Як почати добре жити
«Любіть своє життя і все, що в ній, любите ближнього свого. Не слухайте тих, хто говорить про погане. Допомагайте нужденним у вашому оточенні, це ощасливить вашу душу, і ваша душа стане доброю, тому що ви робите чеснота. Як філософія Сократа говорить нам про хорошого життя «Якщо ви звертаєтеся до чесноти, ваша добра душа проживе добре життя». Існує безліч способів застосовувати свою доброчесність любові в оточенні. Приміром, підтримувати середовище в чистоті, заохочувати інших за це, створити в сім`ї гармонію, збираючи близьких разом з будь-якого сприятливому випадку. Так Марк Аврелій говорив у своїй філософії «Здійснюйте справи, угодні людству і нехай ця щедрість буде вашим задоволенням, не забуваючи дякувати Богові». Допомагаючи нужденному з вашого оточення, ви не тільки здійснюєте чеснота, але так само насолоджуєтеся самим задоволенням допомоги, завдяки Бога про дар життя. »
Якщо ви хочете прожити здорове, веселу, повну любові життя, що базується на усвідомленні етичної філософії, дотримуйтесь цих кроків.
Кроки
1
Насолоджуйтесь компанією своїх ближніх і тих, хто поруч з вами. Будьте уважні до конструктивної критики. Навчіться терпінню і толерантності до решти, поважайте їх ідеї, навіть якщо ви з ними не згодні. Допомагаючи своєму оточенню, ви самі стаєте щасливішими. Цінуйте дрібниці. Допомагайте близьким тримати навколишнє середовище в чистоті, і заохочуйте інших за це. Відчуйте себе легко зі своїми ближніми, і вони допоможуть вам почувати себе легко в різних аспектах вашого життя. Забезпечте комфорт, компанію і допомогу своїм близьким, навіть якщо це буде щотижневе відвідування літніх, або допомога в роботі в саду, у маленької любові великий шлях. Знання повинне бути ефективним по відношенню до всього. Кожна індивідуальність може бути відома рішеннями суспільства-будьте готові попросити поради. Ви так само можете зібрати всіх разом, щоб відсвяткувати якусь подію - на святах можна здорово повеселитися і знайти нових друзів. «Справжній друг - це той, хто любить однієї людини заради іншої людини.» - Аристотель. Зміцнюйте якість дружби, яка буде тривати все життя. Як написав Епікур в Принципових доктрини «З усіх можливих понять, які набуває мудрість, щоб гарантувати щастя на все життя, найважливіше поняття - є поняття дружби».
2
Використовуйте весь свій життєвий потенціал. Все життя хотіли зайнятися скелелазінням? Вперед! Зробіть список з 50 речей, які ви б хотіли зробити. Життя повне пригод. Намагайтеся і ніколи не здавайтеся. Якщо ви хочете спробувати щось нове - сміливо пробуйте! Епікур вчить нас «Задоволення - це відсутність болю.» Така концепція дуже важлива. Нехтуючи тим, що ми пристрасно хотіли б робити, ми прирікаємо себе на духовний, емоційний, і, в кінцевому підсумку, фізичний дисбаланс або біль. Жити здоровим і щасливим життям означає дбати не тільки про свої нагальні потреби, але також і про наші потреби в цілому. Значить, відкиньте жаль і подумайте про свої життєві можливості. Живіть палко. Пам`ятайте, що ми проживаємо наш день у підготовці до моментів насолоди і схоплюємо ці моменти, навіть якщо вони не були заплановані. Але пам`ятайте так само про практику помірності. Екстрім може призвести ваше життя до дисбалансу. Розставте пріоритети і не жертвуйте чеснотою заради хвилинних задоволень, - зрештою, це ні до чого доброго не приведе.3
Підтримуйте здоровий і активний спосіб життя. Знаменитий філософ Марк Аврелій вчить нас, що наші емоції - це результат нашого сприйняття. Тобто, щоб контролювати наші емоції, ми повинні працювати над своїм сприйняттям. Життя саме по собі може затьмарити наше сприйняття. Однак, вправи благотворно позначаються не тільки на фізичний, а й на ментальний аспект нашого життя, і допоможуть нам збалансувати наші емоції. Коли ви здорові - ви щасливі. Знайдіть для себе комплекс вправ, який підходить стилю вашого життя. Дослідження показують, що чим людина здоровіше, тим вона щасливіша. Їжте тільки здорову їжу. Уникайте шкідливої їжі, наскільки можете. Аристотель говорив, що люди повинні знайти точку досконалості і не є не надто багато, і не занадто мало. Він так само стверджував, що сприяючи з досконалістю і чеснотою, наслідки будуть чудовими. Будьте фізично активними і займайтеся спортом. Бути фізично і духовно здоровим - це справжнє задоволення.
