Як пережити школу

Часом у школі складно витримати і один день, що вже говорити про два роки! Але якщо тобі вдасться вибудувати правильні відносини з оточуючими, сконцентруватися на навчанні, бути організованим і впевненим у собі, час у старших класах пролетить непомітно. Щоб закінчити школу без особливих проблем, слідуй цим простим радам.

Метод 1 з 5: Вибудовуй правильні стосунки з оточуючими

1
Дружи з різними людьми. У кожного можна почерпнути щось корисне. Не забувай розважатися, як у школі, так і за її межами - звичайно, не на шкоду навчанню. Важко (якщо взагалі можливо) отримувати задоволення від навчання в школі, не маючи хоча б пари друзів.
- Шукай цікавих людей, які можуть чогось тебе навчити. Дружи з успішним спортсменом, віолончелістом, старостою класу. Спілкування з хлопцями, що мають різнобічні інтереси, допоможе тебе знайти своє місце в житті.
- Чим ти активніше, тим легше тобі буде заводити друзів. Записавшись в гурток чи спортивну секцію, просто беручи участь у житті класу, ти зможеш значно розширити коло свого спілкування.
- Намагайся не дружити з хуліганами, щоб не постраждала твоя навчання.
- Уникай людей, які пригнічують тебе і негативно впливають на твою самооцінку. З такими людьми іноді можна провести час, але це не твої друзі.
2
Вибудовуй здорові відносини з представниками протилежної статі. Не обов`язково зустрічатися з кимось, якщо тобі цього не хочеться, але спілкування з протилежною статтю може багато чому тебе навчити. Швидше за все, за попередні роки ти звик триматися хлопців своєї статі і, можливо, навіть нервуєш і соромишся у присутності дівчаток / хлопчиків. Не варто! Спілкуючись з ними, ти дізнаєшся багато цікавого, і потім, вони ж теж переживають.
- Завівши пару друзів протилежної статі, ти станеш виглядати крутіше. Оточуючі будуть ставитися до тебе з великою повагою.
- Друзі протилежної статі можуть дати тобі рада з питань любові і відносин.
- Якщо готовий, почни з кимось зустрічатися. Не квапся, насолоджуйся поступовим переходом до більш інтимного рівню відносин. Навіть якщо закоханість буде недовгою, вона подарує тобі досвід, який допоможе тобі побудувати міцні взаємини з майбутньою дівчиною / хлопцем, коли настане час.
- Займайся сексом, тільки коли будеш до цього готовий. Багато школярів постійно говорять про секс, але у більшості ніколи його не було. Обов`язково охороняються та вступай в інтимні стосунки, тільки якщо відчуваєш, що прийшов час, а не тому що це роблять інші.
3
Налагодь тісний контакт з учителями. Не потрібно ставати вчительським улюбленцем, просто будь з ними в хороших відносинах. Зрештою, ніколи не знаєш, чи не доведеться звернутися до когось з них за характеристикою! Пам`ятай, що саме вчителі ставлять тобі оцінки, тому тобі варто бути у них на хорошому рахунку.
- Не бійся звертатися до них за допомогою. Прохання про допомогу - показник сили і зрілості.
- Чи не сперечайся з учителями. Навіть якщо тобі здається, що вчитель в корені неправий, це ще не привід влаштовувати сцени або ставити його в незручне становище перед класом. Якщо тебе дійсно щось хвилює, поговори з учителем після уроку, щоб це не виглядало так, ніби ти хочеш піддати сумніву його авторитет.
- Стався до вчителів дружелюбно, але не підлизуйся. Це не тільки негативно позначиться на ставленні до тебе однолітків, але і більшість вчителів вважають це недоречним, багатьох з них дратують явні підлабузники серед учнів.
4
Якщо над тобою знущаються, звернися за допомогою. Коли хтось ускладнює твоє життя, йому потрібно дати відсіч якомога швидше. Не варто просто тікати або миритися зі знущаннями, захисти себе від нападок. Якщо ти цього не зробиш, навчання в старших класах здасться тобі вічністю, тому що проблема буде тільки збільшуватися. Задирака зробить все можливе, щоб вижити тебе.
- Якщо нападки переходять у фізичні знущання, старайся не давати здачі, навіть коли стриматися важко. Інакше ти можеш отримати або заподіяти серйозну травму, а ще тебе можуть виключити зі школи.
- Якщо відчуваєш реальну загрозу, негайно поговори з батьками, вчителями чи шкільним психологом. Немає нічого ганебного в бажанні відчувати себе в безпеці.

