Як позбутися від акне без використання ліків
Я провела більшу частину свого життя під замком в спальні, страждаючи від бурхливого на обличчі акне. ~~ Мун Юніт Заппа, американська актриса
Угри звичайні (зазвичай звані прищами) - це захворювання шкіри, яке викликане змінами волосяних одиниць. Це наукове визначення акне. Але всі ми знаємо, що таке акне і які незручності воно може приносити. Немає нічого гіршого, ніж прокинутися вранці і побачити на обличчі великий прищ. Є способи, які можуть допомогти позбавитися від прищів без використання будь-яких ліків.
Кроки
Метод 1 з 3: Зробіть натуральну маску для обличчя
1
Візьміть кілька подрібнених таблеток аспірину, воду і мед, щоб зробити маску з саліцилової кислоти. Саліцилова кислота - поширений спосіб боротьби з акне і позбавлення шкіри від запалення.- Змішайте від двох до п`яти таблеток звичайного аспірину з невеликою кількістю води. Переконайтеся, що ви повністю подрібнили аспірин, щоб досягти повного ефекту.
- Додайте одну чайну ложку меду, який діє на шкіру як антибактеріальний компонент. Мало того, що мед вбиває будь-які бактерії на обличчі, він також буде пом`якшувати і зволожувати шкіру.
- Залиште маску на обличчі приблизно на 15 хвилин. Добре промийте теплою водою і висушіть чистим рушником.
2
Використовуйте білок і жовток яйця, щоб заспокоїти і зробити гладкою вугруватого шкіру. Вітаміни та цинк в яйцях насправді борються з прищами і повертають шкіру до її природного стану.- Розбийте три яйця в миску, відокремлюючи жовток від білка. Вам потрібні будуть тільки яєчні білки, так що подумайте, куди ви потім дінете жовток.
- Збийте яйця, поки білки повністю не змішаються, а потім нанесіть суміш на чисте обличчя. Краще робити це над раковиною, так як ви можете забруднитися.
- Дайте білкам висохнути протягом 20 хвилин, а потім добре промийте водою з милом. Оскільки ви маєте справу з сирими яйцями, переконайтеся, що повністю вимили і очистили обличчя.
- Ви також можете використовувати готове яєчне масло, що набагато безпечніше і зручніше, без ризику зараження сальмонелою і без запаху.
3
Зробіть жіропоглощающем вівсяну маску. Крохмаль у вівсянці відомий своєю здатністю видаляти жир, і в той же час він зволожує шкіру.- Змішайте одну чашку звичайної вівсянки з 2/3 чашки киплячої води. Все добре перемішайте, а потім дозвольте вівсянці охолодитися.
- Додайте пару ложок меду до охолодженої вівсянці і перемішайте. Мед буде діяти в якості антибактеріального і зволожуючого компонента.
- Нанесіть на чисту шкіру і дайте висохнути протягом 20 хвилин. Ретельно промийте з милом і теплою водою.
4
Скористайтеся маскою з харчової соди, щоб видалити мертві клітини шкіри обличчя. Мертві клітини часто викликають висипання і тьмяний колір обличчя.- Змішайте від 70 до 150 гр харчової соди з чайною ложкою теплої води. Вам потрібно домогтися пастообразной суміші, так що або зменшіть, або додавайте воду в залежності від консистенції.
- Нанесіть на чисту шкіру і акуратно протріть обличчя. Легкі массажообразние руху будуть стимулювати мертву шкіру, щоб вона відлущить і ваша шкіра стала чистою.
- Змийте теплою водою і м`яким милом після повного масування шкіри. Цю маску не потрібно тримати на обличчі якесь певний час. Легкий масаж принесе шкірі багато користі.
Метод 2 з 3: Використовуйте натуральні домашні засоби
1
Створіть тонік за допомогою яблучного оцту. Яблучна і молочна кислоти в яблучному оцті не тільки видаляють жир і бактерії, вони також відлущують мертві клітини шкіри.- Змішайте трохи оцту з невеликою кількістю дистильованої води. Якщо це можливо, змішайте цю суміш в пляшці з кришкою, щоб можна було потрясти і перемішати.
- Нанесіть маску на чисте ватний тампон і протріть все обличчя. Застосовуйте оцтовий тонік так само, як і будь-який інший тонік для обличчя.
- Усунути неприємний запах оцту можна, додавши зелений чай до суміші. Якщо запах оцту бентежить вас, додайте щось на зразок зеленого чаю або будь-який інший продукт, що містить ефірні масла.
2
Покладіть кілька сирих скибочок картоплі на обличчя, щоб вилікувати акне. Особливо якщо ви не витримали і видавили прищ, розмістіть недавно нарізану картоплю на проблемне місце, - це зможе не тільки заспокоїти, але зменшити можливість появи шрамів.- Очистіть і поріжте на скибочки звичайний сиру картоплю. Калій, сірка, фосфор і хлор в картоплі позбавлять вас від больових відчуттів через прищів.
