Як має виглядати ранковий режим для краси
Це покроковий режим, який займе у вас не більше години і зробить вас красивими перед походом в школу або на роботу!
Кроки
1
Прокиньтеся, перш ніж почати. Потягніть свої руки, ноги, шию і плечі.
2
Сходіть в душ і помийтеся з гелем для душу (переважно запашним). Зробіть отшелушивающие процедури або поголіться, по необхідності. Голіться під кінець миття, щоб розм`якшити волосся (це допоможе не порізатися під час процедури).
3
Вимийте голову шампунем, відповідним вашому типу волосся. Потім кондиціонером. Залиште його на волоссі на 2 мінутиs.
4
Після душу нанесіть лосьйон на тіло. Ще скористайтеся дезодорантом і дайте йому можливість висохнуть, перш ніж ви одягнетеся. Не забудьте почистити вуха.
5
Візьміть мочалку. Занурте її в гарячу, але не киплячу воду і покладіть на обличчя. Потім вмивайтеся засобом, що прибирають зайві жири (Neutrogena, дешевий і ефективний продукт) і змийте водою. Видавіть 10 крапель лимонного соку в долоні. Втирайте його в обличчя. Залиште на 10 секунд (Обережно !!! Лимонний сік дуже сильний і якщо шкіра починає палити, залиште всього на 3 секунди). Потім змішайте 2 столові ложки води з 2 столовими ложками цукру. Натріть цією сумішшю обличчя. Тепер можете змити всі холодною водою.
6
Перевірте свої брови. Якщо є вибиваються з ряду волосинки, видаліть їх ..
7
Настав час одягатися. Виберіть модну і підходить за розміром одяг! (Буде легше, якщо ви приготуєте її заздалегідь ввечері.)
8
Час для макіяжу. Для підлітків підійде консилер, щоб приховати проблемні місця і круги під очима, тонуючий зволожуючий крем з SPF фільтром або пудра, завити вії і нанести прозору або чорну туш і блиск для губ. Не наносіть товстий шар тонального крему або занадто багато олівця і тіней для очей, і не забувайте зав`язати волосся гумкою, під час нанесення макіяжу.
9
Висушіть волосся феном і покладіть їх. Розпущене завитки, отримані завдяки якісним бігуді, добре підійдуть для школи і виглядають чудово. Якщо сьогодні ваше волосся не вкладаються, зв`яжіть їх у кінський хвіст і закрийте сальні коріння пов`язкою.
10
Після сніданку ретельно почистіть зуби і скористайтеся зубною ниткою. Якщо вас хвилює запах з рота, скористайтеся рідиною для полоскання. Listerine найкраще підійде для цієї мети.
11
Розпорошите трохи духів або спрею для тіла. Не перестарайтеся, інакше будете виділяти надто сильний запах.
Поради
- Випивайте 8 склянок рідини. Вода дуже важлива для організму. Носіть з собою пляшку з водою. Це допоможе відчувати прилив енергії, зробить голос сильним і гучним і зберегти вашу шкіру здоровою і красивою.
- Якщо ви не снідаєте, постарайтеся змістити час вечері кількома годинами раніше, щоб поступово привчати організм до сніданку, починаючи з чогось легкого, типу пластівців або крекерів. Сніданок дуже важливий, його не можна пропускати. Він дає енергію з ранку і приборкує апетит до обіду. Він також усуває запах з рота, якщо ви не їсте, то в 9 з 10 випадків ваше дихання буде не свіжим, тому їжте!
- Будьте обережні з використанням запашного гелю для душу, якщо у вас чутлива шкіра, оскільки такі кошти можуть викликати висипання. Натуральні підійдуть вам краще або навчитеся робити ці продукти самостійно-є багато простих рецептів, в які можна додати ефірну олію лаванди або ромашки (які підходять і живлять чутливу шкіру), щоб ароматизувати їх.
- Їжте сніданок! Він забезпечить вас енергією на весь день. Здоровою їжею можна вважати склянку молока або апельсинового соку, тарілку злакових пластівців або мюслі з фруктами, шматочок тосту і свіжий, поживний апельсин. Якщо ви поспішаєте, їжте готовий сніданок.
Попередження
- Добре висипайтеся вночі, щоб не бути втомленим весь день.
- Пам`ятайте, що ви гарні!
- У вас немає необхідності наносити макіяж постійно.
Що вам знадобиться
- Гель / мило для тіла
- Шампунь
- Кондиціонер
- Маленька гребінець
- Лосьйон
- Очищувач для шкіри обличчя
- Хороший одяг
- Косметика (якщо ви її потребуєте)
- Сонцезахисний крем
- Спрей для тіла / духи
- Зубна нитка
- Зубна щітка
- Мікро пінцет
- Бритва для ніг
