Як вчитися, коли ви під кайфом
Вчитися, коли ви під кайфом - погана ідея, але таке трапляється. Ці поради допоможуть вам вчитися, незважаючи на це.
Кроки
1
Зарядитесь кофеїном. Найкраще, що ви можете зробити, щоб позбутися від цього огидного стану сп`яніння від марихуани - підвищити свій запас енергії. Ви можете домогтися цього штучним шляхом, випивши напій «5-hour energy», чашку кави, чай, енергетичний напій або содову. Спробуйте прийняти ліки або залпом випити один з цих напоїв, і тримайте неподалік банку содової або енергетичний напій, щоб продовжувати роботу.
2
Здрімніть 20 хвилин. Після того, як ви все випили, йдіть і трохи поспіть. Переконайтеся в тому, що ви завели будильник, який повинен прозвенеть через 20-60 хвилин, але не більше. Так ваш розум проясниться, і ви зможете поглянути свіжим поглядом на свою домашню роботу. Крім того, енергетичний напій повинен подіяти, так що ви прокинетеся і будете готові приступити!
3
Сядьте за стіл. Вам потрібно місце, де ви зможете вчитися ефективно. Якщо ви лежите на дивані або ліжку ймовірність того, що ваше навчання буде мати сенс скоротиться разів у десять. У бібліотеці або хоча б за своїм столом ви налаштовані на навчання.
4
Чи не зменшуйте темп. Сфокусуватися під кайфом не проблема. Ви можете фокусуватися на одній проблемі цілу годину! Так що вам якраз потрібно змусити свій мозок не гальмувати. Ви хочете зрозуміти щось конкретне, але ж вам потрібно зрозуміти все. Так що слухайте життєрадісну музику і робіть все невеликими кроками. Наприклад, замість того, щоб витрачати годину на вивчення Едіпового комплексу, вивчіть визначення терміна і переходите до комплексу Електри, продовжуйте в тому ж дусі. Не треба гальмувати під час навчання, будь ви під кайфом або зовсім тверезим, хоча найбільше це правило відноситься до тих, хто під кайфом.
5
Встановіть ліміт часу. Якщо вам треба вивчити глави 4-7, дайте собі годину на кожну, але не більше. Якщо у вас не виходить вивчити главу так ретельно, як вам би цього хотілося, приділяйте годину на два розділи, а якщо ви все ще незадоволені результатом, дайте собі годину на прочитання чотирьох розділів.
6
Не відволікайтеся. Не треба робити наступні речі: заходити в інтернет, малювати, писати на сайті highDeas, є, курити, писати СМС, думати про сторонні речі. Ви повинні зібратися.
Поради
- Замість цього випийте апельсиновий сік. Вітамін С допоможе домогтися стійкого стану. Цукор в інших напоях різко підвищує запас енергії, але також і різко знижує енергію.
- Розставте свої пріоритети, щоб такого більше не сталося.
Попередження
- Коли ви вчитеся під кайфом, навряд чи багато вдасться запам`ятати.
