Як доглядати за сухою шкірою по режиму

У вас суха, щільна або чутлива шкіра обличчя? Ви відчуваєте дискомфорт від сухості шкіри, відчуваєте свербіння і біль або страждаєте від почервоніння на шкірі? Тоді у вас сухий тип шкіри. Можливо, у вас завжди суха шкіра або ви страждаєте від сухості шкіри тільки в зимовий час, а може це походить від використання певних засобів по догляду за шкірою. У будь-якому випадку, вам нема про що хвилюватися. Розробивши швидкий режим догляду за шкірою, ви зможете оздоровити шкіру зовні і зсередини і досягнете відмінних результатів в одну мить.

Метод 1 з 4: Ранкові процедури

1
Як тільки прокинетеся, сполосніть обличчя теплою водою, просто щоб освіжитися від сну.
2
Потім нанесіть зволожуючий очищуючий засіб, призначений спеціально для сухої і чутливої шкіри. Виберіть натуральний засіб або те, що (крім зволожуючого ефекту) не містить хімікатів. Втирайте очищуючий засіб у вологу шкіру і дотримуйтесь інструкцій з використання даного засобу, а потім змийте його теплою водою.
3
Після цього ви можете нанести тонік, оскільки вважається, що тонік сприяє кращому всмоктуванню зволожуючого засобу, але деякі з них можуть пересушити шкіру. Я вважаю за краще користуватися рожевою водою.
4
Прийшов час використовувати зволожуючий засіб. Якщо у вас є спеціальні креми для пересушені частин обличчя, прийшов час скористатися ними, перш ніж нанести щоденне зволожуючий засіб для чутливої шкіри. Просто нанесіть тонкий шар зволожуючого засобу масажними круговими рухами.
5
Тепер нанесіть денний крем або крем від засмаги. Це допоможе захистити шкіру, а зволожуючий крем для сухої і чутливої шкіри допоможе захистити шкіру від пересихання протягом дня.
6
Якщо ви хочете нанести тональну основу, скористайтеся натомість темним зволожуючим засобом або мінеральною основою для сухої шкіри. Наносите невелику кількість, але якщо ви хочете повністю приховати проблемні області, використовуйте тональний крем або косметичний засіб для маскування дефектів шкіри.

Метод 2 з 4: Протягом дня

1
У школі під час ранкової перерви або перерви на каву, підіть в дамську кімнату і нанесіть ще один тонкий шар зволожуючого засобу, яким ви користувалися вранці. Знову ретельно втирайте його в шкіру, особливо в пересушені місцях. Зволожуючий засіб не повинно містити масел, і якщо під час ранкової перерви ви відчуваєте, що ваша шкіра ще зволожена, пропустіть цей пункт.
2
Зайшовши в дамську кімнату, витратьте трохи часу, щоб змастити губи якісним бальзамом або маслом (фірма Body Shop випускає відмінні засоби!). Якщо ви віддаєте перевагу фарбуватися помадою і блиском, тоді нанесіть товстий шар бальзаму на губи, а потім накрасьте їх помадою або блиском.
3
Крім цього, не забудьте купити велику пляшку води. Вживання води сприяє зволоженню шкіри зсередини, і навіть якщо у вас вже є з собою вода, ще одна пляшка вам не завадить. Великий пляшки води вистачить вам на цілий день.
4
У середині дня зробіть перерву на обід. Візьміть ще одну пляшку води (так як необхідно пити не менше 2 л води в день) і купіть щось корисне з їжі. Рекомендується вживати соковиті фрукти та овочі для оздоровлення сухої шкіри, а також фрукти і овочі з великою кількістю антиоксидантів і вітамінів А, В і С. Ви, наприклад, можете взяти овочевий суп і фруктовий салат на десерт або салат, трохи фруктів і йогурт?
5
Перш, ніж ви повернетеся до роботи або навчання після обіду, знову зайдіть в дамську кімнату. Вам потрібно буде знову нанести трохи зволожуючого кошти або кошти від засмаги на шкіру.
6
В інший час дня їжте здорову їжу, багато пийте і продовжуйте періодично зволожувати пересушені місця на шкірі.

