Як відновитися після видалення зуба мудрості

У більшості людей у віці від 17 до 24 років починають рости зуби мудрості. Ріст зубів мудрості, у деяких людей, може супроводжуватися болем, набряками і виразками. Ретінірованние зуби мудрості можуть тиснути на сусідні зуби і можуть навіть зашкодити щелепу. Якщо ваші зуби мудрості не прорізуються, то з хірургічною точки зору, було б добре їх видалити. Видаливши зуби мудрості хірургічним шляхом, ви швидко відновитеся, за умови, що виберете належне лікування.

Частина 1 з 2: Підготовка до операції

1
Домовтеся про зустріч зі своїм стоматологом або хірургом-стоматологом. Заплануйте день операції так, щоб ви могли відновитися найближчим часом. Наприклад, операцію можна призначити на четвер або п`ятницю, так щоб ви могли повернутися в нормальний стан в наступні вихідні. Вагітним жінкам слід попередити про це лікаря, плануйте операцію після менструації, так як після операції може відкритися кровотеча.
2
Перед операції купіть необхідні продукти. Такі як яблучне пюре, курячий суп, йогурт, консервовані фрукти, желе, пудинг або сир. На деякий час ви повинні будете відмовитися від продуктів, які вимагають жування або продуктів, які подаються дуже гарячими чи дуже холодними.
3
Придбайте фільми, ігри та книги. Таким чином, ви зможете відволіктися від невеликого болю чи дискомфорту після операції.
4
Подумайте про те, хто відвезе вас в клініку. Ця людина зможе підтримати вас після операції, відвезти вас додому і купити знеболюючі препарати в аптеці.

Частина 2 з 2: Відновлювальний період після операції

1
Залиште марлевий тампон на місці видаленого зуба протягом 30 хвилин. Не намагайтеся поміняти його на чистий, так як це порушить процес згортання крові. Як тільки перший марлевий тампон буде знятий, постарайтеся місце видаленого зуба утримувати в чистоті. Не намагайтеся спльовувати кров часто, так як зміна тиску в порожнині рота буде перешкоджати згортанню крові. Замість цього, використовуйте свіжий марлевий тампон для вбирання крові.
2
Використовуйте чайні пакетики. Якщо ваші рани не перестають кровоточити через 12 годин або близько цього, припиніть промаківать рану марлевим тампоном, і почніть використовувати вологі пакетики чаю. Таніни містяться всередині чайного листя сприяють згортанню крові, а у деяких людей, кофеїн покращує циркуляцію крові. Цей процес стимулює згортання тромбоцитів, що прискорює загоєння і час відновлення після хірургічного втручання.
3
Полощіть рот соляним розчином. Розчиніть 1 чайну ложку морської солі в склянці теплої води. Візьміть рідина в рот, пополощіть і виплюньте в раковину або туалет. Солона вода сприятиме загоєнню, і зменшувати роздратування.
4
Використовуйте лід, щоб полегшити біль і зняти набряк. Лід прикладіть до щоки, щоб запобігти розвитку набряку протягом перших 24 годин.
- У період від 24 до 72 годин, лід можна продовжувати використовувати, з метою зменшити біль, однак він буде марний в якості противоотечной профілактики. Якщо у вас немає можливості зробити лід самостійно, використовуйте пакет заморожених овочів.
- Коли минуло достатньо часу, відповідно до рекомендацій вашого хірурга-стоматолога, використовуйте тепло для ваших щік. Природною реакцією вашого організму буде набряк, якщо ви будете використовувати лід повторно.
5
Підніміть голову. Якщо ви спите на дивані або на ліжку, покладіть 2 або більше подушок під голову, щоб ротова порожнина перебувала в піднесеному стані. Підняте положення зменшить набряк.
6
Тримайте все необхідне під рукою. Ви будете потребувати воді, марлі, знеболюючих препаратах і антибіотиках, тому покладіть їх близько з собою, щоб вам не потрібно було вставати за цими речами.
7
Намагайтеся не використовувати трубочки, коли п`єте. Вакуум, що утворився в роті може уповільнити процес загоєння.

8
Відмовтеся на цей час від куріння і алкоголю. Так як це може перешкоджати процесу загоєння.
9
Контролюйте свій біль. Ви можете прийняти запропоновані знеболюючі препарати, щоб запобігти біль, запалення і набряк. Однак не використовуйте аспірин, тому що він може викликати кровотечу і уповільнити процес загоєння.
- Прийміть знеболювальний засіб, як тільки ви покинете стоматологічну клініку. Ви можете вжити його з невеликою кількістю їжі, щоб запобігти нудоту і блювоту. Ви все ще можете відчувати оніміння після наркозу, і ви можете подумати, що вам не потрібні знеболюючі. Однак коли анестетик перестане діяти, ви відчуєте біль і дискомфорт.
- Уникайте водіння або експлуатації техніки, принаймні, 24 години, після видалення зуба. Анестетик разом з знеболюючим засобом може вплинути на вас так, що ви можете піддати ваше здоров`я і життя ризику.
- Поговоріть зі своїм лікарем, якщо ви відчуваєте сильну нудоту і блювоту. Ваш лікар може виписати інше знеболююче, яке підійде вам.
10
Зверніться по допомогу до своїх близьких. Заручіться підтримкою друзів чи сім`ї, щоб вони могли подбати про вас, поки ви відновитеся. Попросіть їх приймати ваші телефонні дзвінки, допомогти вам зі справами, готувати і подавати вам їжу і надавати всіляку допомогу, з метою якнайшвидшого одужання.

Поради

Якщо ваші губи пересихають, змащуйте їх пом`якшувальною бальзамом.
Вживайте протягом тижня після операції тільки м`яку їжу.
Покладіть рушник на подушку на ніч, завдяки цьому ваша постіль залишиться чистою.
Продовжуйте чистити зуби і язик після операції. Тільки будьте вкрай обережні.
Рамен суп відмінна їжа для цього періоду, пудинги і йогурти ви можете також вживати приблизно через 30 годин після операції.

Попередження

Переконайтеся, що ви отримали рецепт на антибіотики, якщо у вас слабка імунна система, або якщо ви легко підхоплюєте вірусні інфекції. Будьте обережні з застосуванням антибіотиків, якщо у вас є штучні клапани серця або вроджені вади серця.
Зверніться до стоматолога або хірурга, якщо ваше кровотеча продовжується через 24 години, або ви відчуваєте сильний біль, пов`язану з відкриттям челюсті- якщо у вас є пошкодження коронок, мостів або коріння сусідніх зубов- якщо ваш рот і губи все ще онімілі через 24 години після операції.

Що вам знадобиться

М`які продукти
Фільми, ігри та книги
Марля
Чай в пакетиках
Сіль
Вода
Лід
Грілка-подушка
Подушки
Знеболюючі засоби

Джерела і Цитати

^ https://ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0004981/
^ https://webmd.com/oral-health/wisdom-tooth-extraction