Як зробити волосся більш густими
Редагувати користувачем Wika, Lchyipesh, Maluniu і ще одним іншим
У деяких людей волосся густе від народження, в той час, як у інших волосся тонке за своєю природою. Такі фактори, як старіння, навколишнє середовище або ваш рівень стресу можуть стати причиною випадання волосся. Неможливо повністю уникнути стоншування волосся, але є багато стратегій, які можна використовувати, щоб ваше волосся виглядали більш пишними. Продовжуйте читати і ви дізнаєтеся про методи догляду за волоссям, про зміну способу життя, і про варіанти оброблення, які зроблять волосся більш густим.
Кроки
Метод 1 з 3: Догляд за волоссям
1
Уникайте шампунів, кондиціонерів і засобів для укладання волосся на хімічній основі. Більшість продуктів по догляду за волоссям містять хімічні речовини, які ефективно очищають волосся, але можуть завдати великої шкоди. Деяким людям ці хімічні речовини шкоди не приносять, але якщо ви боїтеся стоншування волосся, то краще уникати їх.- Натрій лаурил і лаурет сульфати - очищаючі речовини, які є в більшості шампунів. Вони позбавляють волосся натуральних олій і призводять до того, що з часом вони слабшають і стають більш рідкісними.
- Вибирайте органічні продукти або продукти з натуральними маслами і мильними речовинами. Для отримання більш детальної інформації про різні засоби по догляду за волоссям, і які з них краще використовувати тим, хто стурбований втратою волосся, відвідайте thegoodguide.com.
2
Не мийте голову щодня. Шкіра голови виробляє природний жир, який покриває волосся і захищає їх від зовнішніх пошкоджень. Якщо змивати його кожен день, то з часом волосся стають слабкішими.- У всіх різні організми, але для більшості людей вистачає мити голову два-три рази на тиждень, і вона не буде занадто жирної. Якщо ваша шкіра голови від природи схильна до жирності, то вам, можливо, необхідно мити голову три-чотири рази на тиждень.
- Використовуйте сухий шампунь в періодах між миттям волосся. Він зберігає свіжість волосся, і приносить додаткову користь - волосся виглядає густими. Сухий шампунь - це пудра, яку можна втирати у волосся, особливо в корені, в періодах між миттям голови.
3
Використовуйте ефірні масла для зміцнення волосся. Ромашка, лаванда, розмарин, чебрець, герань і кедр, зокрема, допомагають зробити волосяні фолікули густішими.- Візьміть 10-20 крапель вибраного вами масла і масажними рухами втирайте в шкіру голови. Розітріть масло пальцями до кінчиків волосся.
- Можете також крапнути 3-5 крапель ефірного масла в ваш шампунь або кондиціонер, коли миєте волосся.
- Щоб глибоко просочити волосся, додайте 5-10 крапель ефірного масла до 85-120 мл касторової олії, а також масло жожоба, оливкова і соняшникова олія. Нанесіть суміш на волосся, намагаючись покрити кожну пасмо. Загорніть волосся в рушник і залиште на 30 хвилин, потім вимийте їх шампунем і кондиціонером, як звичайно.
4
Звертайтеся з волоссям обережно, щоб зменшити їх випадання. Використовуйте гребінець з широкими зубчиками замість щітки, і акуратно вичісуйте сплутані клубочки, а не висмикуйте силою.- Будьте особливо обережні, коли ваші волосся вологе. Не потрібно викручувати їх або жорстко тріпати рушником, так як від цього деякі волоски можуть зламатися. Замість цього користуйтеся рушником, щоб злегка стиснути і, погладжуючи, висушити волосся.
- Уникайте хвостиків та інших зачісок, які тягнуть і напружують волосся.
5
Уникайте гарячої укладання. Використовуйте фени, праски та плойки якомога менше. Зловживання приладами, які підігрівають волосся, призводить до того, що волосся стає сухим і ламким, і набагато частіше випадають.6
Дозвольте волоссю рости з їх природної текстурою і кольором. Уникайте фарбування, освітлення і хімічної обробки. Будь хімія, якою можуть бути оброблені ваше волосся, зашкодить їх і висушить. Навіть натуральні способи освітлення, наприклад, за допомогою лимонного соку, можуть призвести до погіршення стану волосся.7
Спробуйте засоби збільшення об`єму, щоб волосся виглядали густішими. У продажу є багато засобів, що збільшують об`єм. Шукайте ті, які складаються з натуральних інгредієнтів.- Мийте волосся шампунем, що збільшує об`єм, він додасть обсягу біля коріння, і волосся буде виглядати густими.
- Наносите кондиціонер для збільшення обсягу на корені і пасма волосся, кожен раз, коли миєте голову. Намагайтеся не наносити кондиціонер біля коріння на маківці, це обтяжить волосся, а через це вони можуть здаватися більш тонкими.
- При укладанні спробуйте використовувати кошти для підняття коренів та спреї для об`єму, щоб надати волоссю густоту, яка вам потрібна.
8
Підстрижіть волосся. Остріганіе сухих, мертвих кінчиків надає волоссю життя, і вони виглядають гущі. З короткими прямими стрижками, як, наприклад, каре, волосся виглядає більш густими.
