Як відчувати себе впевнено і в безпеці, виходячи з дому поодинці
Виходити з дому поодинці може здаватися небезпечним, іноді навіть буває страшно. Багато людей відчувають себе невпевнено або не в безпеці, коли виходять самі, будь то в подорож або просто на вечірку. Почуття небезпеки може заважати вам добре проводити час або зовсім зупиняти перед виходом куди-небудь. Отже, як виходити куди-небудь поодинці і при цьому весь час відчувати себе впевнено і безпечно? Читайте про це нижче.
Кроки
Метод 1 з 3: Як дістатися в потрібне місце
1
Розкажіть кому-небудь, куди ви йдете і як довго ви плануєте там залишатися. Це зовсім не означає, що ви соромитеся виходити на люди. Будьте розумнішими, попереджаючи когось із членів родини або друзів про те, де і коли ви будете перебувати в разі, якщо вони будуть хвилюватися і будуть змушені почати вас шукати. Вам не потрібно носити з собою GPS-жучок, але гарною ідеєю буде залишити другові або батькам карту або відмітки на Google-карті з запланованим маршрутом, щоб вони знали, де шукати вас, якщо ви не з`явитеся. Прийняття таких простих заходів безпеки може істотно підвищити вашу впевненість у собі.- Перш ніж вирушити на зустріч з друзями, зателефонуйте їм або напишіть смс, попереджаючи, що ви вже в дорозі, щоб вони знали, що щось трапилося, якщо ви затримуєтеся.
- Коли ви туди доберетеся, скажіть вашому другу або батькам, що ви дісталися благополучно.
2
Переконайтеся, що ваш автомобіль знаходиться в справному стані, якщо ви збираєтеся поїхати за кермом. Якщо ви їдете кудись самі, перед виїздом ви повинні переконатися, що у вас є запасне колесо на випадок, якщо ви проб`єте одне з коліс, і що на панелі приладів не горять ніякі з попереджуючих про поломку кнопок. Також з собою потрібно взяти карту придорожніх аварійних служб і повністю заряджений мобільний телефон. Не забудьте заправити автомобіль перед виїздом.- Проста перевірка перед виїздом, щоб переконатися, що все в порядку - це важливий крок, який дає вам душевний спокій.
3
Паркуйте ваш автомобіль у безпечному місці. Перед тим як вийти з машини, огляньте місце парковки. Воно досить висвітлюється, його добре видно з вулиці? Це найкраще місце для парковки, якщо ви одні. Уникайте зупинки в темних провулках або дуже далеко від входу в місце вашого перебування. Пам`ятайте, місце паркування - це дуже важливо. Подумки прокладайте ваш шлях до входу в те місце, куди ви прямуєте, зверніть увагу, хто знаходиться на вулиці і швидко прийміть рішення.- Виходячи з автомобіля, ретельно перевірте, що він заблокований і ви не залишили нічого, що притягує увагу (наприклад, сумку для ноутбука або iPad) в зоні видимості. Ідіть цілеспрямовано - не бродити де, потрапило - прямуйте прямо до дверей і відразу ж входите всередину.
- Затримуватися на вулиці - не дуже хороша ідея, адже можливі бандити можуть побачити, що ви самі по собі. Запам`ятайте, кого ви побачили на вулиці, і постарайтеся не випускати його з виду по мірі можливості.
4
Якщо ви йдете пішки - вибирайте добре освітлені вулиці. Навіть якщо ви знаходитесь у відносно безпечному районі, і вже тим більше, якщо це не так - ви повинні знайти самі людні і добре освітлювані вулиці. Якщо ви йдете по темній алеї або опинилися в центрі глухий вулички, вас, швидше за все, пограбують, якщо навколо нікого немає. Добре освітлена дорога допоможе вам побачити, куди ви йдете, і вона стане перешкодою для злочинців на вашому шляху. Ось кілька інших рад, що робити, якщо ви йдете пішки:- Не слухайте плеєр на телефоні і не перевіряйте постійно повідомлення. Будьте пильні.