4
Повчання і духовний фітнес. Стати наставником для когось. Якщо ви молоді, знайдіть дитини, який зможе вам наслідувати, станьте для нього хорошим прикладом. Таким чином, ви зміните і своє життя, і життя дитини, так як обидва будете отримувати позитив і задоволення. Як кажуть філософи-стоїки, об`єднайте розсудливість з філософськими міркуваннями і нехай це стане частиною вашого життя. Чи не покращуйте тільки лише своє тіло, задумайтеся про своє здоров`я в цілому. Зробіть ваші думки відображенням вашого життя, розпізнавати свої емоції - як Марк Аврелій зберігав свої щоденники.
5
Постарайтеся любити або хоча б цінувати все і всіх у вашому житті, мир і вселенную- відчуйте запах троянди, обійміть дерево, віддавайте всім свою любов. Зробіть своїх ворогів друзями. Насолоджуйтесь маленькими задоволеннями. Ми завжди помиляємося, коли не помічаємо цих «незначних» речей у нашому житті, хоча, по факту, вони є найулюбленішими. День у день ми всі кудись поспішаємо, забуваючи цінувати речі, які знаходяться прямо перед нами. Якщо щось йде не по-вашому, постарайтеся винести для себе урок. Зробіть все, що від вас залежить, щоб залишатися позитивним у всіх складних ситуаціях, і будьте оптимістичні, інші побачать цю перевагу. Сфокусуйтеся на хорошому, замість того, щоб зациклюватися на поганому. Марк Аврелій говорив, що людина повинна перемогти свої власні перспективи і брати досвід з перспектив світу. Зрозумійте, що прості радості - це подарунок, перестаньте сприймати все, як належне - душ після важкого дня, дотик вітру до вашої шкіри, панорама гір. Інші борються з різноманітністю труднощів, ми ж повинні прийняти все, що маємо.6
Ставтеся до інших з повагою, нехай це буде вашою метою, а не засобом. Распознайте в інших людяність і не використовуйте її, як сходинки для досягнення вашої мети. Зрозумійте, що кожному притаманна самооцінка і самоціль. Роблячи це, ваші відносини стануть позитивніше і приведуть вас до щасливого життя. Серед безлічі філософських систем, система Сократа - це діючий шлях до такого життя. Це стосується кожного, незалежно від його або її ситуації або національності. Думка про те, що пошуки чесноти треба починати з власної душі, досить логічна. Якщо більше людей з добрими душами почнуть користуватися методом Сократа про пошук правди про те, як жити здорово і щасливо, тоді, я вірю, вплив наших думок і вчинків, допоможуть поганим душам почати замислюватися про їхні вчинки. У підсумку, вони будуть намагатися шукати шлях чесноти і почнуть допомагати іншим противитися духовному руйнування.
7
Здійснюйте свої бажання спілкування з іншими, будь це друзі, сім`я, вихованці, організації або ваш партнер по життю - шукайте когось, хто допоможе вам позбутися почуття самотності. Пошук людини, яка розділить з вами ваші моралі, так само дуже важливий, без подібних чеснот ви можете один одного не зрозуміти, і ваші стосунки зіпсуються. Душа людини може зробити вас багатшими, ніж будь-який банківський рахунок. Не будьте з людиною, яка забезпечує вам достаток, статус або які-небудь інші матеріальні блага. Асоціюйте себе з людиною, співпрацею з яким ви насолоджуєтеся, тому що він задовольняє ваше бажання спілкування, або, іншими словами, як казав Кант «будьте людиною доброї волі». Це буде людина, яка буде до вас добре ставиться з доброї волі, без прихованих мотивів. Епікур вважав найважливішими цінностями дружбу і любов, асоціюючи їх із щастям і задоволенням. Будьте готові до того, що справжня дружба зустрічається в житті досить рідко, і, щоб підтримувати міцну дружбу, Аристотель радить проводити з цією людиною якомога більше часу - участь у всіляких заходах, залучення до духовно корисного поводження. Епікур говорив «З усіх можливих понять, які набуває мудрість, щоб гарантувати щастя на все життя, найважливіше поняття -есть поняття дружби». Коли ви дружите з людиною, його достаток і вигляд не має ніякого значення, ви просто насолоджуєтеся його присутністю. Але що робити, якщо ви інтроверт і не насолоджуєтеся компанією? Можливо, ви віддаєте перевагу бути самотніми і подалі від людей, саме це робить вас щасливим? Ми не говоримо про те, що краще мати друзів або краще їх не мати, просто для кожного є те, що йому подобається, це залежить від самої людини. Це підходить до аргументу Аристотеля «є безліч думок з приводу того, що краще, і щоб отримати користь від цього етичного питання, ми повинні вирішити цю розбіжність ... Цей складний і спірне питання піднімається, коли ми починаємо сперечатися про те, що деякі речі більш бажані , ніж інші. Пошук Аристотеля блага - це пошук найвищого блага, і чим би воно не було, воно має три характеристики: воно бажане, воно не бажане на шкоду іншим благам, і всі інші блага бажані для нього. Це означає, якщо ви не отримуєте задоволення від спілкування з людьми, можливо є сенс сфокусуватися на інших радах цієї статті.
