Як підняти натхнення
Муза полетіла і ваша розповідь зупинився? Наступні поради розкажуть, як надихнутися на творчість.
Кроки
1
Зробіть глибокий вдих і подумайте про свою мету. Це може бути вірш або коротка розповідь, але обов`язково щось конкретне. Під час роздуми потрібно розслабленим і бути готовим до того, що на цей крок піде якийсь час. Занепокоєння про щось іншому або сторонні думки зведуть нанівець всі творчі потуги. Постарайтеся досягти максимальної розслабленості як подумки, так і на рівні тіла.
2
Накидайте короткі виклади ідей, про які ви роздумували раніше. Постарайтеся згадати, які думки вам здавалися особливо цікавими, і використовуйте їх в якості основи для більш глибокого аналізу. Наприклад, ви роздумували про цікаві способи подорожі. Розширте свою думку і подумайте про принципи роботи транспортних засобів.
3
Озирніться навколо себе і розгляньте те, що здається вам цікавим. Не намагайтеся щось знайти, просто глибоко вникати в своє оточення. Пам`ятайте, що все, що викликає у вас емоції, можна перетворити на джерело натхнення.
4
Не сприймайте процес занадто серйозно. В очікуванні натхнення можна зосередитися на чомусь іншому. А ще краще сприймати цей час не як очікування, а як підготовку. Для натхнення не потрібно посилено аналізувати сотні цитат або картинок-мотиваторів. Просто розслабтеся.
5
Не прагніть схопити все в одному відчайдушному пориві. Ви ж не думаєте, що акули бізнесу розробляють плани багатомільйонних прибутків за 5 хвилин? Чим більше грубих зусиль буде спрямовано на пошук натхнення, тим менше ймовірність плідності такої праці. У кращому випадку ви знайдете якусь сиру ідею, хоча частіше результати обмежаться головним болем і депресією.
6
Джерелом натхнення може бути щось нематеріальне. Більшість видатних ідей мали підставу тільки в голові геніїв, які зуміли висловити ці думки. Іноді цікаві думки приходять, коли ви згадуєте про якихось обставинах або певних ситуаціях. Також можете подумати про те, що для вас найбільш важливо в даний момент, або про своїх моральних цінностях. Багатьох людей надихають моральні роздуми про найрізноманітніші речі (війна, політика, відносини, смерть і т.д.).
7
Збагатите себе. Кожна ідея проростає у свідомості з невеликого зерна. Звичайно, багато з них швидко в`яне і гине. Постарайтеся насадити якнайбільше прекрасного і незвичайного. Слухайте музику, зморив фільми, читайте книги, аналізуйте статті і щодня пробуйте щось нове.8
Не перестарайтеся в роздумах. Вхопитеся за залучає вашу увагу ідею, і сприймайте її просто. Розслабтеся і не намагайтеся розширити кожну думку. Сприймайте думку так, як є, намагаючись зберегти її в тій же формі, як вона прийшла.
9
Слухайте надихаючу вас музику. Іноді хороші ідеї народжуються під класичну музику або звуки для релаксації. Інструментальні композиції менше відволікають увагу, тому під них легше зосередитися, хоча джерелом натхнення можуть стати і слова пісні. Використовуйте те, що надихає саме вас.
10
Як тільки прийде ідея, здатна викликати інтерес і емоції, закрийте очі і точно уявіть те, про що ви думаєте. Постарайтеся уявити себе розглядає цю ідею з боку. Сприймайте її цілісно, звертаючи увагу на почуття, які вона викликає. Якщо ідея не викликає інтерес, відкиньте її. Наприклад, вам спало на думку щось пов`язане з футболом, а ви не є фанатом цієї гри. Дозвольте цій ідеї піти або розкажіть її комусь із друзів, які не представляють життя без футболу.
11
Дочекайтеся, поки виникне відчуття, що ви схопили суть ідеї. Запишіть чорновий начерк цієї ідеї на папері. Також записуйте родинні думки, що виходять з основної ідеї.
12
Не здавайтеся. Якщо щось йде насилу або стомлює вас, або ж ви переситилися цим в даний момент, відсторонитеся на деякий час. Головне - не кидайте ідею взагалі. Нехай вона дозріває, і ви зможете повернутися до роздумів, коли досить відпочинете. Намагайтеся зберігати всі ідеї в одному місці, куди можна заглянути в пошуках цікавих думок, коли потрібно надихнутися.
13
Організованість і практичні дії. Безлад в розпорядку дня породжує безлад мислення. Створіть для себе графік роботи і організуйте всі справи, які очікують виконання. Завдяки чітким планом ви зможете вирішити всі важливі питання, навіть якщо список необхідних справ розтягнувся на 16 сторінок.
14
Вправляйте творчі здібності та переймайтеся джерелом свого натхнення. Наповнитеся ідеєю і знайдіть для неї місце у своєму житті!
15
Не намагайтеся стрибнути вище голови. Поставте для себе реальні цілі. Подумайте, що ви дійсно можете зробити, щоб пишатися виконанням завдання. Знайдіть раціональний шлях для досягнення мети і дійте згідно з наміченим планом. Виконання кожної мети стверджує впевненість у власних силах і здатності досягати успіху, і впевненість у собі буде рости разом зі списком виконаних завдань.
Поради
- Носіть при собі блокнот чи альбом для ескізів, в якому можна зафіксувати цікаві ідеї або те, що викликає інтерес і може надихнути майбутнє творчість.
- Не намагайтеся знайти натхнення, повторюючи інших людей. Джерелом власного натхнення є ВИ.
- Чесність - ключ до успіху. Якщо ви постійно брешете самому собі, відсутність правдоподібності знецінить продукт вашої творчості.
- Якщо вас надихає якась особистість, намагайтеся не копіювати її дій. Спробуйте відтворити ситуацію, поставивши себе на місце цієї людини, а не його на своє місце. Так ви зможете краще зрозуміти, як потрібно поступати в таких обставинах.
Попередження
- Не перестарайтеся. У кожного заняття є свій час. Недоцільно (і навіть шкідливо) сидіти годинами в творчих муках, коли в голову нічого не приходить. Краще займіться чимось іншим і дочекайтеся, коли ідея сама дозріє і захоче проявитися. Тим більше, що час очікування можна заповнити безліччю творчих занять.
- Поглиблене роздум над хвилюючою темою може бути обтяжливим, особливо якщо мова йде про якісь важких емоціях. У цьому випадку можна спробувати медитацію над темою взагалі, а також поговорити про питання з близьким другом або членом сім`ї. Це розширить сприйняття питання, і ви будете чесніше у вираженні творчих ідей. У кожному разі, не тікайте і не ігноруйте того, що викликає у вас сильні емоції.
Що вам знадобиться
- Блокнот і олівець для фіксації ідей.
- Кошти для реалізації творчих ідей.