- Ідіть у напрямку, зворотному потоку трафіку, таким чином викрадачеві буде складно забрати вас в свою машину.
- Знайте точно, куди ви зібралися йти з дому. Якщо ви будете звірятися з картою в телефонному додатку кожні пару хвилин, вам буде легше досягти мети.
- Якщо ви йдете один і в темряві, то це не дуже вдалий час, щоб зупинятися біля банкомата.
5
Дізнайтеся, як можна захистити себе. Важливо пам`ятати, що вам не потрібно терміново отримати чорний пояс з карате або носити з собою ніж - але ви будете почувати себе впевнено, виходячи поодинці і знаючи, що в стані постояти за себе. Тренуйте ваші почуття, тоді ви будете відчувати, що можете подбати про себе - будете більш уважним, і, отже, ви дізнаєтеся, якщо щось пішло не так.- Якщо ви подорожуєте або живете в ризикованих або небезпечних районах, навчитеся тримати удар або подумайте, як можна уникнути неприємностей.
- Розвиток вуличних навичок може здатися дурним або безглуздим, але просте розуміння, що ви можете захистити себе, значно збільшить вашу впевненість у собі.
Метод 2 з 3: Проводьте час саме в запланованому місці
1
Не давайте занадто багато особистої інформації під час нового знайомства. Хоча заводити нових друзів - це частина розваги, звичайно, вам не слід розповідати дуже багато про себе людині, з якою ви тільки що познайомилися, поки ви не дізнаєтеся, хто він - наприклад, краща подруга одного з ваших кращих друзів. Але навіть у цьому випадку будьте пильні. Не згадуйте, що ви прийшли в поодинці. Кажете, що ось-ось прийдуть ваші друзі або хтось вас забере найближчим часом.- Якщо ви зустріли когось, хто вам сподобався, домовтеся про зустріч у кафе, в ресторані або в парку розваг, замість того щоб роздавати ваш домашню адресу або місце роботи.
- Не згадуйте точну адресу вашого проживання, навіть мимохідь.
- Дайте свій номер мобільного, якщо хочете, це нормально. Основна ідея полягає в тому, що вам буде потрібно час, щоб дійсно дізнатися цю людину і дізнатися ближче Дівчину, а не покладатися на перше враження.
2
Будьте обережні - але не стаєте параноїком. Пам`ятайте, що хороших людей, як і сонячних днів, досить багато. Бути обережним не означає боятися, що кожен може на вас напасти. Будьте пильним - але не параноїком. Корисно пам`ятати, що все ж більше сонячних днів, ніж днів, коли гримить гроза і блискавка. Блискавка небезпечна, і може бути смертельною, але це рідкість.
3
Нехай оточуючі бачать, що ви весело проводите час. Якщо ви хочете продовжувати почувати себе в безпеці і не зробити себе мішенню, відривайтеся! І неважливо з подругами ви або самі по собі. Вас, швидше за все, ніхто не чіпатиме, якщо ви будете розважатися на вечірці, а не тихенько сидіти в кутку. І пам`ятайте, якщо ви не навчитеся розслаблятися в безпечному оточенні - ви не зможете добре провести час. Як тільки ви приїхали в потрібне місце, адаптуються і наберіться рішучості добре провести час, незважаючи ні на що.
Метод 3 з 3: Як дістатися додому
1
Якщо ви п`яні - візьміть таксі до будинку. Пам`ятайте, що п`яному водієві не місце за кермом. Контролюйте, що ви п`єте. Ні в якому разі не залишайте свої напої без нагляду. Якщо хтось замовляє вам випити, простежте, як бармен наливає напій. Якщо ви підозрюєте, що з вашим напоєм щось не так, НЕ пийте його. Не напивайтеся! Якщо ви збираєтеся напитися, навіть не думайте поїхати додому без таксі або допомоги родича, який вас забере.- Просто запам`ятайте: якщо ви зовсім один, занадто напиватися - це не гарна ідея. Але якщо ви виходите на зустріч з друзями, все в порядку.
