Як зменшити біль у пальцях, навчаючись грі на гітарі
Запитайте будь-кого, хто вміє грати на гітарі, і вони скажуть вам, що навчитися грати було одним з кращих рішень в їх житті! Але досвід показує, що багато новачків досить швидко здаються. Освоїти будь-який музичний інструмент непросто, а у випадку з гітарою ще й по-справжньому боляче. Якщо вас злякали мозолі, що з`явилися на подушечках пальців - не панікуйте, так і повинно бути. І не здавайтеся, біль скоро пройде. А поки ось кілька порад, щоб полегшити ваше навчання.
Кроки
1
Відрегулюйте гітару. Гра на гітарі багато в чому залежить від відстані між струнами і грифом. Маленьку відстань є кращим, оскільки в цьому випадку потрібно менше зусиль, щоб затиснути струну. На щастя, майже всі гітари можна відрегулювати. Принесіть інструмент в найближчий музичний магазин і попросіть вам допомогти. Зазвичай для комфортної гри потрібно наступне відстань між грифом і струнами: 1,6 мм на першому ладу і 4,7 мм на дванадцятому ладу. Після налаштування ви здивуєтеся, наскільки простіше стало грати.
2
Підберіть правильні струни. Струни відрізняються між собою калібром, тобто діаметром. На тонких струнах грати простіше, і від них не так сильно болять пальці.
3
Мозолі - це добре. Після кількох тижнів регулярної гри шкіра на ваших пальцях огрубіє і ущільниться, і за рахунок цих «ігрових» мозолів пальці перестануть хворіти. Правда в тому, що якщо ви продовжуєте систематично грати, ущільнення зберігаються, і вам не потрібно більше турбуватися про біль. Як же цього домогтися? Секрет простий: потрібно грати регулярно, але потроху. Якщо ви спробуєте грати протягом декількох годин у ваші перші дні навчання, то ви можете заробити на подушечках пальців хворобливі пухирі. Проти них добре допомагає спиртова бензойна настоянка. Пухирі, особливо якщо вони прорвуться, можуть зробити гру на гітарі нестерпним. І до того ж вони довго не сходять. Тому намагайтеся не перестаратися.
4
Контролюйте натиск. Новачки зазвичай схильні з усіх сил втискати струни в гриф. Розслабте пальці і затисніть струну - вона повинна стосуватися лада, але не вкарбовуються в нього. Щоб дізнатися, чи не занадто сильно ви тиснете, візьміть акорд як зазвичай, а потім ослабте натиск. І якщо акорд все ще звучить (можливо, навіть краще, ніж раніше) - то постарайтеся позбутися звички тиснути з усіх сил.
5
Полегшите біль. Деякі засоби можуть притупити біль і тим самим допомогти вам. Одним з найпопулярніших народних засобів є яблучний оцет, який також використовується при хворобливих опіках або при ангіні. Просто занурте кінчики пальців в оцет на 30 секунд до і після гри. Також можна спробувати охолодити кінчики пальців - наприклад, льодом. Знеболюючі препарати, що містять бензокаїн - мазь від зубного болю, наприклад - може також застосовуватися до і після гри. Дотримуйтесь інструкцій виробника цих продуктів і припиніть їх використання, якщо вони викликають алергічну реакцію.
6
Наполегливість. Всі, хто вчиться грати на гітарі, спочатку мають справу з болем в пальцях. Але це того варто. Просто продовжуйте регулярно грати, дотримуйтесь наших порад, і ви в найкоротший час подолаєте «больовий» етап. Вчіться приймати біль і асоціювати її з усім, що ви любите в музиці та гітарі.
7
Кінець.