8
Знайдіть собі хобі. Запишіться на навчальні курси: танці, сокер, малювання або музика. Ви будете більше насолоджуватися життям, якщо будете робити речі, які вам подобаються. - Аристотель. Не сидіть цілими днями за їжею і переглядом телевізора, спостерігаючи за тим, як іншим весело. Покращуйте свої навички. Доводьте до досконалості ті навички, якими ви вже володієте. Чим краще ви робите щось, тим більше задоволення ви отримуєте (Аристотель). Обзаведіться друзями, які поділяють з вами ваші хобі та інтереси. Ця дружба може стати довжиною у життя. Дізнавайтеся про друзів більше. Виходячи з Платона, сенс життя приходить з втратою себе, тобто якщо є щось, що ви любите і чим пристрасно хочете займатися - вперед, робіть це.
9
Стати альтруїстом по відношенню до процесів, природі, людству, тваринам ... Дізнайтеся все про процеси, вивчіть їх і прикладайте зусилля, щоб змінювати їх. Ми повинні розглядати всі можливі кінці і очищати всі докази, на думки яких ми ссилаемся- бо в іншому випадку все буде повно невизначеності і розсіяння (Епікур). Жертвуючи своїм часом, грошима, талантами, ми починаємо добре жити. Хіба це не тягар - здаватися? ... Віддаючи своє життя, я насолоджуюся ... І Холлі поборола депресію, коли стала альтруїстом і зараз вона - одна з найщасливіших людей. (Співак, Пітер «Ефективний альтруїзм»). Люди, тварини, навколишнє середовище - все це потребує твоєї допомоги. Заведіть вихованця, візьміть частину дороги для прибирання Америки, залучаючи до цього. Поважайте природу, намагайтеся множити флору, а не зменшувати. Покажіть любов до своєї планети, активно зберігаючи її. Запам`ятайте - ми не господарі Землі, але ми повинні дбати про неї. Стаючи частиною планети, ви показуєте, що тут є все для життя. Знайте, що за межами планети, у всесвіті є щось більше, шукайте істину, щоб усвідомити значення речей, які важко зрозуміти. Не бійтеся смерті - це теж частина життя і всі ми отримаємо цей досвід. Приділяйте увагу кожному моменту.
Поради
- Зміцнюйте якість дружби, яка буде тривати все життя. Як написав Епікур в Принципових доктрини «З усіх можливих понять, які набуває мудрість, щоб гарантувати щастя на все життя, найважливіше поняття - є поняття дружби».
- Пункт четвертого кроку: постарайтеся любити або хоча б цінувати все і всіх у вашому житті, мир і вселенную- відчуйте запах троянди, досліджуйте живу природу - це важливий елемент, можливість єднання з Природою, а разом з нею і з всесвіту, досягнення життєвої гармонії. Це один з рівнів вдосконалення у філософії стоїцизму і Епікурових навчаннях.
- Вчіться бути одним і слухати себе.
- Любіть все і всіх.
- Чи не розчаровуйтесь, якщо не можете зрозуміти значення істинної любові, навіть великий філософ Сократ не розумів цього, як казав він до Діотима «розкажи мені про цей процес і про інші таїнства любові».
- Перебуваєте в контакті з природою, дуже важливо мати віру у вищу силу, не важливо, як якої релігії ви належите. Віра протистоїть страху і дозволяє вам рости і рухатися далі. Вірте в себе і в людини, яка поруч.
- Вчіться самі і вчіть інших, як казав Аристотель, відповідальність за забезпечення освіти повинна вийти з-під влади індивідуальних осіб і стати спільною турботою.
- Ще одна дуже важлива думка стосовно любові до всього - вчитися бути м`яким і добрим, які б часи не були. Ми всі є частиною цього світу, і ми живемо тут не для себе, а для інших.
Попередження
- Не хвилюйтеся про те, щоб бути людським угодником.
- Не хвилюйтеся про смерть, як сказав Томас Негелі «повірте в якусь форму безсмертя».
- Засвойте урок Стоїків і перестаньте хвилюватися через речей, які ви не можете контролювати.
Що вам знадобиться
- Відкрите мислення і сила волі для того, що ми змінюватися на краще, допомагати не тільки собі, а й в ім`я загального блага.
