Як стати природно привабливою
Немає нічого поганого в косметиці або засобах для волосся, але так багато жінок стає залежними від них, що вони не можуть відчувати себе красивими без тонни макіяжу або відра лаку для волосся. Ця стаття допоможе вам стати більш впевненими в тому, як ви виглядаєте, і виглядати красиво без допомоги великої кількості косметики.
Кроки
1
Перестаньте наносити макіяж. Або наносите макіяж один раз на кілька тижнів. Так, звучить це не дуже, але вам дійсно не потрібна косметика, щоб виглядати красиво. Ви просто не звикли до того, як виглядаєте без макіяжу, тому ви думаєте, що ви потворні, хоча такими не є. Ніхто в світі не потворний, бо краса відносна.
2
Розробіть хороший щоденний догляд за шкірою, який вам підходить. Всі люди різні. Деяким людям, можливо, потрібно вмиватися два рази на день, або один раз, або один раз на кілька днів. Робіть все, що краще підходить для вас. Відлущує шкіру і використовуйте маску один раз на тиждень. Будьте ніжними. І наносите крем з SPF на вашу шкіру, перш ніж вийти на вулицю. Я б рекомендувала щось на зразок лосьйону Cetaphil або лосьйон Eucerin з SPF, тому що вони не жирні, і роблять вашу шкіру м`якою і еластичною.
3
Правильно харчуйтеся. Правильне харчування допоможе вам отримати природний блиск. Їжте багато гарячих і холодних овочів, фруктів і потрібну кількість м`яса. Дотримуйтесь пропорції в їжі. Звертайте увагу на розмір порцій, тому що переїдати вам ні до чого.
4
Пийте воду. Вам потрібно близько 6-8 склянок води в день. Це допомагає вивести токсини з шкіри.
5
Робіть вправи. Це добре для вашого тіла і іноді може змусити вас почувати себе і виглядати набагато молодше.
6
Висипайтеся. Ваше тіло потребує сну. Більшість людей не отримують достатню кількість годин сну, і це не тільки змусити вас почувати себе більш втомленою і менш зібраної протягом дня, але також може впливати на передчасне старіння.
7
Не використовуйте багато тепла для волосся. Купуйте шампунь, використовуйте його, лягайте спати і розчешіть їх на наступний день. Ви можете використовувати трохи тепла, щоб зробити зачіску, але не перестарайтеся.
8
Забезпечте собі позитивний настрій. Ваш погляд на життя може вплинути на ваш настрій, і може поліпшити ваше загальне здоров`я і красу.
9
Будьте собою. Будьте щасливою і самостійною, робіть те, що може ощасливити вас. У будь-якому випадку більшість людей не судять про те, як ви виглядаєте. Ви прекрасні, просто залишаючись собою. Ставтеся до людей так, як ви хочете, щоб вони ставилися до вас. Внутрішня краса - найважливіше.
Поради
- Наносите бальзам для губ - він робить ваші губи м`якими, що додає природної краси.
- Умивайте особа після занять спортом- піт провокує прищі.
- Переконайтеся, що ваші нігті завжди чисті. Нанесіть безбарвний лак для нігтів для здорового вигляду.
- Переконайтеся, що ви використовуєте правильний шампунь і кондиціонер для вашого волосся. Якщо у вас жирне волосся, спробуйте шампунь для жирного волосся або нормального волосся. Також наносите кондиціонер тільки на кінці волосся.
- Просто тому, що вона красива не означає, що ви ні.
- Не лягайте спати з мокрим волоссям. Сон з мокрим волоссям - це найпростіший спосіб створити повний безлад на голові.
- Трохи лаку для нігтів або прозорий блиск для губ можуть також непогано виглядати.
- Внутрішня краса важливіше зовнішньої краси!
- Постарайтеся підтримувати своє тіло у формі, займаючись близько години на день, і їсти здорову їжу, а також пити багато води. Гарне тіло може будь-який ваш наряд виглядати дивовижно.
- Дотримуйтесь гігієну. Це дійсно допомагає. Приймайте душ, чистите зуби, використовуйте зубну нитку, дезодорант, спрей для тіла і т.д.
Попередження
- Те, що ви зменшили кількість продуктів по догляду за собою, не означає, що ви повністю повинні нехтувати особистою гігієною. Пам`ятайте про те, що потрібно приймати душ, чистити зуби, вмивати обличчя і розчісувати волосся.
