Як навести лад у думках, записавши їх на папері

Втомилися від безладу в своїй голові? Хочете провести плідний день, але просто не можете зібрати всі думки воєдино? Вам буде простіше розібратися з розбігаються думками, якщо ви будете записувати їх на папері.

Кроки

  1. 1

    Щоб зосередитися, зведіть будь відволікання до мінімуму. Якщо необхідно, то усамітнитеся.

  2. 2

    Вирішіть, ніж ви скористаєтеся. Використовуйте папір і олівець або спробуйте записати в текстовому редакторі на комп`ютері (наприклад, WordPad під ОС Windows). Використовуйте письмове приладдя або пристрій, на якому легко стерти записи. Ви будете обдумувати і перебудовувати свої думки.

  3. 3

    Запишіть всі свої думки. Будьте уважні. Просто пишіть таким чином, щоб пізніше ви могли розібрати напісанное- пишіть одним словом або фразою. Повністю спустошите свій розум.

  4. 4

    Відпочиньте. Відпочиньте годинку, займіться чимось, абсолютно не пов`язаним з поточним завданням. Прийміть душ, приготувати їжу або прогуляйтеся, поки не відчуєте, що досить відпочили. Намагайтеся не роздумувати над своїми думками.




  5. 5

    Поверніться до записів. Розділіть думки на групи.
    • Запишіть "А" поруч з усіма думками з певної теми.
    • Запишіть "B" поруч з тими, що відносяться до іншої теми і т.д.
    • Підійде будь-яка система, головне, щоб вона була проста.
    • Будьте гнучким і творчим з незвичайними групами.



  6. 6

    Перепишіть згруповані думки. Записуйте кожну групу на окремому аркуші, щоб потім приділити час кожної з тем.

  7. 7

    Виберіть листок з найменшою кількістю пунктів. Розташуйте пункти в хронологічному порядку або найпростішим способом, щоб їх потім виконати.

  8. 8

    Повторіть. Візьміть наступний листок і розташуйте думки, які стосуються іншої теми.

  9. 9

    Повторюйте регулярно цю вправу. Зрештою, ви навчитеся організовувати свої думки, не записуючи їх.

Поради

  • Ніхто не повинен бачити ваші записи, якщо тільки ви самі не вирішите поділитися цією інформацією.
  • Не поспішайте, записуючи свої думки, пам`ятайте, що тут поспіх не потрібна!
  • Використовуйте ці поради, щоб навести порядок в будинку або автомобілі.
  • Використовуйте цю техніку, щоб написати роман чи оповідання.