Як граючи на гітарі уникнути болю в лівій руці
Давайте поговоримо про проблему, з якою знайомі багато гітаристів по всьому світу. Давайте поговоримо про болю, пов`язаного з лівою рукою, коли граєте на гітарі. Деякі початківці гітаристи відчувають біль після пари хвилин гри, в той час як більш досвідчені гітаристи можуть відчути біль після трохи більш тривалої безупинної гри.
Кроки
1
Будьте готові до деякої хворобливості і оцепенелости. Не варто забувати, що у новачка-гітариста не повинно бути такого ж рівня витривалості, який показують більш досвідчені гітаристи. Терпіння і наполегливість у роботі мають вирішальне значення, оскільки витривалість буде кінцевим результатом вашої самовідданості. Слово застереження з приводу повторюваних рухів. Коли біль стає гострою, тіло дає знати: щось не так. Якщо відчули таку біль, швидко припиняйте свої дії, щось не правильно. На відміну від важкої атлетики, в якій трохи болю це прогрес, у світі гітар біль може означати неприємності.
2
Правильно тримайте гітару. Від того, як ви тримаєте гітару, залежить скільки часу зможете виконувати акорди з барре, до того як руку зведе судомою або вона заболить. Переконайтеся, що палець щільно притиснутий по центру ззаду грифа і не далі, як ніби заглядає на голову. Розташування пальця по центру ззаду грифа гітари має допомогти вам придбати належну форму-оскільки таким чином збільшує витривалість руки.
3
Будьте впевнені в розташуванні пальців. Точність в розміщенні пальців на грифі безцінна не лише для звучанія- але й для витривалості ваших рук. Поставте вказівний палець ближче до ладу, який ближче до підставці, замість того, ставити його в проміжку між ладами, це допомагає зменшити зусилля, необхідне для виконання акордів з баре. Чим менше сили потрібно для нижніх струн, тим більше часу вам буде зручно грати різні акорди з барре.
4
Дізнайтеся чого чекати. Для гітари з великою відстанню між струнами і грифом потрібно також більше сили, щоб затискати струни. Якщо не можете собі дозволити, щоб відстань між струнами і грифом налагодив фахівець з ремонту, подумайте про те, щоб використовувати каподастр на першому ладі гітари в якості тимчасової альтернативи. Завдяки встановленню каподастра на перший лад струни гітари ближче до ладам- таким чином, потрібно використовувати менше зусилля, щоб затискати їх. Не забувайте знову налаштовувати гітару- тому що установка каподастра на перший лад піднімає лад щонайменше на півтону.
5
Спробуйте різні форми грифа. Форми грифа відіграють важливу роль, від цього залежить, наскільки комфортно буде грати на інструменті. Різні бренди та види гітари пропонують своїм клієнтам безліч стилів і форм грифів. Завжди намагайтеся пограти на гітарі, перш ніж купувати її. Так само, як і коли ви купуєте пару джинсів, в яких вам добре-ви захочете грати на гітарах, які не тільки чудово звучать, але й підходять.
