Як припинити знущання над собою
У школі дітей ображають кожен день. У той час як деякі діти зазнають знущань з боку пропащих хуліганів, існують моменти, коли насильство виходить від людей, яких не можна назвати "запеклими задираками". Якщо ви стикаєтеся з хуліганами або задираками постійно, то прийшов час зібратися і дати відсіч.
Кроки
1
Майте на увазі, що після школи ви більше ніколи не побачите цих людей. Коли ви зіткнетеся з життєвими труднощами, то доведеться вчитися їх долати і гартувати свій характер, тому вас вже не можна буде так просто зламати. Якщо вам самотньо в школі, вступите в який-небудь клуб за інтересами, де ви зможете знайти собі друзів, які будуть любити вас таким, яким ви є, а не за те, чого у вас немає. Не потрібно думати про всіх ... просто знайдіть собі одного єдиного друга, який ніколи не залишить вас в біді!
2
Не думайте, що вас ніхто не любить. Будь почуватиметься розчарованим, якщо над ним будуть знущатися. Запам`ятайте одне: "після бурі завжди слід затишшя".
3
Люди, які застосовують насильство, як правило, мають комплекс неповноцінності. Своїми діями вони хочуть заповнити прогалину в собі. Але в реальності, вони мріють жити вашим життям.
4
Якщо ви стали жертвою, то поділіться про це з ким-небудь. Розкажіть вчителю, батькам або директору школи. Ще, подумайте про докази. Якщо ваш кривдник штовхнув вас, то покажіть свої садна, а також не забувайте про свідків.
5
Спробуйте дати їм відсіч. Наберіться сміливості і скажіть, що вам це набридло. Стійте на своєму і дайте зрозуміти їм, що вони не праві. Але будьте обережні в цей момент, так як він може бути небезпечний. Застосовуйте цей метод тільки тоді, коли ваш кривдник не представляє фізичної загрози, але навіть у цьому випадку, не варто втрачати пильність. Все ж безпечніше буде "пропустити цей крок" і довірити авторитетним людям розібратися з хуліганом.
6
Уникайте зустрічі з кривдником якомога сильніше. Якщо ви знаєте місця, де він чи вона зазвичай знаходиться, то намагайтеся уникати цих місць. Будьте якомога менш помітним.
7
Не робіть те, що могло б спровокувати агресора. У нормального життя ви не зобов`язані вести себе більш стримано і підлаштовуватися під кожного для того, щоб уникнути знущання над собою. Це не вирішення проблеми, але може допомогти в нашому шаленому світі. Почніть вести себе стримано і продумано, а також спостерігайте за поведінкою дорослих. Дотримуйтеся общешкольной моди. Будьте обережні під час участі в певних іграх, особливо перебуваючи в школі, серед друзів або знайомих. Не важливо, що люди подумають, але ви маєте право насолоджуватися будь-якою грою або заняттям, які вам до душі. У кожному разі, не слід провокувати і напрошуватися на образи.
8
Будьте вище цього. Не беріть в приклад поведінку негідників. Розповісти про них директору цілком прийнятно, якщо звичайно ви не збираєтеся мстити.
9
Знайдіть того, хто розбереться з ними. Якщо хтось один або група людей погано з вами звертаються, розкажіть про це кому-небудь і знайдіть нових друзів. Якщо не можете від них позбутися, тому що працюєте з ними або сидите на сусідній парті, поміняйте роботу або переведені до інших навчальний клас.
10
Вивчіть тему знущань. Почитайте новинні статті про це в інтернеті. Google News може допомогти знайти таку інформацію.
11
Не показуйте страх перед агресором або те, що вони вас дістають. Це їм і треба - завдавати страждань іншим. Ось що змушує їх далі знущатися над вами. Просто пройдіть повз і ведіть себе так, як ніби нічого не сталося або їх взагалі не існує.
Поради
- Якщо людина, яка досі ненавидів вас, тепер починає вам симпатизувати, не робіть вигляд, ніби він ваш друг. Можливо, він все ще ненавидить вас.
- Розкажіть іншим! Переконайтеся в тому, що ваші друзі знають, як дати відсіч хуліганам. Поділіться посиланням на цю статтю! Тим не менш, будьте уважні в тому, кому ви це говорите. Друзі можуть над вами посміятися або розповісти про це вашим кривдникам.
- Не ведіть себе як ябеда. Повага і слухняність вашому шкільному вчителеві це добре, але хулігани не повинні про це знати.
- Слідкуйте за своєю зовнішністю і фізичною формою.
Попередження
- Намагайтеся не відповідати або грубити у відповідь. Це тільки погіршить ситуацію.
- Чи не підлаштовуватися під кожного. Якщо комусь не подобається те, як ви поводитеся, це їх проблема.
- Слід остерігатися великого скупчення людей, яких ви не любите. Інакше, це може призвести до баталії: як словесної, так і кулачної.