Метод 2 з 5: Стань блискучим учнем

1
Виконуй домашні завдання. Виділи для цього певний час. Якщо ти не будеш займатися навчанням, надолужувати згаяне доведеться на літніх канікулах, а можна навіть вилетіти зі школи. Виконання домашніх завдань не тільки забезпечить тобі гарні оцінки, але і допоможе на контрольних роботах та іспитах.
- Виділи основні завдання, які необхідно виконати, такі як твори і реферати, і завдання, які вимагають менше часу і сил. Не відкладай, цим ти нічого не доб`єшся.
- Користуйся кожну вільну хвилинку, наприклад, під час сніданку або поїздки в автобусі, щоб дочитати заданий параграф.
- Якщо ти захворів, попроси друга передати тобі домашнє завдання. У старших класах хвороба не вважається досить поважною причиною, щоб не робити домашню роботу, якщо ти, звичайно, не хворий серйозно.
2
Займайся. Тести та контрольні роботи серйозно впливають на твої оцінки, тому не забувай приділяти якомога більше уваги навчанню. Виділи принаймні тиждень перед важливою контрольною роботою: так у тебе буде достатньо часу, щоб вивчити матеріал. Це також допоможе з`ясувати, чи є у тебе проблеми з розумінням матеріалу, і заздалегідь задати всі тебе питання вчителю.
- Будь уважним на уроках. Чим краще ти зрозумієш матеріал, тим легше тобі буде вчитися.
- Корисно повторювати пройдений матеріал з кожного предмета принаймні 10 хвилин в день, щоб не відстати. Коли прийде час, це допоможе тобі підготуватися до контрольної роботи.
- Детально записуй почуте на уроках. Пиши своїми словами, щоб бути впевненим, що дійсно засвоїв матеріал. Конспекти дуже допоможуть тобі при підготовці до іспитів.
- Готуючись до уроків, складай плани і схеми, щоб краще структурувати свої думки.
- Займайся разом з однокласниками, якщо тобі це допомагає. Тільки стався до спільної роботи серйозно, чи не Сачко.
3
Завжди приходь вчасно. Вчителі обожнюють учнів, які не спізнюються, і завжди прихильні до них. Бажання приходити вчасно показує, що ти захоплений предметом, і вчителі це помічають. Можеш приходити навіть завчасно.
- Якщо є можливість вибрати місце в класі, не бійся сідати попереду. Учням, що сидять в перших рядах, легше зосередитися. Найкраще місце - друга парта в середньому ряду, тому що сидячи там, ти зможеш і слухати вчителя, і спілкуватися з однокласниками. Вчителі часто дивляться в центр класу і відзначають уважних учнів.
- На іспити потрібно приходити особливо рано, щоб встигнути зібратися з думками.
4
Зосередься. Щоб встигати в навчанні, потрібно правильно налаштуватися. Навіть якщо в якийсь день займатися зовсім не хочеться, примусь себе добре попрацювати, адже пізніше це дасть свої плоди. Не дозволяй друзям збивати тебе з пантелику. Чи не хихикає і не листуватися з ними на уроках, старайся слухати все, що каже вчитель.
- Під час уроку мовчи - звичайно, якщо тебе не запитує вчитель. Якщо друзі хочуть поговорити з тобою, попроси їх дочекатися зміни. Не веди себе по-хамськи по відношенню до вчителів - це вплине на твої оцінки.
5
Намагайся отримувати високі оцінки. Завжди потрібно знаходити час для веселощів, але в першу чергу думай про свою успішність. Старанно виконуй домашню роботу, контрольні, індивідуальні та спільні завдання - і твої підсумкові оцінки різко підскочать вгору. На початку кожної чверті став перед собою цілі і старайся не тільки досягти їх, а й перевершити.
- Не намагайся стрибнути вище голови. Нехай твій друг отримує п`ятірки, не дуже напружуючись, але якщо ти насилу дотягуєш до четвірки, просто старайся краще займатися і робити те, що в твоїх силах.

Метод 3 з 5: Будь організованим

1
Заведи щоденник. Плануй, коли і чим тобі краще займатися. Не забудь врахувати перерви, виділити час для прогулянок з друзями та позакласних заходів. Не забувай брати щоденник на уроки, щоб мати змогу постійно вносити в нього зміни.
- Обов`язково відзначай в щоденнику дні контрольних робіт та іспитів. Виділяй час для підготовки до них.
- Відзначай час, який плануєш провести з друзями або на громадських заходах, щоб заздалегідь знати, чого очікувати.
2
Тримай в порядку свої шкільне приладдя. Ти ж не хочеш запізнитися на урок тільки тому, що не зміг швидко знайти підручник! Розклади підручники, зошити та інше приладдя для кожного предмета в окремі папки і зроби на них чіткі позначки, щоб знати, яку папку брати з собою на кожен урок.
- Чи не храни всі можливі записи і завдання з усіх предметів в одній папці "для всього". У ній буде дуже важко розібратися, а якщо ти її втратиш, то дійсно втратиш "все".
3
Якщо в школі у тебе є особистий шафка, наведи в ньому порядок. Переконайся, що легко зможеш знайти будь-яку книгу, папку або зошит. Бережи в ньому всі інші приналежності, які можуть тобі знадобитися: фізкультурну форму, жувальну гумку, кросівки, гігієнічні прокладки, розклад спортивних змагань. Порядок в шафці допоможе тобі бути більш зібраним протягом усього навчального дня.
- Не забувай закривати на замок цінні речі, такі як аудіоплеєр або мобільний телефон, інакше їх можуть вкрасти.
- Зроби щось на зразок аптечки, поклади в неї все необхідне - наприклад, бинт і болезаспокійливий засіб.
- Залиш в школі запасний комплект одягу на випадок, якщо забруднишся.

