Як скидати вагу за допомогою сексу
Скидання ваги за допомогою сексу не відбувається за одну ніч. Бажано мати постійного сексуального партнера, який буде в курсі ваших намірів нестримно займатися сексом для того, щоб скинути вагу, а так само допоможе вам дотримуватися графіка, поки ви не досягнете бажаного результату. Це може прозвучати кілька сухо і цинічно, але в даному випадку мова йде саме про бажання скинути вагу, тому постарайтеся ставитися до цього як до чергової дієті або комплексі вправ - складіть план, поставте цілі і дотримуйтеся обраного графіка, поки не досягнете бажаних результатів.
Кроки
1
З`ясуйте, над якими ділянками тіла вам потрібно найбільше попрацювати. Якщо у вас є целюліт на стегнах - значить, потрібно приділити увагу саме цьому. У вас обвислі біцепси? Саме час зайнятися приведенням їх у порядок. З`ясуйте, на чому вам слід сфокусувати свої зусилля, перш ніж приступати до нестримного сексу, спалює калорії.
2
Експериментуйте з різними позами. Якщо ви працюєте над м`язами рук, спробуйте позиції, в яких вам потрібно буде впиратися на руки і давати на них навантаження. Якщо ж ви хочете зробити пружними сідниці, вам підійдуть різні варіації стоячих положень (ніколи не займайтеся сексом в такій позі в душі або ванною). У випадку, якщо ви бажаєте підтягнути свій животик, зверніть увагу на позу «доги стайл» або раком (обидва партнери стоять на колінах, один з них прилаштовується ззаду), хлопцям так само підійде поза «дівчина зверху», а жінкам варто рухатися стегнами до партнеру, так щоб той здійснював менше рухів. При цьому їхні плечі і спина повинні лежати на дивані, столі або іншій поверхні, на якій ви займаєтеся сексом. Ідея полягає в тому, щоб ви могли поєднати приємне з корисним. Не бійтеся експериментувати з різними позиціями. Автор статті виявив досить цікаву позу, що дозволяє тримати в тонусі м`язи ніг і сідниць - для цього потрібно займатися сексом боком.
3
Це не та техніка, яка дозволяє спалювати кілограми за тиждень або навіть місяці. Вона лише дозволяє тримати м`язи в тонусі і покращувати ті дані, які ви маєте. Крім того, вона може послужити джерелом натхнення для відмінного сексу читачів зі своїми партнерами. Якщо ви страждаєте від надмірної ваги, цей спосіб може вам і не допомогти. Вам необхідно буде дотримуватися якогось особливого режиму, більш жорсткого по своїй суті, якщо ви хочете позбутися від надмірної ваги. Вищевикладені рекомендації допоможуть людям, у яких практично немає зайвого жиру на тілі, але колись страждали ожирінням, і тепер хочуть попрацювати над своїм тілом поза спортзалу, щоб остаточно позбутися найменших ознак надмірної ваги. Ви можете слідувати їм так довго, як захочете, але не чекайте швидких результатів. Часом не надто ефективні тонізуючі вправи не дають результатів, але от секс завжди залишається веселим і приємним. Це може послужити вам хорошу службу і внести у ваше життя нові фарби.
Попередження
- Не варто очікувати від себе зайвої граціозності в перший раз, коли ви пробуєте нову позу або намагаєтеся впровадити вправи для тонусу м`язів в своє сексуальне життя. Далеко не кожен народився з задатками порно-зірки і здатний на демонстрацію акробатичних талантів в сексі, тому всякий раз, коли ви будете пробувати щось нове, ви спочатку не будете отримувати такий же результат і відчувати такі ж емоцій, як у тій позі, в якій ви відчуваєте себе комфортно і впевнено. Саме тому вам потрібен партнер, з яким ви відчуваєте себе розкуто і затишно, хто розуміє ваші бажання і цілі і може пробачити вам забавне вираз обличчя під час сексу або ж роботу на знос без жодного оргазму, і не стане заганяти вас в незручну ситуацію.
- Автор статті настійно не рекомендує вам займатися сексом в душі. Більшість нещасних випадків, які відбуваються в побуті, відбуваються саме у ванній. А автор не хоче чути про інциденти, які стали результатом отриманої від нього інформації, яка була спрямована на благо. Так само, коли ви хочете спробувати нові пози або прийоми, виберіть для цього затишне тепле місце з безліччю вільного місця, особливо, якщо ви налаштовані досить спортивно. Досить весело займатися сексом на природі або на відкритій місцевості, але завжди потрібно враховувати фактор цікавих сусідів і тварин в їх природному середовищі, коли вибираєте собі теплу, вкриту зеленою травою галявину для любовних утіх.
