Як вибрати хорошу пару взуття
Взуття, яку ви носите кожен день, впливає на ваші ноги, коліна, спину і на весь хребет. Виберіть якісне взуття, і вона послужить вам підтримкою.
Кроки
1
Підберіть взуття, яка забезпечить підтримку щиколотки, так як може бути краще для повсякденного використання. Носіння баскетбольних черевик може послабити ваші лождижкі.
2
Виберіть пару взуття, яка не така вузька в середині і ближче до п`яті. Дно взуття виглядає, як слід від неї, так що таке взуття не забезпечує стабільність.
3
Виберіть дихаючий матеріал або дизайн з перфорацією, який не буде затримувати вологу.
4
Зігніть носок черевика вгору. Тільки одна третина повинна зігнутися. Інші дві третини повинні залишатися твердими і складними для згину.
5
Візьміться за носок і п`яту і постарайтеся скрутити її (шляхом повороту рук в різних напрямках). Взуття не повинна легко зминатися і деформуватися.
6
Натисніть на стійку (задня частина п`яти) і стисніть сторони, які підтримують каблук, щоб перевірити, тверді вони, чи легко їх деформувати.
7
Попросіть про вимірнику розміру ноги. Щоб перевірити, приберіть устілки і порівняйте з ногою. Устілка повинна бути більше і ширше ноги. Якщо у вас одна нога більше іншої, міряйте по більшій нозі.
8
Перевірте шви на якість, особливо вздовж опорної лінії і зовні. (Демонстраційні пари зазвичай низької якості). (Demo pairs are typically of low quality.)
9
Протестуйте взуття. Не вибирайте ту взуття, в якому нога відчуває себе некомфортно. Хоча деякі матеріали, як шкіра з часом розтягується, занадто вузька взуття може викликати дискомфорт на тривалий час.10
Акуратно пройдіться по лінолеуму або вінілові покриття поза магазину, щоб переконатися, що взуття не ковзає і не скрипить. Скріпучесть залежить від текстури матеріалу підошви і є результатом тертя з ламінатом. Недостатнє тертя небезпечно. Хороша пара взуття може забезпечити вам безпеку і спокій.
Поради
- Взуття має бути гнучкою, або ваша нога буде боротися з нею при кожному кроці.
- Оптимальний час для тестування взуття - післяобідній час, тоді коли нога максимально набрякла.
- Не купуйте взуття на швидкість. Для вибору має бути достатній час.
- Раз на рік вимірюйте ногу. Ваш розмір ноги буде змінюватися протягом усього життя.
- Дізнайтеся матеріал, понюхавши його. Натуральна шкіра не пахне, на відміну від шкірозамінника / синтетики, у якої неприємний запах.
