Як відростити нігті за 5 днів
Ні способів, які могли б прискорити зростання ваших нігтів, так як цей процес залежить від вашої генетики. Тим не менш, є способи зробити їх сильними, менш ламким - так з боку буде здаватися, що вони у вас ростуть швидше. Щоб мати сильні, здорові нігті, ознайомтеся з кроком 1!
Кроки
Частина 1 з 2: Відрощування нігтів
1
Приймайте добавку біотин. Дана добавки не прискорить зростання нігтів, але, у разі крихкості, зробить їх сильнішими (не так часто ламаються), і, таким чином, ви зможете відростити їх до більшої довжини (за умови регулярного прийому добавки).- У даній добавці часто міститься кальцій і кремній, що так само допоможе зміцнити ваші нігті.
2
Зволожуйте руки і нігті. Як і ваша шкіра, нігті теж потребують зволоженні і змазуванні, щоб запобігти крихкість і ламкість. Це особливо актуально восени і взимку, коли шкіра і нігті набагато швидше сохнуть. Втирайте невелику кількість крему після миття рук.- Носіть в холодну погоду рукавички і рукавиці, а при домашній роботі з хімікатами надягайте щільні гумові перчаткі- Це захистить ваші руки і нігті від холоду, сухості і хімічних речовин, здатних пошкодити шкірі рук і нігтів.
3
Слідкуйте за кутикулою. Кутикула - найбільш важлива частина нігтя, так як вона захищає від інфекцій і ушкоджень (обов`язково пом`якшите її перед обрізанням). Пошкодження кутикули обов`язково призведе до пошкодження нігтів, що негативно відіб`ється на їх стані і зростанні.- Замість обрізання або відсунення кутикули, використовуйте рідкий засіб для видалення кутикули або засіб для її пом`якшення. Це зробить її м`якше і полегшить відсунення. Не пошкодивши її. Також необхідно живити кутикулу, втираючи в неї крем. Це зробить її і нігті здоровими.
- Масаж кутикули допоможе поліпшенню кровообігу, що, звичайно, не прискорить зростання нігтів, але зробить їх більш міцними і здоровими на більш тривалий період часу.
4
Використовуйте засіб для зміцнення нігтів. Добре використовувати даний засіб протягом короткого проміжку часу, тому що воно здатне зміцнити нігті. Дуже багато коштів різних брендів, але одне отримало хороші відгуки - це засіб для зміцнення нігтів від Sally Hansen.- Не забувайте, ваші нігті будуть міцними, поки засіб нанесено. Як тільки ви його видаліть, нігті повернуться в свій звичайний стан.
5
Підпилюйте їх правильно. Якщо ви хочете, щоб нігті були міцними і довше не ламалися, що не підпилюйте їх в квадратній формі, краще використовуйте овальну або загострену форму нігтів. Квадратні нігті частіше зачіпляються, що веде до тріщин і подальшої поломки нігтя.- Закруглені нігті - найкращий варіант, так як вони довше утримують потрібну форму, але не зачіпляються і не ламаються так часто.
Частина 2 з 2: Уникайте популярних помилок
1
Не користуйтеся часником. Звичайно, нічого поганого від цього не буде (якщо тільки у вас немає алергії на часник), але ця процедура жодним чином не зміцнить нігті і не прискорить їх зростання. Це дуже популярне оману, але воно ніяким чином не підтверджене наукою.
2
Не вживайте в їжу велику кількість білка, тільки для зміцнення нігтів. Швидше за все, ви і так їсте більше, ніж потрібно вашому організму, тому не потрібно додавати більше білка в їжу, якщо тільки у вас не нестача білка в організмі.
3
Не користуйтеся скребком для кутикули. Кутикула насправді дуже важлива для здоров`я нігтів. Якщо ви пошкодите кутикулу, вона може легко запалитися, що негативно позначиться на здоров`ї і зовнішній вигляд нігтів.- Не обрізайте кутикулу. Швидше за все, ви її пошкодите і заразите.
- Якщо ви бачите почервоніння, набряк або набряклість, зверніться до лікаря, щоб він перевірив, чи не заразилася чи кутикула бактеріямі- або не зробите з нею нічого до повного заживання.
Поради
- Мийте руки з милом і користуйтеся кремом, щоб руки і нігті були в чистоті!
- Нафарбуйте нігті (бажано нейтральним кольором), щоб позбутися звички гризти їх-ви будете насолоджуватися їх виглядом, і вам стане шкода їх згризти!
- Щоб уникнути ламкості, користуйтеся спеціальним засобом проти ламкості або покрийте нігті безбарвним лаком.
- Якщо ви хочете гризти нігті, посидьте на руках, поки бажання не пройде. Приклейте пластир на кожен ніготь на пару днів. Це зупинить вас від вашої поганої звички. Можете намазати нігті гострим перцем, але це може пошкодити ваше покриття.
Попередження
- Дуже багато невірної інформації про відрощування нігтів, ставитеся обережно до цих дивних технологіям з відрощування і зміцненню нігтів. Швидше за все, вони не допоможуть.
- З одного боку постукування пальцями посилить кровообіг і може допомогти нігтям бути більш здоровими, ваші нігті можуть стати більш тонкими і схильними до обламування.
