Як ігнорувати свої почуття до людини, яка не відчуває взаємності до вас
Любов зла. Вона властива лише людській природі, через яку нам стає боляче, якщо людина не відчуває взаємності. Можливо, ви дуже намагаєтеся оговтатися від почуттів до когось, але це просто не працює. Тут керівництво, яке допоможе вам оправитися від почуттів до людини.
Кроки
1
Підготуйте себе до емоційної гірці і знайдіть містечко, де ви можете прогулятися наодинці і подумати, поплакати і викинути емоції, навіть якщо захочеться покричати.
2
Іноді краще прийняти свої почуття і зцілитися від болю і образи. Можете зайнятися новим захопленням або вступити в клуб / групу, якщо ви не відчуваєте залежність від інших за неправильне увагу.
3
Видаліть людини із соціальних мереж і книги викликів в телефоні.
4
Уникайте його деякий час. Коли ви не бачите людину деякий час, ваші почуття починають зникати.
5
Дайте йому повністю зрозуміти, що ваші почуття змінилися, і минуле не стане майбутнім.
6
Якщо ви не можете уникати людини, просто подумайте про хороших причини, чому без нього вам краще.
7
Ви знайдете когось краще. У морі більш ніж достатньо риби ... тому починайте пошуки!
8
Заведіть нових друзів. Нові знайомства часто є хорошим способом відволіктися від когось. Можливо, ви закохаєтесь в іншого.
9
Зосередьтеся на всіх хороших аспектах вашого життя. Вам дуже пощастило.
10
Зосередьтеся на школі / роботі та інших речах.
11
Постарайтеся організувати день з сім`єю або друзями.
12
Побалуйте себе новою сумкою / одягом / макіяжем / іграми і т.д. Щось нове і незвичайне підніме настрій.
13
Обзаведіться новою пристрастю або метою. Будь то збереження екосистеми або яскрава і проста розпродаж вранці - незабаром ви заблокуєте свої почуття.
14
Слухайте музику. Музика допомагає контролювати почуття. НЕ слухайте любовні пісні! Слухайте тільки ті, під які можна здорово потанцювати.
15
Запишіться в спортзал. Коли ми займаємося, в організм викидаються хімічні речовини, які роблять нас щасливими.
16
Подивіться фільм в поодинці або з сім`єю / друзями. Бажано, щоб це була комедія або що завгодно, не пов`язане з романтикою, якщо тільки ви не впевнені, що це не відновить ваші почуття.
17
Зробіть що-небудь творче. Наприклад, намалюйте картину олійною пастеллю або фарбами, зробіть прикраси, спроектуйте вебсайт, розробіть мультиплікаційне слайд-шоу на веселому вебсайті «Scratch».
18
Почитайте книгу або журнал, який підніме вам настрій.
19
Зробіть добру справу. Допомога іншим людям змусить вас почувати себе краще.
20
Пам`ятайте, що ви не зробили нічого поганого, і та людина теж, вам просто не судилося бути разом.
21
Постарайтеся стати хорошими друзями з деякими з ваших знайомих. Мати когось поруч завжди прекрасно, тому станьте хорошими друзями з людиною. Це ощасливить і вас, і його. Ви можете бути друзями протягом багатьох років!
22
Напишіть нову пісню або складете вірш / історію.
23
Виріжте різні частини тіла людей з журналу або паперу, складіть їх разом і подивіться, що у вас вийшло! - Це вельми смішно!
24
Складіть великий список про всі хороших речах і людях у вашому житті.
25
Зіграйте в стару настільну гру або попойте в караоке.
26
Приміряйте новий образ за допомогою іншого макіяжу або стрижки.
Поради
- НЕ слухайте любовні пісні, тому що вони відновлять ваші почуття.
- Чи не повертайтеся, коли відчуваєте себе самотньо.
- Якщо вам складно придушити свої почуття, поговоріть з ким-небудь про них (з людиною, якій ви довіряєте).
- НЕ їжте вкусняшки! Вони не принесуть вам ніякої користі в довгостроковій перспективі!
- Подивіться комедію з друзями, щоб відчути себе краще.
- Подивіться улюблений або дешевенький фільм.
Попередження
- Не шукайте сторіночку цієї людини в соцмережі типу Facebook, MSN, Twitter і т.п.
- Не ставте питання, що ви зробили не так.
- Не очікуйте результатів відразу.
- Видаліть людини з контактів.
- Чи не блокуйте свої почуття, а прийміть їх.
