Як перевести йо-йо в сліп
"Сліп" - це базовий трюк з йо-йо, який використовується в якості основи для більш складних трюків. При базовому сліпі (від англ. To sleep - спати) виконавець кидає йо-йо вниз, де воно обертається, або «спить», на кінці мотузки, поки виконавець не смикне його назад в руку. Сліп - нескладний трюк, в порівнянні з іншими, але він вважається основним навиком, який варто освоїти, перш ніж перейти до складніших речей. Дивіться перший крок, щоб почати освоювати елементи вправ з йо-йо!
Кроки
Частина 1 з 3: Освоюємо базовий сліп
1
Придбайте йо-йо хорошої якості. У порівнянні з іншими трюками, базовий сліп досить легко виконати. Більшість йо-йо хорошої якості повинні справлятися з ним без особливих складнощів. Однак деякі дешеві іграшкові йо-йо, які погано виконані, практично непридатні для виконання цього трюку. Якщо у вас йо-йо такого типу, подумайте про те, щоб придбати більш якісну модель, щоб спростити собі завдання, коли будете виконувати сліп та інші трюки з йо-йо.- У той час як деякі лідируючі моделі йо-йо можуть бути дорогими, звичайнісінькі йо-йо не стоять більше $ 10- $ 20. Для обертання посильніше придбайте модель з металевою конструкцією або з додатковим крепленіем- додаткову вагу надає їй більше обертання, роблячи можливими більш тривалі сліпи.
2
Освойте гравітаційний кидок, перш ніж приступити до сліпу. Сліп починається майже так само, як і базовий рух з йо-йо, яке називається гравітаційним кидком, тому дуже важливо освоїти просту техніку перед тим, як перейти до виконання сліпа. Хоча, можливо, це й звучить лякаюче, гравітаційний кидок - це не що інше, як базовий рух "вгору-вниз", і будь-хто може його виконати. Але нехай це рух і нескладне, вивчивши базову техніку гравітаційного кидка, вам буде простіше посилати йо-йо в стан сліпа.- Щоб здійснити гравітаційний кидок, тримайте йо-йо в домінантною руці, долоня спрямована вгору. Зробіть такий рух, як ніби ви сгибаете біцепс, потім відведіть передпліччя вниз і дозвольте йо-йо скотитися вниз з руки. Переверніть руку, щоб зловити йо-йо, коли воно досягне кінця мотузки і почне пружинити наверх.
3
Тримайте йо-йо в руці, долоня спрямована вгору. Щоб зробити сліп, починайте точно так само, як і під час гравітаційного кидка. Зробіть петлю навколо середнього пальця своєї домінантною руки більш вільною. Тримайте його прямо в руці так, щоб тонкий край був на м`якої частини долоні. Легко обхопіть його пальцями для підтримки. Тримайте йо-йо прямо перед собою, лікоть зігнутий.
4
Зробіть кидок йо-йо вниз. Виконайте рух, як ніби ви сгибаете біцепс, згинаючи кисть руки і передпліччя у напрямку до плеча. Щоб вкласти в рух більше сили, ви можете також підняти лікоть так, щоб він знаходився паралельно підлозі (або навіть вище цієї точки). Плавним рухом опустіть передпліччя і кисть руки вниз і дозвольте йо-йо скотитися з ваших пальців, кидаючи його вниз. Це має бути швидке і сильне, але досить плавний рух. Чим сильніше ви кинете йо-йо, тим на довше воно "зависне".- Переверніть руку так, щоб долоня була спрямована в підлогу після того, як ви кинули йо-йо, щоб мати більше контролю над мотузкою і зловити йо-йо, коли воно повертатиметься назад (це має бути досить природний рух).
- Не тримайте йо-йо занадто міцно-не стискайте сильно, коли робите кидок. Вам варто домогтися скочування йо-йо з руки у напрямку до землі. Якщо ви схопите йо-йо занадто сильно і відпустіть тільки перед тим, як кидати його вниз, воно може полетіти по діагоналі, а не прямо вниз, надаючи обертається маятниковий рух.
5
Тримайте йо-йо прямо під час його обертання. На відміну від гравітаційного кидка, вам не потрібно смикати йо-йо назад вгору після броска- просто нехай воно досягне кінця мотузки. Йо-йо повинно почати обертатися плавно на кінці мотузки. Воно буде залишатися у вертикальному положенні, коли обертається, без особливих зусиль з вашого боку, але якщо ваш початковий кидок був не на належному рівні або мотузка затягнута дуже туго, воно може почати хитатися. У цих випадках вам знадобиться злегка потягнути йо-йо в протилежному напрямку, щоб не втратити баланс.