4
Організовуй свій час, але не перестарайся. Що б не говорили тобі батьки і вчителі, у школі можна здійснювати більше помилок, ніж у вузі або на роботі. Пам`ятай про це, але не зловживай. У житті тобі знадобляться і хороші оцінки, отримані в школі, і заняття музикою або співом, і спортивні досягнення, і виступи в шкільному театрі. Чи не зациклюватися на чомусь одному.
- Знаходь час для відпочинку, інакше дуже швидко перегориш.
- Включи в свій розклад "час розваг". Ти, можливо, здивуєшся: як можна заздалегідь планувати розваги? Але це допоможе тобі розслабитися.
5
Готуйся до вступу до вузу. Може, й зарано думати про це в 10-му класі, але чим раніше ти почнеш готуватися, тим більше у тебе буде шансів вступити до університету своєї мрії. Ось кілька речей, про які не варто забувати, навчаючись у старших класах:
- Спочатку постав перед собою високу академічну планку. Не варто розслаблятися, думаючи, що все встигнеш. Випускний настане швидше, ніж тобі здається.
- З самого початку запишись в гуртки, спортивні секції, вступи в шкільну музичну групу. Бери участь у всіх шкільних заходах, щоб зайняти лідерську позицію.
- Не забувай про ЄДІ і інших вступних випробуваннях. Пам`ятай, що у випускному класі підготовка до них буде віднімати у тебе багато часу і сил, тому починай готуватися якомога раніше.
- Заздалегідь підготуй документи, необхідні для вступу до вузу. Не випускай можливість вступити в хороший університет тільки тому, що не зміг вчасно зібратися і підготувати документи до терміну.

Метод 4 з 5: Будь активним

1
Покажи, як ти любиш школу! Відвідуй спортивні змагання за честь школи, вікторини, конкурси талантів і дискотеки. Може здатися, що вболівати за свою школу і взагалі проводити в ній час після дзвінка - це банально, але повір, твоє життя стане набагато легше, якщо ти зможеш по-справжньому полюбити заклад, в якому навчаєшся.
- Участь у шкільному житті дасть тобі почуття приналежності до колективу, і ти вже ніколи не будеш відчувати себе самотнім, перебуваючи в школі.
- Чим більше заходів ти відвідуєш, тим більше у тебе шансів завести нових друзів.
- Принагідно носи значок або іншу атрибутику з емблемою школи. Не бійся же не бути крутим. Набагато гірше бути байдужим.
2
Знайди роботу. Це дасть тобі трохи додаткових грошей на покупку шкільного приладдя, одягу або квитків у кіно. Поєднувати роботу і навчання непросто, але якщо тобі це вдасться, ти поліпшиш своє матеріальне становище і навчишся грамотно розпоряджатися своїм часом.
- Якщо є можливість, вибирай роботу, яка додасть ваги твоєму резюме, навіть якщо вона не така вже солідна. Ні для кого не секрет, що під кодовою назвою "стажер" іноді ховається будь-яка робота, яку більше ніхто не хоче робити, але ж це теж досвід!
- Пам`ятай, що коли-небудь тобі доведеться писати резюме. Неважливо, чим ти займаєшся, робота на неповний робочий день демонструє твою зрілість та відповідальність.
3
Запишись в гурток. Там ти познайомишся з новими людьми і будеш весело проводити час, займаючись новою справою. Гурток з малювання, додаткові заняття з іноземної мови, самоврядування, шкільна стінгазета - все це може допомогти тобі знайти своє покликання!
- Старші класи - це час, коли потрібно визначитися з тим, чим хочеш займатися в ВУЗі і, цілком можливо, все життя, тому серйозно сприймай все, що зустрічається на твоєму шляху.
- Знання та вміння, засвоєні в гуртках і на факультативних заняттях, цілком можуть стати в нагоді тобі в подальшому.
- Якщо у твоїй школі є волонтерська організація, вступи в неї. Волонтерська робота - прекрасний спосіб допомогти комусь, при цьому проводячи час з друзями.
4
Стеж за своїм здоров`ям. Важливо займатися цим постійно. І хоча тобі може здаватися, що в тебе занадто багато інших турбот, щоб ще й приділяти увагу своєму тілу, пам`ятай, що, відчуваючи себе добре і залишаючись активним, ти будеш краще виглядати і встигати в навчанні.
- Запишись в спортивну секцію. Це не тільки цікаво, але й корисно.
- Виділи час для фізичних вправ. Якщо ти не ходиш в тренажерний зал і не займаєшся спортом, роби зарядку по 30 хвилин принаймні кілька разів на тиждень.
- Побільше відпочивай. Намагайся спати не менше 7-8 годин на добу і лягати і вставати щодня в один і той же час. Чим бадьоріше ти будеш протягом дня, тим більше у тебе буде сил і тим цікавіше тобі буде займатися в гуртках та іншими справами.