Метод 2 з 3: Змініть спосіб життя
1
Харчуйтеся добре збалансованою, здоровою їжею, з великою кількістю вітаміну "В" і заліза. У багатьох людей волосся стає тонше через нестачу поживних речовин.- Вітамін "В" відіграє важливу роль у підтримці здоров`я вашого волосся, і отримання його в достатній кількості важливо для збереження густоти волосся і зниження їх випадання. Відмінними джерелами вітаміну "В", зокрема, є фрукти, овочі, горіхи і коричневий рис.
- Дефіцит заліза в продуктах харчування, які ви вживаєте, призводить до поганого росту волосся. Добрими джерелами заліза є яловичина, свинина, баранина, птиця, риба, зеленолистние овочі і збагачені залізом зернові.
- Приймайте харчові добавки з вітамінами. Вони містять правильне поєднання вітамінів для здоров`я волосся, а бонусом будуть здорові нігті і шкіра.
2
Захищайте свої волосся від хімічних речовин і забруднювачів. Важко уникнути щоденного впливу токсинів з навколишнього середовища, але є кілька профілактичних методів, які варто спробувати:- Прикривайте волосся шарфом або капелюхом, коли йдете пішки або їдете на велосипеді при інтенсивному дорожньому русі.
- Одягайте плавальну шапочку в хлорованих басейнах. Питав чи вас коли-небудь перукар, чи не плавець ви? Хлор залишається у волоссі і робить їх помітно сухими і пошкодженими. Захистіть своє волосся, плаваючи в басейні, або ретельно вимийте їх хорошим шампунем до того, як хлор висохне.
3
Регулярно масажуйте шкіру голови кінчиками пальців. Масаж покращує кровообіг в шкірі голови, допомагаючи їй ростити здорове волосся.4
Перевірте свій рівень стресу. Стресові ситуації часто призводять до випадання волосся. Якщо у вашому житті є джерело стресу, від якого ви можете позбутися, - використовуйте цю можливість.- Деякі джерела стресу неминучі, але вони зазвичай зникають через певний час. Якщо ваше волосся випадає через стресовій ситуації, вони, ймовірно, прийдуть в норму, коли ситуація вирішиться.
- Витончення волосся саме по собі може бути джерелом стресу. Заспокойтеся, і робіть все, що можете, щоб допомогти вашому волоссю бути здоровими. Наприклад, використовуйте натуральні засоби, ведіть більш здоровий спосіб життя, і отримуйте всі вітаміни.
Метод 3 з 3: Розгляньте варіанти обробки волосся
1
Спробуйте доступні вам засоби для стимуляції росту волосся. Є кошти і для чоловіків, і для жінок, які багато людей визнали ефективними.- Деякі з цих продуктів - шампуні для стимуляції росту волосся, а у інших більш складний спосіб застосування, який для початку дії вимагає тривалого перебування на вашій голові. Розгляньте варіанти, щоб з`ясувати, який задовольняє саме ваші потреби.
- Протестуйте продукт на не надто помітному ділянці голови, перед тим, як нанести його на всю шкіру голови, так як у вас може бути алергія.
2
Наростите волосся. Нарощені пасма волосся так прикріплені до ваших, що зливаються з їх природною структурою і кольором. Вони можуть бути такий довжини, як ви захочете.- Нарощування волосся може коштувати дорого, так що спочатку проведіть деякі дослідження, перш ніж вибрати який тип волосся придбати.
- Відвідайте перукаря, щоб запитати його про нарощування волосся і наростити їх.
3
Миттєві загусники волосся стають все більш широко доступними. Кольорові спреї і креми можуть бути використані для фарбування шкіри голови щоб надати волоссю більш густий вигляд. Інший варіант-Nanogen, крихітні кератинові волокна, які зв`язують вашого волосся, роблячи їх товщі, але змивається він легко. Це більш гнучке рішення, по-порівнянні з пересадкою.4
Подумайте про пересадку волосся. Зазвичай звані волосяними пробками, волосяні трансплантати хірургічним шляхом вносяться в шкіру голови в тих місцях, де є облисіння або проріджування волосся.- Цей метод зазвичай використовують чоловіки, але жінки з рідким волоссям також можуть зробити трансплантацію волосся.
- Трансплантація робиться в кабінеті лікаря. Проконсультуйтеся з вашим лікарем або попросіть направлення для отримання додаткової інформації про те, потребуєте ви в цій процедурі.
Поради
- Не тягніть і не перенапружуйте своє волосся.
- Використовуйте шампуні і кондиціонери з кокосовим молочком (вони не містять сульфат).
- Завжди читайте те, що написано на упаковці, перш ніж наносити що-небудь на своє волосся.
- Для досягнення найкращих результатів рекомендується хоча б два-три рази на тиждень наносити оливкова або кокосове масло на волосся мінімум за годину до прийняття душу.
- Нанесіть кондиціонер на сухе волосся і залиште на 20-40 хвилин, потім вимийте весь кондиціонер з волосся і дайте їм висохнути на повітрі.
- Намагайтеся розплутувати волосся повільно і м`яко, використовуючи широкий гребінь. Ніколи не розчісуйте мокре волосся щіткою, від цього можуть ламатися волоски.
