Як отримати красиву афроамериканських шкіру
Ось кілька кроків і підказок, які навчать вас, як отримати красиву і здорову шкіру.
Кроки
1
Перейдіть на все натуральне. Ваша шкіра буде вдячна вам за це.- Масло Ши в якості вашого зволожуючого і сонцезахисного крему. У вас буде здорова, еластична шкіра, а так само воно навіть вирівняє її тон, якщо ви страждаєте знебарвленням шкіри.
2
Використовуйте Чорне мило або мило з оливковою олією в якості засобу для вмивання або гелю для душу. Ваша шкіра буде здоровою і молодшою, також плюсом є те, що воно позбавить вас від акне і темних плям.
3
Подружитеся з фруктами і овочами- Темні ягоди і светлоокрашенние дині - ваші друзі, які мають велику кількість антиоксидантів, вітамінів і мінералів
- Овочі з темнуватими листям, такі як ріпа й зелень - ваші найкращі друзі, які мають ще більшу достаток вітамінів і мінералів плюс антиоксиданти
4
Зволожуючий, зволожує, зволожує- Втамовує спрагу водою, пийте вісім склянок води в день.
- Вода є необхідним елементом у житті, так що пийте, бо вона містить життєво важливі мінерали
5
Перед сном нанесіть хороший зволожуючий крем на обличчя. Масло Ши є відмінним варіантом, щоб шкіра залишалася ніжною, особливо в зимові місяці.6
Чи не щипати шкіру, якщо у вас є плями або прищі, мікроби і бактерії на ваших пальцях можуть занести інфекцію в це місце, і це може її погіршити і залишити непривабливі сліди і шрами.7
Під час вмивання вранці, використовуйте спочатку теплу воду, а потім прохолодну / холодну. Це дуже корисно для пір і для гарного загального кровообігу на обличчі і зовнішності в цілому.
8
Майте терпіння і рішучість- Це важче, ніж здається, тому що кожен раз, коли ви дивитесь у дзеркало, ви хочете бачити результати відразу ж, але будьте рішучі і майте терпіння і вам вдасться досягти мети - красивої шкіри
9
Відчувайте себе комфортно у вашій шкірі.
10
Любіть себе, яка ви є, не зважаючи на обставини, тому що в кінці дня це тільки ви, тому навчитеся любити себе
Поради
- Намагайтеся тримати ваші волосся за межами особи
- Припиніть торкатися до обличчя
- Тримайтеся подалі від висококалорійних жирних продуктів
- Якщо вам не подобається масло Ши, подумайте про такі варіанти, як кокосове масло, оливкову олію, або масло з виноградних кісточок
- Розгляньте жувальні полівітаміни, якщо ви ненавидите приймати таблетки
