Як влитися в соціальну групу
Люди, безумовно, соціальні істоти. Це нормально -хотеть пристосовуватися до решти, тому що, з еволюційної точки зору, це те, що допомогло нам вижити протягом багатьох років. Якщо ви переїхали у нову школу або просто постійно відчуваєте себе зайвою людиною, що не ображайся на себе- подружитися з іншими - складне завдання для людей різного віку. У тих ситуаціях, коли для вас стає особливо важко пристосуватися, згадайте наші поради, які допоможуть отримати визнання суспільства.
Кроки
Частина 1 з 2: Ознайомтеся з соціальною групою
1
Визначте групу, до якої ви хочете прилучитися. Швидше за все, це буде популярна "еліта", але подумайте про конкретні словах, що описують цю групу. Це допоможе вам краще візуалізувати і організувати речі, які потрібно зробити, щоб вписатися в це суспільство.- Використовуйте цей шаблон: Популярні школярі - це __________. Їх найкраще можна описати як __________. Вони гарні в __________, їм подобається __________ у вільний час. Ця фраза може виглядати наступним чином: "Популярні школярі - це футболісти та вболівальники. Їх найкраще можна описати як енергійних, активних, спортивних, і привабливих. Вони хороші в заняттях спортом і спілкуванні з іншими, їм подобається ходити на вечірки у вільний час" .
- Або ж, шаблон може виглядати наступним чином: "Популярні школярі - це хористи та студенти-театрали. Їх найкраще можна описати як інтелектуальних, смішних, харизматичних і спокійних. Вони хороші в організації шоу, розважальних заходах, змушують людей сміятися, їм подобається дивитися фільми у вільний час ".
- Популярні групи варіюються в різних школах. У вашій школі найпопулярнішими можуть бути спортсмени. В іншій школі це можуть бути захисники екології. Не потрібно думати, що популярні люди поводяться однаково і проявляють інтерес до одних і тих самих речей.
2
Будьте уважні до соціальних норм у своїй школі. Група вашої мрії, швидше за все, приваблива тим, що відхилилася від певної поведінки та інтересів, які можуть бути не самим популярними серед ваших однолітків.- Цільова група може бути і вегетаріанська, і у вашій школі бути "крутими" можуть ті люди, які не їдять тварин або продуктів тваринного походження.
- Ви повинні будете вирішити, чи дійсно ви готові пожертвувати або слідувати нормам, яких дотримується бажане для вас суспільство. Може бути, ви любите яловичі біфштекси і яєчню так сильно, що не зможете навіть спробувати слідувати цій нормі.
3
Досліджуйте дану групу, щоб з`ясувати, що вона цінує найбільше. Знайдіть футболки з улюбленими музичними групами, інструменти або спортивне приладдя, якими вона захоплюється. Підслухав трохи і з`ясуйте, які теми вони обговорюють найчастіше.- Будьте обережні під час підслуховування разговоров- вам не потрібно занадто явно це робити, в іншому випадку, ви отримаєте клеймо цікавого людини.
- Вам, швидше за все, не захочеться слідувати кожної соціальній нормі, щоб домогтися прийняття. Наприклад, це вегетаріанське співтовариство, але бути фанатом Джастіна Бібера може бути найбільш важливим аспектом ідентичності цієї групи.
4
Здійснюйте такі речі, які показують, що у вас є схожі цінності. Наприклад, якщо дана група часто бере участь у шкільних спектаклях, купіть квиток на спектакль і вітайте членів суспільства, якщо побачите їх там.- Якщо дане співтовариство любить читати Гаррі Поттера, принесіть книгу про Гаррі Поттера в школу і почитайте її в класі. Якщо вони люблять носити певні кольори, спробуйте теж їх носити. Схожість, як правило, - перша сходинка на шляху до розвитку дружби.
- Наслідування дуже важливо, коли справа доходить до симпатії. Це не означає стати роботом або клоном, але показувати іншим, що ви не так вже й відрізняєтеся від них. Наслідування - насправді те, що багато людей роблять природно, і багато хто, як правило, ставляться більш сприятливо до тих, хто копіює їх.
- Будьте чесні у своїх діях і взаємодії. Якщо щось здається неправильним для вас, не робіть цього, тільки щоб сподобатися іншим. Пам`ятайте, що є кілька речей, які люди в групах дуже цінують, і окрема норма або інтерес може бути не дуже важливим для групи.