6
Злегка дерните йо-йо, щоб воно повернулося назад вгору. Наші вітання! Ви тільки що виконали 90% сліпа. Тепер все, що вам необхідно зробити, це повернути йо-йо назад (тобто, повернути його в руку). Для самих базових моделей все, що вам потрібно зробити, це злегка смикнути йо-йо наверх. Йо-йо повинно натягнути мотузку і підстрибнути вгору вам в руку. Якщо вам здається, що ваше йо-йо не має достатньо сили, щоб повернутися назад, спробуйте кинути його сильніше, щоб надати більше обертання. Піймайте його, коли воно досягне вершини. Все готово!- Деякі сучасні йо-йо (особливо останні моделі) слабкіше здатні повертатися назад в руку, що компенсується більш довгим і плавним обертанням. Якщо у вас йо-йо такого типу, вам може бути складно або неможливо повернути його в руку простим ривком. Замість цього вам може знадобитися використання спеціальної техніки, яка називається "зв`язування", для генерації достатнього тертя, щоб йо-йо могло повернутися в руку. Читайте більше інформації нижче.
Частина 2 з 3: Удосконалюємо сліп
1
Тримайте йо-йо в правильному положенні. Внісши кілька змін у те, як ви тримаєте йо-йо, ви можете істотно поліпшити трюк від такого собі сліп, який сходить нанівець після десяти секунд, до сліпа, який триває протягом хвилини і довше. Для кращого результату намагайтеся тримати йо-йо середнім, вказівним, безіменним і великим пальцями розслаблено. Обхопіть йо-йо пальцями і помістіть великий палець на тильну сторону, щоб стабілізувати іграшку. Розслабте зап`ястя перед і під час броска- воно має рухатися вільно, незалежно від передпліччя.- Для виконання кращих сліпів вам потрібно переконатися, що мотузка знаходиться на зовнішньому краю йо-йо, а не на внутрішньому. Іншими словами, необхідно, щоб мотузка йо-йо закручувалася зверху, а не знизу. Це дозволить йо-йо скочуватися гладко з руки, коли ви здійснюєте кидок. З іншого боку, якщо мотузка обкручується йо-йо з іншого боку, додаткове натяг може створити хитаючийся або похилий ефект.
2
Кидайте йо-йо сильно. Як описано вище, загалом, чим сильніше ви кинете йо-йо, тим довше і швидше воно буде обертатися. Для базових сліпів вам не потрібно, щоб йо-йо оберталося дуже довго, але коли ви переходите до більш складним трюкам, вам може знадобитися виконувати цей трюк протягом хвилини. Через це розумно відразу звикати кидати йо-йо досить сильно. Однак використовуйте правильну техніку, щоб контролювати його-іншими словами, рух має бути зроблено за допомогою розслабленого біцепса, як описано вище.- Як приклад того, що можливо виконати за допомогою хорошої техніки, експерти з йо-йо з хорошими йо-йо можуть виконувати сліпи, які тривають до 10 хвилин. Деякі професійні йо-йо навіть рекламуються як такі, що можуть обертатися до 30 хвилин!
3
"Пом`якшіть" зупинку йо-йо. Іноді можна помітити, що йо-йо підскакує вгору по мотузці, навіть якщо ви не смикаєте її. Це відбувається, коли йо-йо досягає кінця мотузки, провисає і підстрибує вгору-вниз, знову намагаючись набрати натяг. Щоб уникнути цієї проблеми, постарайтеся трохи смикнути йо-йо, перш ніж воно досягне кінця мотузки. Це дає мотузці невелике послаблення, дозволяючи йо-йо йти вниз з меншою силою, і зменшує ймовірність, що воно буде пружинити.- Може бути складно розрахувати час на цей рух правильно, тому багато тренуйтеся. Для кращих результатів вам потрібно акуратно смикнути йо-йо перед тим, як воно досягне низу мотузки, але коли воно вже на? опустилося вниз.
4
Освойте техніку "зв`язування", щоб йо-йо могло повертатися назад. Як сказано вище, деякі професійні йо-йо сконструйовані так, що в них навмисно зменшена здатність підскакувати вгору, зате з ними простіше робити більш складні трюки. Якщо у вас йо-йо такого типу, вам доведеться робити особливе рух, який називається "зв`язування", щоб повернути йо-йо назад в руку після сліпа. Головна мета цієї техніки - зав`язати невелику петлю на мотузці, коли вона змотується назад, що створить досить тертя для йо-йо, щоб воно могло "зловити" мотузку і почати підніматися вгору. Щоб зробити "зв`язування":- Виконайте звичайний сліп. За допомогою вільної руки схопите мотузку в декількох сантиметрах над обертовим йо-йо.