Метод 3 з 4: Перед сном

1
Почніть з приготування корисного вечері, яка допоможе оздоровити шкіру. Для цих цілей підійде склянку молока зі свіжою полуницею.
2
Після цього сполосніть обличчя теплою водою і акуратно видаліть макіяж за допомогою засобу для зняття макіяжу. Переконайтеся, що ваш засіб підходить для чутливої або сухої шкіри і є ефективним.
3
Потім нанесіть той же очищає засіб, яким ви користувалися вранці. Знову втирайте його в шкіру масажними рухами і сполосніть обличчя. Після цього ви можете знову використати рожевою водою, якщо хочете.

4
Далі нанесіть густе зволожуючий засіб або насичений нічний крем. Ці кошти вбереться в шкіру під час сну, наситять її корисними речовинами, і вранці ви відчуєте, що ваша шкіра зволожена. Нанесіть засіб товстим шаром, особливо на пересушені місця шкіри.
5
Finally, take yourself off to bed, and put a bottle of water in reach.

Метод 4 з 4: Раз в тиждень

1
Раз на тиждень людям з жирним або комбінованим типом шкіри слід користуватися засобом для очищення пір і видалення ороговілих клітин шкіри. Але для тих, у кого суха шкіра, подібні засоби можуть сприяти її пересихання. Замість цього акуратно протріть шкіру масажними круговими рухами за допомогою рушника, щоб видалити ороговілі клітини, а потім нанесіть м`який очищаючий засіб на кожен день і зволожуючий крем.
2
Крім цього для всіх типів шкіри раз на тиждень корисно робити маску для обличчя. Якщо у вас суха шкіра, пошукайте рецепти приготування масок для обличчя в домашніх умовах або купіть зволожуючу і бажано натуральну маску для обличчя (фірма Lush випускає прекрасні маски для обличчя для різних типів шкіри!). Як правило, домашні маски для обличчя для сухої шкіри включають такі інгредієнти, як мед, олії, банани, йогурт, молоко і трохи вершкового масла і шоколаду.
3
Такий режим поліпшить стан вашої шкіри в одну мить. Плюс до всього ви відчуєте користь від вживання корисних продуктів, і деякі види їжі допоможуть вам позбавитися від сухості шкіри!

Поради

Пошукайте рецепти здорової їжі, включаючи фрукти та овочі з вітамінами А, В і С (для відновлення і оновлення шкіри), а також соковиті фрукти і овочі (для зволоження шкіри). Це включає такі овочі, як морква, петрушка, огірки, перець і шпинат. Також слід вживати такі фрукти, як полуниця, апельсини, виноград, чорниця, помідори і абрикоси.
Завжди пам`ятайте, що потрібно бути задоволеною власною шкірою, якою б вона не була!