Метод 5 з 5: Зберігай упевненість в собі

1
Якщо ти перейшов у нову школу, розберися в її плануванні. Ти будеш почувати себе набагато впевненіше в новому середовищі, знаючи, куди йти. У деяких великих школах легко заблукати, тому спробуй скласти карту школи, відзнач на ній основні кабінети і найпростішу дорогу до них. З`ясуй, де знаходиться найзручніше місце в класі, кращий туалет і стіл у їдальні, і старайся дістатися до них раніше за інших.
- У період адаптації не соромся ходити по будівлі стільки, скільки необхідно, щоб запам`ятати, де знаходяться потрібні тобі приміщення.
2
Виглядай на всі сто. Приймай душ щодня і користуйся дезодорантом. Носи чистий одяг і старайся робити сприятливе враження. Знайди свій власний стиль - зручний для тебе. Не потрібно носити те, що носять всі популярні хлопці, будь оригінальним! Але не сходи с ума через одягу- в школу ти ходиш, щоб вчитися, а не демонструвати вбрання.
- Незалежно від того, що ти носиш, твоя одяг повинен бути чистим і добре вигладженою. Важливо продемонструвати, що ти стежиш за собою.
- Не носи занадто відкриту і інший одяг, недоречну в школі.
3
Будь позитивним. Позитивне ставлення до життя допоможе тобі зберегти бадьорість духу, коли здається, що світ навколо тебе валиться. Залишайся спокійним і розслабленим, навіть якщо все в твоєму житті йде не так, як хотілося б. У цьому шаленому світі легко втратити себе і все зіпсувати.
- Посміхайся. З посмішкою на обличчі ти будеш виглядати впевненіше в собі, і, можливо, навіть поліпшиш настрій оточуючих. А ще вона допоможе тобі виглядати доброзичливим, веселим, смішним і доброю людиною.
- Позитивний погляд на світ незабаром допоможе тобі знайти нових друзів.

Поради

Намагайся бути доброзичливим з усіма учнями, з якими доводиться спілкуватися, будь вони молодше або старше тебе. Так ти поступово доб`єшся поваги всієї школи.
Не розпиляти. Уравновесь навчання і суспільне життя, щоб домогтися кращих результатів. Надмірні заняття зведуть тебе з розуму, а проводячи занадто багато часу з друзями, ти почнеш відставати в школі.
Навчися сміятися над собою. Люди оцінять, що ти не приймаєш все близько до серця і можеш просто посміятися над своїми промахами.
Навчання в старших класах не схожа на кіно. Все нормально спілкуються один з одним і діти не такі погані, як здається.

Попередження

У старших класах деякі школярі пробують наркотики. Просто пам`ятай, якщо тиску з боку однолітків складно протистояти, що саме ти вживаєш ці речовини. Май на увазі, що наркотики роблять негативний вплив не тільки на твій організм, але і на відносини з оточуючими.
Не дозволяй своїм друзям, дівчині або хлопцю, або громадській думці змусити тебе вступити в сексуальні відносини, перш ніж ти будеш до цього готовий.
Ніколи не принось у школу наркотики, сильнодіючі лікарські препарати, зброя, порнографічні матеріали та інші заборонені предмети. Тебе можуть не тільки виключити зі школи, але й оштрафувати або доставити в поліцію. Якщо тобі прописали ліки, що може викликати підозри у адміністрації школи, краще залишити його і призначення лікаря на зберігання у шкільній медсестри.
Намагайся якомога рідше вживати алкоголь, а краще взагалі не пий.
Якщо ти все ж збираєшся вживати алкоголь, роби це в компанії людей, яким можна довіряти.
Чи не ламай і не псуй шкільне майно, не кради, не доводь інших людей. У школі не стануть терпіти таку поведінку, і залежно від серйозності ситуації, проти тебе будуть вжиті заходи.
Якщо над тобою знущаються, негайно звернися за допомогою. Не бійся просити допомоги з побоювання, що ситуація тільки погіршиться.