Як навчитися читати швидше
Ви хочете навчитися читати швидше? Швидке читання зовсім не означає, що ви будете швидко перегортати книги, нічого не розуміючи і не отримуючи задоволення від читання. Сенс, скоріше, у тому щоб прискорити своє читання, але все одно розуміти всю інформацію і насолоджуватися нею. Дивися нижче крок номер один, щоб почати.
Кроки
Метод 1 з 3: Відмовляємося від поганих звичок
1
Уникайте промовляння слів у вашій голові. Багато людей промовляють слова при читанні - або шляхом рухів губ, або слухаючи слова в своїй голові. Це називається субвокалізація, і вона є однією з основних проблем, які впливають на вашу швидкість читання.- Хоча промовляння слів - це ефективний спосіб навчання дітей читання, він не призводить до високої швидкості. Все тому, що субвокалізація дозволяє вам читати тільки з тією швидкістю, з якою ви можете промовляти слова - а це зовсім не швидко.
- Прибравши субвокалізацію, ви потенційно можете подвоїти або потроїти вашу швидкість читання. Ви можете уникнути промовляння слів, якщо ваш рот буде чимось зайнятий - жуйкою, бурмотінням або чимось ще. Запобігти слова у вашій голові при читанні трохи складніше, але цього можна досягти концентрацією, практикою і мистецтвом самонавіювання.
2
Уникайте читати по словам. Інша часта причина, яка дуже уповільнює вашу швидкість читання - це читання кожного слова окремо. Замість цього вам потрібно спробувати читати шматками.- Наприклад, самі нетреновані читачі прочитають фразу "коня в стайні" як "кінь" + "в" + "стайні", тобто, прочитавши кожне слово окремо.
- Однак у вашого мозку є приголомшлива здатність заповнювати прогалини в інформації, і ви можете натренувати свій мозок обробляти "кінь у стайні" як єдиний шматок інформації, що містить ключові слова "кінь" та "стайня", а прийменник ваш мозок підставить автоматично.
- Таким способом ви можете отримати той же сенс від уривка тексту, прочитавши приблизно 50% слів з нього. Це значно збільшує швидкість читання.
3
Уникайте руху очей. Коли діти вчаться читати, їх навчають уважно дивитися на кожне слово, перш ніж рухатися до наступного. Однак ваші очі можуть оглядати набагато ширшу область, ніж одне слово - звичайно до чотирьох або п`яти - так що така практика робить читання набагато менш ефективним.- Постарайтеся розслабити обличчя і пом`якшити свій погляд при читанні - це дозволить вам за раз побачити велику площу сторінки. Спробуйте читати хоча б по чотири слова за раз перед переміщенням очей на наступну ділянку тексту.
- Крім того, вам потрібно використовувати периферичний зір під час читання. Це дозволить вам прочитати закінчення фрази без необхідності переорієнтувати свій погляд. Це призведе до економії часу.
4
Позбавтеся від регресії. Регресія це практика читання однієї і тієї ж фрази два або три рази поспіль, неважливо, спеціально чи ні. Природно, це сильно збільшує час вашого читання, але не обов`язково покращує розуміння матеріалу.- Деякі люди регресують, бо втрачають місце в тексті, яке вони в даний час читають, і їм необхідно повернутися до початку сторінки або абзацу, щоб знайти його знову. Ви можете уникнути цього, використовуючи покажчик, щоб позначити місце вашого читання - за допомогою пальця, ручки або закладки.
- Інші регресують, тому що вони відчувають, що вони не зрозуміли зміст тексту з першого разу. Щоб уникнути цього, вам потрібно впевнитися, що в перший раз ви досить сконцентрувалися. Читання - це активна дія, а не пасивне, тому розуміння матеріалу з першого погляду призведе до того, що вам не потрібно буде нічого перечитувати.
- Крім того, вам потрібно вирішити, чи достатньо важлива інформація, щоб її перечитати. Якщо ви зрозуміли базову концепцію вирази або абзацу (навіть якщо ви не прочитали кожне окреме слово), то перечитувати його - це втрата часу.
5
Нічого не повинно відволікати. Багато людей є поганими читачами просто тому, що вони намагаються читати в невідповідному оточенні. Якщо ви хочете читати швидко і розуміти матеріал, лежить перед вами, то вам потрібно прибрати всі зовнішні і внутрішні відволікаючі фактори.- Не намагайтеся читати в шумному оточенні, коли люди розмовляють або в тлі звучить радіо або телевізор. Вас це буде відволікати, що призведе до необхідності повертатися назад і перечитувати параграфи, або використовувати субвокалізацію, щоб зрозуміти, що ви читаєте. Читайте в тихому, мирному оточенні, коли читання - це ваше єдине заняття. Не намагайтеся робити кілька справ відразу.
