати інфекцію вашого рота і захищає прищики від зараження. Наприклад, Anabel, Zilactin-B, Orabase. Ось як їх використовувати:- Ретельно вимийте рот перед нанесенням гелю, щоб добре діяло на виразки.
- Висушіть область висипання і нанесіть тонкий шар гелю на ранки і дайте йому висохнути протягом 30-60 секунд.
- Ви можете використовувати його кожен 4 до 6 годин або по мірі необхідності.
- Знеболюючу дію гелю допоможе вживати продукти та напої, не відчуваючи дискомфорту. Деякі лікарські гелі покриває прищики і діє як захисний шар. Це допомагає контролювати роздратування і захищає мову від інфекцій.
4
При необхідності відвідайте стоматолога. Негайне полегшення від алергічної реакції може бути досягнуто в стоматологічній обстановці внутрішньом`язової ін`єкцією димедролу. Це супроводжується приписом перорального димедролу (Бенадріл) і преднізолону (Орапред).- Пероральний введення антигістамінних препаратів не настільки ефективний, як ті, які вводять внутрішньом`язово. Тим не менше, тільки ліцензовані фахівці в галузі охорони здоров`я мають право робити ін`єкції.
Поради
- Якщо дискомфорт через прищиків на мові тільки незначний, вам не потрібно приймати знеболюючі препарати.
- Харчова алергія є однією з найбільш поширених причин появи прищиків на язиці. Перевірте свій раціон харчування, щоб уникнути алергічних реакцій і захистити мову від нового інфікування.
- Ви також можете використовувати місцеві стероїди, щоб контролювати запалення виразок і для більш швидкого загоєння. Наприклад, Бетаметазон дипропіонат 0,05% мазь і Преднизон.