5
Уявіть себе групі з упевненістю. Тепер, коли у вас є загальне уявлення про інтереси і характеристиках цієї спільноти, спробуйте повідомити їх членів про Вашу присутність в самовпевненою, а не боязкою манері.- Пам`ятайте, що впевненість не означає грубість. Постарайтеся бути не занадто сильним чи напористим при знайомстві з членами групи. Це може відштовхнути більш замкнутих особистостей.
- З іншого боку, постарайтеся бути не надто сором`язливим або боязким, якщо наближається екстраверт, соціально товариська людина. У цьому випадку, представлення себе натхненним, трохи різким чином може спрацювати дуже навіть добре.
- Замість того щоб відразу ж спробувати наблизитися до групи в цілому, спробуйте підійти до одного з її членів. Ви можете сказати: "Привіт! Мене звуть Коля. У нас, здається, буде англійська у другому семестрі в одній групі. Ти Катя, правильно? Мені також дуже подобаються заняття з анатомії в Івана Петровича.
6
Увійдіть у спортивній команді або клубі, де займається ваша група. Проведіть деякий час з членами групи за межами класної кімнати і в більш випадкових місцях, де ви дійсно зможете показати себе з хорошого боку.- Спробуйте себе в групі підтримки або приєднаєтеся до комітету з організації зустрічей випускників. Знайдіть організовані, але спокійні заходи, де ви зможете поспілкуватися й пожартувати з колегами.
- Пристосовування показує не тільки схожі інтереси, але і зв`язок. Якщо можете, знайдіть діяльність, яка потребує вирішення проблем групи і спільної роботи (спорт особливо добре підходить). Люди, як правило, легко прив`язуються до тих, з ким їх об`єднують спільні цілі.
Частина 2 з 2: Будьте товариські
1
Розповідайте анекдоти і багато посміхайтеся. Усмішка - універсальний ознака прийняття і, як правило, вона заразлива.- Жарти відіграють важливу роль у суспільних колах. Посмішки та сміх - універсальна риса серед всіх людей, незалежно від їх інтересів.
- Доведено, що гумор не тільки змушує людину відчувати себе добре, але також запалює позитивні емоції у інших. Люди воліють спілкуватися з тими, хто змушує їх відчувати себе добре.
- Використання самоуничижительно гумору - відмінний спосіб показати іншим, що ви не належите до себе надто серйозно. Скажіть щось на кшталт: "Я така дурна: хотіла зробити хорошу зачіску цим ранком, а закінчилося все тим, що виглядала як Стервелла Де Віль". Уміння сміятися над собою допоможе іншим почувати себе в своїй тарілці поруч з вами.
- Намагайтеся уникати гумору, який піддягає або принижує інших, якщо це не буде зроблено в ігровій формі. Гра в "десятку" з друзями іноді може стати досвідом для кращого взаєморозуміння, поки основний упор робиться на гумор, а не на зачіпання почуттів. Не варто грати в ігри, засновані на образі, з однолітками, з якими ви не дуже знайомі, так як це може здатися просто грубим і образливим.
2
Робіть щирі компліменти членам своєї групи. Говорячи схвальні речі людям, ви, як правило, залучаєте їх до себе ще більше.- Переконайтеся, що ваші компліменти щирі. Випадкові, нещирі компліменти можуть мати протилежний ефект і люди відчують себе скривдженими.
- Наприклад, замість того щоб сказати щось пересічне кшталт: "Ей, Катя, у тебе такі гарні волосся," спробуйте сказати: "Слухай, Катя, мені так подобаються твої м`які і здорові волосся. У тебе навіть немає посічених кінчиків!"
- Не робіть компліменти людині занадто часто. Вони схожі на нещирі, так як змушують його відчувати себе, ніби він отримує ці компліменти даремно.
3
Зосередьтеся на членах групи. Це нормально - говорити про себе час від часу, але здебільшого, люди люблять, коли інші роблять їх центром уваги.- Це не те саме, що постійно виставляти людей на обговорення в громадських місцях. Не потрібно як би випадково проливати світло на членів вашої групи перед іншими, так як це може бути незручним або образливим для замкнутих осіб. Замість цього перекажіть обговорення на іншу людину в безпосередній бесіді.
- Співчутливі затвердження - хороший спосіб перемістити фокус на інших. Такі фрази, як, "Я розумію, що ти відчуваєш", або "Так тобі сподобався концерт вчора ввечері?" виступають хорошими підказками у розмові, щоб і інші почали про це говорити.
