Як пережити, якщо підслухали ваш секс по телефону
У вас був секс по телефону з сподобалася вам дівчиною / хлопцем, але пізніше ви дізналися, що вашу жарку бесіду підслуховували. Все закінчилося тим, що у вас почалася депресія на цей рахунок, і ви не знаєте, як це пережити. Ось кроки, які вам коштувати зробити, щоб відкинути сформовану ситуацію і рухатися далі по життю.
Кроки
1
Чи не карайте себе через це. Це ДУЖЕ важливий крок, адже якщо ви будете лаяти себе, це не змінить ситуацію. Не так легко не страчувати себе за те, що трапилося і про що ви не знали (про підслуховування), але це варто зробити, щоб зберегти своє розумове здоров`я.
2
Не дозволяйте підслуханому сексу по телефону визначати вас АБО ваше життя. Це ще один важливий крок, тому що з вами траплялося так багато хорошого і ще трапиться. Ви НЕ МОЖЕТЕ дозволити того, що сталося без вашого відома, зруйнувати ваше життя. Ви - це більше, ніж ситуація з телефонною розмовою. Не важливо, як ви спустошені, вам важливо знати це.
3
Не варто ненавидіти свої статеві органи і сексуальні бажання через це. ДУЖЕ важливо зрозуміти, що трапилося може змусити вас почувати себе менш сексуально привабливим і може призвести до того, що ви почнете соромитися своїх сексуальних фантазій і бажань, якщо ви недостатньо сильні, щоб впоратися з ситуацією. Тому не дозволяйте ситуації знизити вашу самооцінку і не соромтеся своєї піхви, грудей, пеніса та інших ерогенних зон вашого тіла через ситуацію по телефону.
4
Не дозволяйте ситуації негативно впливати на вашу самооцінку. Це дуже важливо. Дійсно важливо, тому що занижена самооцінка через те, що вас використали без вашого відома, дає перевагу тим, хто вас підслуховував, а також хлопцю чи дівчині, які дозволили вас підслуховувати. Це дає їм те, чого вони не заслуговують. Карма їх покарає. І крапка. Так влаштоване життя. Ви пожали те, що сеете- і те, що вони посіяли, їм повернеться і наздожене їх. Це може статися не тоді, коли вам цього хочеться, але це трапиться, коли ви навіть більше не будете думати про них і про те, що вони зробили. Тому переходимо до номера 5.
5
Не варто мстити. Помста - це справа карми, а НЕ ВАШЕ. Адже якщо ви намагаєтеся помститися, зробивши те ж саме або просто виставивши їх на посміховисько, ВИ БУДЕТЕ виглядати так, як-НІБИ ВАС ВСЕ ЩЕ ХВИЛЮЄ ТРАПИЛИСЬ. І навіть якщо це вас все-таки хвилює, не варто показувати ЦЕ НІКОМУ: людині, з якою у вас була ця розмова, родині, друзям, знайомим, Facebook, twitter, Tumblr або кому-небудь ще. Тому що їм стане ясно, що вони зачепили вас, вони зможуть посміятися над вами і відчують, що виграли.- Секс по телефону - це інтимне заняття і в якомусь сенсі - це статевий акт, і це одна з тих делікатних тем, яку не варто обговорювати з тими, хто не близький для вас людина і не ваш психотерапевт.
- Якщо ви хочете поговорити з кимось щодо того, як пережити це, пошукайте статті на цю тему в google або зверніться за допомогою до психотерапевта, якщо ви можете собі це дозволити.
- Ще однією причиною, чому вам не варто афішувати ситуацію, буде те, що, на жаль, не все так співчувають вам, як ВАШ ПСИХОТЕРАПЕВТ. Деякі люди будуть звинувачувати вас за те, що ви зробили, і скажуть, що це буде для вас уроком.
- Ще однією причиною, чому не варто розповідати про пригоду - це може зробити вас мішенню для людей, які використовують інших і дозволити їм розпускати про вас брехливі плітки або розповідати іншим, що вони знають, що трапилося з вами.
- Також люди можуть засудити вас, якщо ви почнете ходити і скаржитися всім підряд, а також вони можуть не захотіти більше бути вашими друзями, якщо ви розповісте їм про цю делікатній ситуації.
- Ви можете сказати вашому хлопцю або дівчині, якщо вони захочуть подібного телефонної розмови з вами, що у вас був поганий досвід, але не обов`язково говорити, що вас підслуховували під час цього.
6
Не дозволяйте ситуації засмучувати вас через те, що ви зустрічаєтеся, або ставати причиною сексуального неспокою і суїцидальних думок. ДУЖЕ ВАЖЛИВО.- Жити своїм життям більш важливо, ніж перебувати в депресії і вже точно краще, ніж здійснювати самогубство. Адже якщо ви мертві, вже нічого не можна змінити. Суїцид - це невипраної рішення тимчасової проблеми.
- Тимчасова проблема в цьому випадку - це депресія і суїцидальні думки. Як суїцидальні нахили, так і депресію можна вилікувати. Пийте воду, займайтеся фізичними вправами 20 хвилин (з депресією найкраще боротися за допомогою аеробіки середньої і високої інтенсивності), а також вживати здорову їжу - і вам це допоможе.