- Спробуйте також видалити всі внутрішні відволікаючі фактори, такі як роздуми про роботу або прийняття рішення, що приготувати на обід. Ваш внутрішній монолог може бути складно відключити - це вимагає уваги і концентрації - але якщо ви зможете впливати на нього, ви побачите, що ви стали читати набагато швидше.
Метод 2 з 3: Зміна способу читання
1
Вивчіть матеріал. Одним з найефективніших способів підвищення вашої швидкості читання є огляд матеріалу до його читання. Це допоможе вам, так як ви отримаєте уявлення, про що даний текст, а також вирішите, чи варто він того, щоб читати його цілком.- Щоб вивчити матеріал, спробуйте прочитати весь перший абзац, перше речення кожного наступного абзацу, і весь останній абзац.
- Між абзацами, дивіться на заголовки, абзаци і виділені слова. Це не дасть вам повного розуміння, але допоможе вам визначити найважливіші частини, до яких потрібно буде повернутися, і ті частини, які можна просто пропустити.
- Це хороша техніка для довгих, незнайомих або складних текстів, які ви читаєте в перший раз.
2
Пошукайте найважливіші слова. Інша техніка полягає в тому, щоб просто сканувати матеріал, і виокремлювати будь ключові слова. Таким способом ви зможете зрозуміти матеріал на базовому рівні без витрат часу на читання.- Наприклад, у реченні "грізний лев скритно полював на нічого не підозрює жертву - антилопу", не обов`язково читати кожне слово, щоб зрозуміти змив. Розбивши текст на ключові слова, ви отримаєте фразу "лев - полював - антилопа", у якої, по суті, той же зміст.
- Таким способом можна вдвічі скоротити час, необхідний на читання тексту без істотної втрати сенсу. Дану техніку найкраще використовувати для простих коротких текстів, наприклад журналів або газетних статей.
3
Прочитайте перше і останнє речення кожного абзацу. Якщо ви читаєте статтю, книгу або документ тільки для мети пошуку нової інформації, то існує зручна техніка - прочитати тільки перше і останнє речення кожного абзацу, особливо якщо текст відноситься до теми, яку ви й так знаєте.- Велика кількість наукових статей постійно повторюють один одного, а також містять нудні пояснення простих концепцій. Якщо ви вже знайомі з цією концепцією, немає необхідності читати абзац рядок за рядком.
- Це ж відноситься до статей в газетах і журналах - якщо ви хочете лише отримати огляд вмісту, то ви будете здивовані, дізнавшись, скільки інформації можна почерпнути просто прочитавши перше і останнє речення кожного абзацу.
4
Пропускайте ті частини, які ви вже знаєте. Якщо ви намагаєтеся поліпшити вашу швидкість читання, вам потрібно пропускати інформацію, яку ви вже знаєте або розумієте, так як читання даних розділів не дасть вам багато додаткових знань.- Ви можете вирішити, які розділи стоять читання, просканувавши текст на ключові слова, або прочитавши перше речення кожного абзацу. У вас буде достатньо хороше розуміння того, що містить текст. Крім того, це дозволить вам вирішити, чи варто витрачати на нього свій час.
- Також цей прийом підходить для текстів, в яких ви не зацікавлені. Якщо ви читаєте щось на зразок мемуарів чи історичних довідок, буде цілком нормально пропустити частини, які вас не зацікавили. Це може бути проти вашої природи читця, але це збереже ваш час, а також підтримає інтерес до тієї частини, яку ви хочете прочитати.
- Крім того, якщо у вас книга, яка вам не подобається, або яка не може вас чомусь навчити, без жалю кидайте читання. Багато книги погано написані, або не вміють добре пояснити складні концепції. Спробуйте прочитати 10% кожної книги з тих, які ви вибрали, і якщо ви бачите, що книга для вас не підходить, відкладіть її, і візьміть іншу. Це збереже ваш час і буде вигідніше в довгостроковій перспективі.
5
Зберігайте найбільш важливу інформацію. Одна з головних проблем, яка виникає у людей, коли вони починають читати швидше - це складність поглинання і засвоєння інформації, з якою вони стикаються. Хоча основне рішення даної проблеми - це стати більш активним і залученим читачем, існує і більш специфічні техніки, які ви можете спробувати.- Зв`язуйте концепції в книзі з речами, які ви вже знаєте. Зв`язування складних ідей з особистим досвідом або емоціями допоможе вам поглинати інформацію легше. Як простий приклад, зв`язування французького слова heureux (Що означає щастя) зі спогадом події, коли ви відчували щастя, допоможе вам більш легко запам`ятати це слово.
