Як позбутися від пахової екземи
Кожен може розпізнати симптоми вкрай неприємною грибкової загрози, відомої як «пахова екзема» (jock itch). Крім свербежу в паху, на внутрішній поверхні стегон і в області ануса, розвивається висип, яка з часом світлішає в центрі, формуючи характерні кільцеподібні освіти. Так як вам, природно, не хочеться свербіти весь день, необхідно почати лікування пахової екземи по можливості раніше. Використовуйте пропоновані варіанти лікування і потім прийміть заходи проти рецидиву захворювання.
Кроки
Частина 1 з 2: варіанти терапії
1
Використовуйте протигрибковий крем. Найкращий вибір - це ламізіл, лотрімін AT, нафтін і лотрімін ультра. Хоча їх ціна вища, вони дозволять позбутися від пахової екземи швидше.- Ви також можете придбати дешевші креми, що містять клотримазол або міконазол. Вони вимагають більш тривалого застосування, але й вони ефективні для лікування пахової екземи.
- Навіть якщо симптоми зникли, вам слід продовжувати застосування крему для області паху протягом часу, зазначеного на упаковці. Точно так, як ви приймаєте антибіотики протягом повного курсу, з кремами вам теж потрібно пройти весь режим лікування.
- Спортсменам слід починати лікування ніг відразу ж після появи симптомів. Це знизить ризик рецидиву.
2
Утримуєте свою шкіру чистою і сухою. Ретельно обсушую після душу, так як грибки процвітають в теплих вологих умовах. При можливості знімайте нижню білизну або оголює, відкриваючи доступ повітря до ураженої області. Якщо це неможливо, то хоча б носите труси-боксери замість трусів-плавок.
3
Уникайте носити одяг, який натирає в паху або дратує цю область. Уникайте тісної білизни і тісних трусів.
4
Утримайтеся від розчісування. Розчісування дратує висип, можна подряпати шкіру, що сприятиме інфекції.- Якщо ви не можете не свербіти, коротко підстрижіть нігті. Одягайте рукавички, вкладаючись для нічного сну.
- Для послаблення симптомів приймайте холодні ванни. Насипте у воду сиру вівсянку, харчову соду або речовина, зване колоїдальних вівсянкою (найкраща торгова марка - Aveeno), яке випускається спеціально для купання. Ретельно просушіть пах після виходу з ванни.
5
Зверніться до лікаря, якщо почервоніння і лущення не проходять протягом декількох тижнів, якщо стає гірше або якщо ви помітите пожовтіння і наявність виділень. Доктор запропонує вам на вибір:- Крем, що видається за рецептом: Лікар може виписати сильні антигрибкові препарати, що містять еконазол і оксиконазол.
- Антибіотики: Якщо пахова екзема інфікована, лікар може прописати антибіотик для лікування інфекції.
- Приймаються всередину антигрибкові ліки:Споранокс, дифлюкан або ламізіл - ось ті препарати, які може виписати лікар. Вони можуть викликати проблеми з шлунково-кишковим трактом або порушити функцію печінки. Якщо ви приймаєте антациди або варфарин, то вам не слід використовувати ці ліки. Інший препарат, грівульфін V, приймають довше, але він краще підходить тим пацієнтам, які аллергічні до інших антигрибковою препаратам або мають захворювання, що не дозволяють використовувати інші ліки.
Частина 2 з 2: запобігання пахової екземи
1
Щоденний душ. Відразу йдіть під душ після тренування або якщо ви сильно спітніли. Використовуйте м`які мило і воду, не користуйтеся антибактеріальним і дезодорірущім милом.
2
Постійно стежте за чистотою і сухістю паховій області. Якщо ви виявили у себе схильність до пахової екземі, то після ванни або душу посипайте промежину або спортивну капу антигрибковой або осушувальної пудрою.
3
Уникайте одягу або білизни, дратівної цю область. Виберіть вільний одяг з м`яких тканин. Носіть труси-боксинг замість трусів-плавок.
4
Часто мийте вашу білизну та спортивну підтримуючу одяг. Ніколи не давайте свій рушник або одяг іншим. Пахова екзема може поширюватися шляхом контакту з використаним рушником або спортивної капою.
5
Якщо у вас епідермофітія стопи, одягайте перш шкарпетки, а потім білизну. Це запобіжить поширення грибків від ніг до паху.
6
Швидко знімайте одяг для плавання. Змініть її на що-небудь сухе.
7
Не носіть мокру або пропотевшей одяг у спортивній сумці. Не тримайте також сирий одяг в шафці. Замість цього мийте вашу спортивний одяг кожен раз після використання.
Поради
- Знизьте споживання цукру, так як він є їжею для дріжджів, грибів і бактерій.
- У період розпалу хвороби вам слід приймати душ або купатися двічі і більше в день, при цьому щоразу змінюючи білизну.
- Якщо у вас ослаблена імунна система, наприклад, з причини діабету, СНІДу або атопічного дерматиту (хронічне генетичне захворювання шкіри, що викликає свербіж і запалення шкіри і пов`язане з астмою і сезонними алергіями), то це підвищує ризик захворіти пахової екземою. Це відбувається з тієї причини, що шкірний бар`єр, в нормі захищає організм від вірусних, бактеріальних і грибкових інфекцій, виявляється порушеним. Робіть додаткові заходи для профілактики і лікування пахової екземи, а якщо ви захворіли, остерігайтеся потенційних ускладнень.
- Подумайте про зміну тренажерного залу, якщо у вас часто виникає пахова екзема або епідермофітія стопи. Вам виразно знадобиться подумати про більш чистою обстановці.
Попередження
- Відразу ж звертайтеся за невідкладною допомогою, якщо у вас, крім висипу, розвивається який-небудь з цих симптомів: лихоманка, слабкість, нудота, швидке поширення висипки, особливо на тіло, розпухання залоз, припухлості в паху, відтік гною, відкриті виразки, нариви , поширення висипки на пеніс або область вагіни, утруднене сечовипускання.
- Хоча пахова екзема зазвичай виліковується легко, іноді вона призводить до ускладнень, таким, як стабільний зміна кольору шкіри, вторинна бактеріальна інфекція, що вимагає застосування антибіотиків або потенційні побічні ефекти ліків.
Що вам знадобиться
- Антигрибковий крем
- Харчова сода, сира або колоїдна вівсянка
- Видаються за рецептом креми, антибіотики або приймаються всередину антигрибкові ліки
- М`які мило і вода
- Антигрибкова або висушувати пудра
- Вільні одяг і труси-боксери