- Тримайтеся за мотузку, в той час як прокручуєте йо-йо під пальцями вільної руки і ловите за мотузку. Все має закінчитися тим, що йо-йо продовжить обертатися на найнижчій позначці між двома частинами натягнутою мотузки.
- Акуратно потягніть за мотузку, яка з`єднана з вашої кидкової рукою, щоб притягти йо-йо ближче до пальців вільної руки, схопившись за зігнуту мотузку.
- Коли йо-йо буде так близько, що його не можна тримати, відпустіть вільну руку. Мотузка повинна натягнути і йо-йо повернеться вам в руку.
Частина 3 з 3: Переходимо до складніших трюків
1
Пробуємо трюк "walking the dog" (в перекладі означає "вигуляти собачку"). Як згадано вище, для досвідчених трюкачів йо-йо, сліп зазвичай складає незначну частину більш складних трюків, а не є самостійним трюком. Коли ви освоїте базовий сліп, ви можете переходити до більш складних трюків, щоб розширити свій репертуар. Наприклад, трюк "вигуляти собачку" - це трюк середнього рівня складності, який передбачає виконання базового сліпа і акуратне опускання обертового йо-йо, поки воно ось-ось торкнеться підлоги. Коли воно досягає підлоги, йо-йо повинно стрибати або перекочуватися, як собака на повідку. Смикніть йо-йо, щоб повернути його назад в руку наприкінці трюку.
2
Спробуйте трюк "rocking the baby" ("заколисати дитину"). Для цього вам потрібно зробити "колиска" за допомогою мотузки і пропустити крізь неї обертається йо-йо, як мініатюрний маятник. Щоб виконати трюк "заколисування дитини":- Почніть з базового сліпа. За допомогою вільної руки простягніть мотузку між вказівним і великим пальцями кидкової руки, наче натягаєте цибулю. Це створить велику петлю.
- Пальцями вільної руки постарайтеся розгорнути петлю, потім пересуньте вільну руку вниз, щоб створити вертикальну форму. Все ще обертається йо-йо повинно гойдатися туди-сюди в проміжку петлі.
- Відпустіть мотузку і дерните йо-йо назад в руку, щоб завершити трюк.
3
Спробуйте трюк "around the world" ("навколо світу"). Можливо, один з найстаріших, найвідоміших книжкових трюків йо-йо "навколо світу" передбачає обертання йо-йо за великим вертикальному колу, начебто чортового колеса. Щоб виконати трюк "навколо світу":- Спробуйте почати з виконання трохи зміненого сліпа перед собою (а не за направленням землі) за допомогою руху "forward pass" ("пас вперед"). Тримаючи йо-йо в руці збоку, витягніть руку вперед, розпрямляючи зап`ясті і дозволяючи йо-йо вислизнути з пальців.
- Коли йо-йо досягне кінця мотузки, підкиньте його над головою і назад одним плавним рухом. Нехай йо-йо проробить один повний круг або, якщо відчуваєте себе впевнено, ви можете допомогти йому зробити ще одне "подорож навколо світу".
- Коли ви готові закінчити трюк, почекайте, поки йо-йо не опиниться перед вами, потім дерните його у напрямку до тіла і зловіть його.
4
Спробуйте трюк "brain twister" (в перекладі означає "головоломка"). Цей трюк з лякаючим назвою вимагає серйозної практики, але виглядає приголомшливо, якщо досягти в ньому успіху. Щоб виконати "головоломку":- Почніть з того, щоб помістити йо-йо в ту ж саму позицію, яку ви використовували для виконання "зв`язування".
- Пересуньте вільну руку вгору і навколо в сторону дальньої сторони мотузки кидкової руки. Потягніть назад за мотузку вказівним пальцем кидкової руки, потім підніміть кидкову руку вгору і зробіть кидок йо-йо над обома руками.
- Дозвольте йо-йо обертатися в зовнішню сторону від вас і назад вниз під руки. Ви можете зупинитися на цьому або продовжити обертати йо-йо для виконання додаткових обертів.
- Коли закінчите, поверніть йо-йо назад в початкову позицію і знову в руку.
- З кожним оборотом мотузка буде обкручується навколо пальця кидкової руки. Вказуйте пальцем у напрямку до йо-йо, поки воно піднімається по мотузці, щоб дозволити мотузці змотатися і повернути йо-йо в руку.
Поради
- Багато трюки з йо-йо будуються на сліпі, тому практикуватися в цьому трюку дуже важливо, якщо ви хочете виконувати більш складні комбінації.