- Виділяйте важливу інформацію і пишіть огляди. Використовуйте маркер під час читання (або просто ставте закладки на цілі сторінки), щоб виділити важливі концепції або ідеї. Потім, при закінченні книги, поверніться до цих виділеним розділах, і використовуйте їх, щоб написати огляд книги з 200-300 слів. Під час цього процесу ви отримаєте базу даних посилань, які ви зможете використовувати в майбутньому, і які допоможуть вам розміщувати ідеї в пам`яті.
Метод 3 з 3: Покращуємо вашу швидкість читання
1
Кожен день трохи практикуйтеся. Більшість навичок, необхідних для поліпшення вашої швидкості читання не прийдуть самі собою, тому вам необхідно практикувати їх, поки вони не стануть вашою другою натурою. Навіть 15-20 хвилин практики в день приведуть до помітного збільшення вашого загального темпу.- Поліпшення вашої швидкості читання займе час, поки ви вчитеся, як необхідно читати, використовуючи повністю новий спосіб. Пам`ятайте, що вам потрібні були роки, щоб добре навчитися читати, коли ви були дитиною, тому будьте терплячі і в цей відрізок часу.
- Хорошим способом відстеження прогресу є регулярні заміри часу. Встановіть таймер, і порахуйте, скільки слів ви читаєте в хвилину. Чим більше ви практикуєтеся, тим більше повинно ставати дане число.
2
Почніть з більш простого матеріалу. Коли ви тренуєтеся, щоб читати швидше, буде гарною ідеєю почати з простішого матеріалу - чого-небудь, що вам подобається, або що призведе до негайної користі - поки ваші здібності ще не покращилися.- Хорошим вибором, наприклад, буде книга мемуарів відомої людини. Починати з чогось дуже складного - наприклад, з підручника з фізики? Ви можете кинути її, та й весь процес буде більш складним.
- Як тільки ваші навички покращаться, і ви зрозумієте, на що потрібно дивитися в тексті, ви виявите, що стали набагато спокійніше ставитися до більш довгим і більш складним матеріалами. До цього часу ви вже знаєте, які техніки найкраще для вас працюють, і вмієте визначати, які частини тексту найбільш важливі.
3
Використовуйте ваш палець або закладку, щоб задати темп. Доброю ідеєю буде використовувати ваш палець, ручку або закладку, щоб позначити місце, яке ви зараз читаєте. І, хоча використання покажчика не дає вам втратити місце читання (і позбавить від необхідності читати все заново), це не єдина його користь.- Швидко пересуваючи покажчик по рядку, і вниз по сторінці, ви можете налаштувати темп, з яким ви хочете читати, так як ваші очі будуть намагатися встигати.
- Подумайте про свої очі, як про магніті, який притягається до покажчика на сторінці - куди б він не пішов, туди ж ідуть і ваші очі!
4
Змініть своє ставлення до читання. Крім реалізації окремих технік для збільшення своєї швидкості читання, також важливо змінити своє ставлення до читання загалом.- Замість того, щоб розглядати читання як щось, що потрібно зробити, розглядайте читання як можливість - можливість розваги, вивчення чогось нового, розширення горизонтів.
- Неважливо, яка тема - це може бути книга про статистику або історична довідка про видобуток вугілля в Колорадо - якщо ви вивчаєте тему з відкритим розумом і бажанням вчитися, ви побачите, що весь процес став більш радісним і простим.
5
Знайте, коли потрібно зупинитися. Незалежно від того, які переваги дає швидке читання, важливо розуміти, що завжди будуть місця, на яких необхідно зупинитися і зробити зусилля, щоб повністю зрозуміти те, що ви читаєте.- Нема чого швидко читати текст, якщо в результаті ви не зможете повністю зрозуміти матеріал або зберегти якусь корисну інформацію. Тому одним з найважливіших навичок, який вам необхідно виробити - це здатність визначати, коли ви повинні читати повільно.
- Крім того, існують деякі типи текстів, які ніколи не можна переглядати, або читати швидко. Сюди відноситься фантастика, класична література, поезія і постановки. Ці види текстів є мистецтвом і творчістю, де кожна робота повинна читатися і навіть аналізуватися. Ви не зрозумієте все значення даних текстів, якщо спробуєте читати їх занадто швидко.
Поради
- Маленькі діти зазвичай роблять помилки, коли вчаться читати, тому їм потрібно рухатися повільно і стабільно. Чи не прискорюйте даний процес, він є фундаментальним для хороших і міцних навичок читання. Якщо ви хочете навчити свою дитину читати трохи швидше, робіть це поступово. Якщо читання перетворюється на тортури, ваша дитина може взагалі втратити інтерес до нього. Коли у вашої дитини з`явиться великий словниковий запас, і він полюбить книги, тоді ви можете розглянути варіант збільшення швидкості читання відповідно до одного з запропонованих вище методів.