7
Усвідомте, що не всі ваші майбутні хлопці та дівчата будуть вас використовувати. Існує багато чоловіків і жінок, які хочуть зміцнити вашу віру в себе, а не принижувати вас, і які хочуть любити вас таким, яким ви є і бути вірним вам. Якщо ви ніколи не були в шлюбі чи заручені, знайте, що одного разу ви знайдете правильного людини. Ви повинні знати, що гідні любові і доводити собі, що можете залучити правильного людини, яка полюбить вас і не захоче вас використовувати. Не дозволяйте собі через цю телефонної ситуації зневіритися в тому, що ви знайдете правильного людини і свою любов.- Те ж саме стосується і друзів. Не дозволяйте цій ситуації зробити вас вразливим для людей. Якщо у вас немає такої кількості друзів, як ви хочете, або це не ті друзі, знайдіть правильного хорошого друга, щоб довести собі, що ви можете залучати правильних людей у своє життя, людей, які хочуть бути з вами, а не використовувати вас.
8
Вибачте людини, який дозволив підслуховувати ваш з ним секс по телефону. І вибачте тих, хто підслуховував. Бо якщо ви не простите, це буде як хвороба, яка почне вражати інші сфери вашого життя - навчання, роботу, стосунки з родиною та друзями тощо, а також це може впливати на ваші стосунки з хлопцем чи дівчиною (якщо він / вона у вас з`явилися), і на ваше сприйняття самого себе. Вибачте і не контактуйте з ними, не відповідайте на дзвінки, навіть якщо ця людина дзвонить, щоб вибачитися. Дайте їм зрозуміти без слів, що вони принизили вас і що ви не хочете мати більше з ними нічого спільного, ігноруйте їх дзвінки, смс, а також повідомлення на Facebook, Tumblr і Twitter, заблокувавши їх там.
9
Якщо ви вірите в Бога, моліться йому щодня. Моліться Богу про допомогу і просіть у нього сил вистояти, коли ви спустошені морально. Бог знає, що трапилося з вами, і він відчуває ваш біль більше, ніж вам здається. Він може зцілити ваші рани. Вірте йому, якщо вірите в Бога.
10
Не соромтеся мастурбувати. Мастурбуйте стільки, скільки хочете і коли хочете. Не дозволяйте людині, яка підслуховував ваш секс по телефону і тому, хто дозволив це зробити, змусити вас відчувати сором від мастурбації та використання секс-іграшок. Тому що, швидше за все, вони не дозволяють вам змусити їх відчувати сором, коли вони мастурбують. Також, якщо ви читали еротичні книги, дивилися еротичні фільми або у вас був секс перед всією цією ситуацією, ви не повинні припиняти читати еротичні книги, дивитися фільм і займатися сексом (з особливим для вас людиною, а не з випадковими людьми). Те ж саме стосується і сексуального білизни: продовжувати купувати ЙОГО.
11
Любіть себе незалежно від того, що трапилося з вами. Ви красиві по-своєму і ви більше, ніж просто ця ситуація. Любіть себе. Любіть своє тіло. Любіть свою сексуальність, незважаючи на те, що трапилося з вами. Не дайте цій ситуації дозволити вам боятися протилежної статі, коли відчуєте емоційну і моральну готовність. Це дасть силу людям, які вас зрадили. Ви ідеальні по-своєму. Одного разу ви зможете допомогти людям, які пережили те ж саме, як це роблю я за допомогою цієї статті.
Поради
- Чи не заподіюйте собі фізичної шкоди через цієї ситуації. Любіть своє тіло. Ви все ще сексуальні.
- Заведіть відносини, як тільки будете готові, і займайтеся сексом, як тільки дозрієте емоційно і морально (і коли ви будете готові нести відповідальність за емоційні та моральні складові сексу). Використовуйте презерватив і протизаплідні засоби. Венеричні захворювання, а також небажана вагітність - це не жарти.
- Якщо ви хочете поговорити з кимось, зверніться до психіатра чи в онлайн консультаційний центр. Якщо ви живете в гуртожитку університету або вчитеся в старшій школі, дозвольте шкільного або університетського психолога дізнатися про те, що трапилося і відвідуйте його щодня.
- Чи не виставляйте цих людей на посміховисько в соціальних мережах.
- Якщо ви дізнаєтеся, що хтось розповів, що у вас був секс по телефону з тим, хто вам подобається, ігноруйте цю людину, заблокує його на Facebook, twitter та Tumblr. Не розмовляйте з ним і ведіть себе так, ніби його не існує.
- Запам`ятайте, що карма наздожене того, хто підслуховував і того, хто дозволив підслуховувати. Чи не пробуйте стати кармою. Нехай вона сама зробить свою роботу.
- Займайтеся сексом по телефону, коли перебуваєте у шлюбі або заручені, не дозволяйте цій ситуації перешкодити вам робити це знову в майбутньому. Просто робіть це хоча б тоді, коли ви заручені, знаючи по кільцю на пальці, що ця людина піклується про вас, так як хоче стати вашою другою половинкою.
- Не варто ставати розпусним для самоствердження.
Попередження
- Чи не ізолюйте себе від інших і не стаєте антигромадською людиною.
- Не ставайте залежним від наркотиків чи алкоголю через цієї ситуації.
- Не ставайте через це безсердечним і злим.