- Додайте трохи особистої інформації та думок між цими співпереживати висловлюваннями. Це допомагає встановити подібність і показує людині, що ви насправді цікавитеся ім.
4
Кивайте, повторюйте слова, а також часто використовуйте в розмові імена інших людей. Це розвиваюче довіру поведінку, яка дозволяє іншим почувати себе комфортно у вашій присутності.- Кивання - один із способів наслідувати інших. Дослідження показали, що кивання під час бесіди змусять людей погоджуватися з вами з більшою ймовірністю. Якщо ви кивнете під час розмови з іншими, то вони, швидше за все, будуть кивати у відповідь і погоджуватися з тим, що ви говорите.
- Повторюйте слова, перефразовуючи їх, а не слово в слово. Перефразування того, що інші тільки що сказали, покаже, що ви активно слухали їх, але повторення слово в слово може здатися "попугайнічеством" і образить людини.
- Імена займають головне місце в людській індивідуальності і, чуючи своє ім`я, ми відчуваємо до себе повагу як до людини. В результаті решта, швидше за все, полюблять вас за часте називання їх по імені.
5
Не погоджуйтеся з чимось ввічливо, не кажіть іншим, що вони неправі. Ви будете часто мати різні погляди з деяких питань, але є належні способи, щоб передати свою незгоду. Говорити комусь, що він неправий часто просто безглуздо і може бути глибоко образливим.- Замість того щоб сказати "Ваня, ти не правий щодо користі смертної кари", запитаєте: "Чому ти віриш у смертну кару?" Послухайте, що вам дадуть відповідь, і спробуйте зрозуміти цю точку зору. Запитайте: "Чому ти виступаєш за це? Чому вважаєш, що це правильно?" Знайдіть спільну мову з людиною, а потім використовуйте його в якості відправної точки, щоб пояснити свою позіцію.Напрімер: "Я теж ненавиджу злочину, і думаю, що покарання виправдано, але ..."
- Цей метод відомий як "точка обертання Рансбергера", і він працює, тому що збільшує шанси переконати інших спочатку шляхом обміну спільною мовою. Замість того, щоб з усіх сил не погоджуватися, ви можете виправити людини, не втрачаючи свого обличчя.
6
Виділяйтеся. Тепер, коли ви отримали визнання у колег, покажіть себе таким чином, який є унікальним, але все ще відповідає ідеям групи.- Якщо ви хочете прилучитися до певної спільноти, це не означає, що ви не можете процвітати. Якщо ви заслужили першість у чомусь, носіть свою відмінність з гордістю. Люди тягнуться до тих, хто талановитий, але скромний. Покажіть гордість, але не будьте зухвалими.
- Відрізнятися від інших настільки ж природно, як і бажання відповідати комусь. Намагаючись задовольнити одне, ігноруючи інше, швидше за все, виховет погані наслідки, тому знайдіть для себе хороший баланс. Прийміть те, що відрізняє вас, і також те, що робить вас схожим на інших.
Поради
- Тримайте голову високо.
- Визначте свій тип ставлення, наприклад "крутий" "доброзичливий" або "смішною".
- Будьте самі собою.
- Пишіть листи електронною поштою і дзвоніть колегам по групі.
Попередження
- Не будьте владні і не затінюють членів групи. Тобто, не копіюйте, не слідуйте і не перестарайтеся в тому, щоб догодити їм. Ви не повинні цього робити. І їм не сподобається, коли люди стануть копіювати і наслідувати їх.
- Якщо ви не будете самі собою, то створите собі великі неприємності.
- Не бійтеся. Це найгірше, що ви можете зробити - боятися і не бути впевненим у собі.
- Якщо ви занадто стараєтеся, учасники спільноти не стануть вашими друзями.
- Не починайте ніяких відносин з брехні. Все, зрештою, з`ясують, що ви брехали, і розчаруються в вас.
- Не потрібно завжди намагатися стильно одягатися. Одягайтеся в той одяг, в якій ви відчуваєте себе комфортно-а якщо вам щось не подобається, то не носіть це!
- Не соромтеся серед членів групи.
- Не намагайтеся справити на них враження, вони рано чи пізно це зрозуміють, і це відіб`є бажання стати вашим другом.
- Не турбуйтеся, якщо зробите щось незручне.
- Якщо учасники групи дратівливі, то вам буде набагато складніше стати їх другом.