Іноді вам може не вистачати часу, але при використанні очищаючого кошти найголовніше втирати його в шкіру масажними рухами. Це стимулює вбирання масел в шкіру.
При виборі щоденного засобу для чищення вибирайте м`які рідкі засоби, що не містять спирту. Очищаючі пінки можуть сприяти пересихання шкіри.
Крім цього заняття спортом і свіже повітря творять чудеса зі шкірою. Тому, чому б вам не почати ходити до школи пішки? Ви також можете пройтися по парку під час обідньої перерви. Або, якщо у вас є час, ви можете робити пробіжки після роботи або навчання. Так у вас, до того ж, з`явиться нове хобі!
Якщо на обідню перерву ви приходите додому, можете приготувати омлет з солодким перцем і шпинатом, а потім зробити фруктовий сік з фруктів, корисних для шкіри, як перекушування. Ви також можете приготувати суп з деяких перерахованих овочів або додати їх в тушковане м`ясо або м`ясну запіканку. Можна також зробити торт зі збитими вершками і фруктами, фруктовий салат або морозиво з фруктами на десерт. Можна навіть додати трохи порізаних фруктів або овочів з тих, що перераховані вище, у ваші улюблені страви!
Людям з сухою шкірою не слід користуватися гарячою водою-найчастіше шкіра від цього ущільнюється і пересихає.
Так як вода - один з найважливіших елементів для зволоження шкіри, під час використання зволожуючого кошти спочатку збризніть обличчя водою і протріть насухо, а потім нанесіть зволожуючий засіб. Це допоможе воді вбратися в шкіру.
Лягайте спати рано. Сон - це ще один ключ до здоров`я шкіри. Сон освіжає шкіру і позбавляє від темних кіл під очима. Здоровий сон творить чудеса!
Також вибирайте продукти з високим вмістом сірки, наприклад, яйця.
Ви не любите звичайну воду? Любите, щоб у напою був смак? Тоді видавіть трохи соку з фруктів, перерахованих вище, і додайте його в склянку води. Смак буде чудовим!
У вас немає часу на те, щоб купувати зволожуючі засоби? Просто змішайте чайну ложку масла (наприклад, масла какао і авокадо) з 2 чайними ложками меду і 2 чайними ложками рожевої води і вилийте суміш у невелику начиння. Це натуральне зволожуючий засіб проти сухості шкіри, тому ви можете змішувати інгредієнти в будь-яких кількостях.
Ви йдете до школи або на роботу, читаючи цю статтю, і хоча у вас суха шкіра, ви не зробили нічого з перерахованого вище? Не турбуйтеся, є спосіб врятувати вашу шкіру від сухості на деякий час. Вазелін або гель з алое вера! Більшість дівчат, жінок і навіть чоловіків завжди мають при собі цей засіб. Це зволожує сухі ділянки шкіри і робить шкіру м`якше.

Попередження

Якщо у вас жирна шкіра, пошукайте інформацію про режими догляду за таким типом шкіри, щоб впоратися з проблемою.
Читайте складу всіх зволожуючих і очищувальних засобів, бальзамів для губ і так далі, щоб переконатися, що у вас немає алергії ні на один з компонентів. Якщо у вас алергія на будь-який компонент кошти, не користуйтеся їм!
Під час нанесення крему, очищаючого кошти, бальзаму та інших засобів на шкіру, намагайтеся, щоб вони не потрапили вам в очі або на волосся. Якщо це не спеціальний засіб для губ, уникайте його потрапляння на губи.
Робіть те ж саме, якщо у вас чутлива шкіра (тобто дуже суха, запалена, схильна до подразнення і свербіння і почервоніла) і нормальна шкіра (тобто збалансована).
Пам`ятайте, що потрібно ретельно дотримуватися інструкцій із застосування тих чи інших засобів.
Якщо у вас алергія на який-небудь продукт, не вживайте його в їжу.
У вас сухі плями на шкірі, але також є і жирні ділянки? Або може шкіра на щоках у вас суха, а на інших ділянках жирна і схильна до висипки? Тоді у вас комбінований тип шкіри. Замість того, щоб слідувати даному режиму, пошукайте способи догляду за комбінованою шкірою, так як деякий способи догляду за сухою шкірою можуть призвести до надмірного зволоження жирних ділянок.
Якщо ви знаєте, що засіб певного бренду викликає роздратування на шкірі, не користуйтеся ним.
Якщо у вас дуже суха шкіра, і якщо ситуація не поліпшується, можливо, у вас екзема. У цьому випадку слід звернутися до лікаря.
Ви не впевнені, чи викликає засіб роздратування на шкірі? Протестуйте шкіру нанесенням невеликої кількості засобу на тильну частину зап`ястя. Залиште засіб на шкірі на тривалий час, і якщо ви побачите роздратування, почервоніння, відчуєте свербіж або біль, то змийте засіб і не користуйтеся ним. Просто викиньте засіб у відро для сміття і ні в якому разі НЕ наносите засіб на проблемні ділянки шкіри, особливо на обличчя!
Вас дуже здивують результати, якщо ви будете слідувати даним інструкціям!