2
Швидко йдіть назад до вашої машини, якщо ви в змозі безпечно керувати автомобілем. Уважно прочитайте назву вулиці, а потім йдіть прямо до вашої машини, потім їдьте додому. Поодинці. Якщо охоронець, або вибивала, або компанія знайомих подружок запропонують вас провести до машини - погоджуйтеся. Принаймні, попередьте кого-небудь, що ви йдете додому, і попросіть їх поспостерігати за тим, як ви сідаєте в машину.- Озирніться навколо - зверніть увагу, хто з вами на вулиці, і якщо ви бачите дорогу між вами і вашою машиною, йдіть по центру проїжджої частини, створюючи собі достатньо місця, щоб відійти при необхідності.
- Ідіть цілеспрямовано і впевнено до машини, і коли ви потрапите туди, тримайте ключі під рукою, щоб відкрити машину на останні кроки по напрямку до неї. У міру наближення до автомобіля, відповідно, швидко візуально оцініть, щоб ніхто не знаходився всередині авто. Вставте ключ, відразу ж відкрийте двері, зберися, заведіть машину і їдьте. Чи не розсиджуватися в машині, поправляючи макіяж або длубаючись в iPad, щось набираючи - просто їдьте.
Поради
- Бандити, які хочуть пограбувати або напасти на когось, часто шукають легкі мішені - неврівноважених особистостей, пенсіонерів або людей, які не надто звертають увагу на те, що діється навколо них. Стаючи на весь зріст і виходячи куди-небудь з метою, ви створюєте видимість впевненого в собі людини - не схожого на легку мішень.
- Багато нападу, зломи автомобілів, грабежі вбивства були спрямовані на жінок, які сиділи в своїх машинах і возилися з грошима, макіяжем чи налаштуванням радіо. Часто двері відкриваються, і зловмисник просто прослизає всередину. Не роби себе такою метою. Замість цього - зберіться, закрийтеся зсередини, пристебніться і слідуйте в потрібне вам місце. Ви можете заглянути в ваш iPod, в крайньому випадку, зупинившись на червоне світло.
- Сексуальний, провокаційний наряд або багато прикрас можуть виглядати класно, поки ви всередині, але до того, як ви зайдете в приміщення, це може залучити зовсім непотрібне вам увагу. Накиньте що-небудь зверху перш, ніж ви доїдете до місця призначення і перед виходом.
- Додатковими геніальними предметами для аварійного комплекту можуть стати ковдру, ніж з хорошим розміром леза, щось для вибивання лобового скла, ремінь безпеки, ручний ліхтарик і пара світлових паличок.
- Подумайте над створенням аварійного набору і для вашого автомобіля. Зробіть невеликий запас клею, моторного масла, гальмівної рідини, рідини для автоматичних трансмісій (яка також використовується в якості рідини для підсилювача керма в багатьох автомобілях).
- Не забудьте взяти з собою перцевий спрей. Зараз це дозволено в більшості Штатів, і його легко можна придбати на таких сайтах, як eBay. Є ємності розміром з брелок для ключів.
Попередження
- Уникайте сходів, ліфтів, автостоянок, якщо у вас погані відносини з сусідами.
- Огляньте заднє сидіння вашого автомобіля, коли підходите до нього - дуже малоймовірно, що хтось може бути всередині замкненого автомобіля, але це змусить вас почувати себе більш впевнено, коли ви самі по собі, - ЗНАТИ, що ви один.
- Не носіть з собою речі, які боїтеся втратити.
- Якщо ви відчуваєте, що хтось стежить за вами, чи не повертайтеся у свій будинок. Адже в такому випадку той, хто стежить за вами, дізнається, де ви живете. Ідіть в поліцейську ділянку або людне місце, де багато потенційних свідків на гірший випадок.
- Не вважайте гроші на вулиці - це все одно, що запросити когось вас пограбувати. Будьте пильні і не відволікайтеся під час виходу на вулицю.
- Намагайтеся не виходити поодинці. Пам`ятайте, що не потрібно ні на кого покладатися, крім себе. Будьте завжди пильні і розсудливі.