- Залиште скибочки картоплі на областях акне на 30 хвилин. Ви не тільки заспокоїте прищі, але й також відлущить і очистіть шкіру.
3
Використовуйте мед для миття обличчя. Він захистить шкіру протягом усього дня, так як це антибактеріальний засіб. Але користуйтеся свіжим медом.
Метод 3 з 3: Внесіть зміни в повсякденне життя
1
Чи не видавлюйте прищі. Коли ви видавлюєте прищик, то тільки видаляєте видиму проблему на поверхневому рівні. Але прищі викликані цілим рядом причин, і неуважність до них забезпечить появу ще більше висипань. Таким чином, видавлювання прищиків може здатися самим швидким рішенням, але насправді воно лише тимчасове. Це не тільки недовговічний вихід, але це також може залишити шрами від вугрової висипки, які можуть як зникнути, так і залишитися дуже надовго.
2
Позбавтеся від стресу у своєму житті. Це набагато простіше сказати, ніж зробити, чи не так? Незважаючи на те, що кожен день стрес неминучий, намагайтеся уникати стресових ситуацій, використовуючи природний підхід до релаксації.- Спробуйте медитацію або йогу. Візуалізацією або оточенням себе заспокійливим оточенням часто можна звести до мінімуму наслідки стресу і занурити себе в розслаблюючу стан.
- Запишіться в тренажерний зал. Бігайте, піднімайте тяжкості або боксує, щоб втекти від стресу. Вивільнення ендорфінів під час тренувань підніме ваш настрій.
- Оцініть своє середовище. На додаток до токсичної роботі або домашніх умов, що забруднюють навколишнє середовище речовини і навіть харчові добавки можуть значно посилити тривогу.
3
Вмивайтеся, але не перестарайтеся з очищенням особи. Це може подразнювати шкіру і викликати почервоніння.- Використовуйте м`яке мило, яке схвалено для видалення бактерій. Не використовуйте звичайне мило для рук, але замість цього перевірте, що ваше мило точно підходить для вмивання.
- Наносите мило і вмивайтеся водою чистими пальцями або ватною мочалкою. Масажуйте м`яко, не скрабіруя.
4
Часто мийте волосся. Видаліть жир з волосся, який може потрапити на обличчя.- Приберіть волосся з обличчя. Після довгого дня в "окопах", мандрівні на шкірі волоски можуть стати укриттям для бактерій, які сприяють розвитку акне.
5
Часто періть постільну білизну. Жир і залишки деяких речовин на обличчі можуть залишатися на подушці, створюючи можливість для розвитку вогнища висипань. Періть або міняйте наволочку на подушці кожні кілька днів, щоб зменшити шанси для виникнення акне через неї.
Поради
- Коли ви миєте обличчя, намагайтеся не використовувати рушник для вмивання. Краще вмиватися своїми руками, тому що за допомогою цього рушника інфекція поширюється по всьому обличчю.
- При використанні макіяжу переконайтеся, що він "проти комедонов" чи "проти висипань."
- Коли наносите макіяж, не перестарайтеся, тому що це може забити пори, і не забудьте змивати його щовечора.
- Використання основи або тонального крему може забезпечити додаткові переваги, навіть якщо вони не вважаються стандартним лікуванням акне. Гамамеліс, перекис водню і спирт зменшать розміри пір і видалять мікроби на шкірі. Вони також можуть викликати подразнення шкіри, тому використовуйте ці кошти спочатку в малих кількостях, поки не дізнаєтеся, як ваша шкіра перенесе подібне звернення.
- При застосуванні гелів для волосся або спреїв щосили намагайтеся не допустити будь-якого дотику з особою, так як вони можуть забивати пори.
- Проводження часу на свіжому повітрі, на сонці насправді допомагає зменшити або усунути появу прищів. Засмага може тимчасово прикрити висипання, однак, коли ваша шкіра повернеться до свого нормального кольору, ви знову побачите акне. Подбайте про те, щоб завжди користуватися сонцезахисним кремом проти комедонов не менше 15 SPF, перш ніж відправитися на вулицю на тривалий час. Якщо ви залишалися на сонці досить довго і ваша шкіра зазнала якийсь пілінг, це тимчасово може зменшити ваші прищі через більш швидкого відновлення шкіри. Тим не менше, ризик раку шкіри робить такий підхід небажаним.
Попередження
- Завжди уникайте видавлювання прищів ... це викличе почервоніння і може стати ще гірше!
- Будьте обережні, щоб маска з харчової соди не потрапила в рот, - це дуже неприємно на смак.
