Здоров'я
Як знизити рівень тригліцеридів
Тригліцериди - це ліпіди (жири, якщо в загальному), що містяться в крові, які
Як знизити рівень АСТ
АСТ є ферментом, який виявляється у великих кількостях в м`язових клітинах,
Як знизити рівень білірубіну
Білірубін - це темно-жовте речовина в жовчі, яке є відходом. Воно з`являється в
Як знизити ризик розвитку аритмії
Аритмія - це, якщо загалом, нерегулярне серцебиття. Більшість з нас стикаються
Як знизити ризик виникнення раку
Існує безліч чинників виникнення раку. Генетика являє собою важливий фактор,
Як знизити ризик виникнення раку простати
Рак простати - найбільш поширений вид онкологічних захворювань у чоловіків.
Як знизити температуру у маленької дитини
Підвищення температури нашого тіла - це природна реакція на інфекцію в
Як знизити ризик захворювання раком із за ацетальдегіду, що міститься в алкогольних напоях
Ацетальдегід може викликати захворювання на рак (канцерогенні освіти), він
Як знизити підвищений тиск
Гіпертонія є серйозним захворюванням, яким страждає приблизно третина дорослого
Як знизити напругу м'язів шиї
Напругу та біль в області шиї можуть виникнути через стрес, тривалої роботи
Як знизити високий рівень креатиніну
Креатинін - це продукт обміну речовин, наявний в крові у кожної людини. У нормі
Як знизити печінкові ферменти
Печінка є органом, відповідальним за видалення токсинів з нашого організму і
Як знизити обсяги затриманої води
Затримка води, відома також як "набряк" - симптом безлічі проблемних станів, а
Як знизити очний тиск без крапель
Очна гіпертензія - одне з найпоширеніших очних захворювань. Вона виникає, коли
Як знизити кількість жиру в організмі
Не весь міститься в організмі жир є шкідливим, але його надлишок може стати
Як пом'якшити зубну щітку
Після повторного застосування, навіть м`які зубні щітки можуть стати грубими.
Як скласти тканинну пелюшку
Перед тим як вам знадобиться міняти пелюшки, ви повинні навчитися правильно їх
Як слідувати питної дієті
З медичних причин, наприклад, у зв`язку з підготовкою до операції або медичному
Як слідувати дієті 1500 калорій
Якщо ви повні рішучості позбутися зайвої ваги, то, перш за все вам необхідно
Як слідувати Волюметричне дієті
Доктор Барбара Роллс розробила Волюметричне дієту або дієту заміщення, в основу
Як стежити за частотою серцебиття
Кількість серцевих скорочень за хвилину називається частотою серцебиття, або
Як слідувати вегетаріанської безглютенової дієті
Поєднання вегетаріанської дієти з безглютенової - великий крок, але це може
Як стежити за своїм менструальним циклом за допомогою онлайн програми Body Timer
Дивно, що багато жінок не знають, коли почнеться їх наступний менструальний
Як стежити за тиском
Підвищений кров`яний (артеріальний) тиск (також зване гіпертонією) є поширеною
Як приховати розтяжки на ногах
Коливання маси тіла, вагітність і різкі скачки зростання нерідко сприяють
Як приховати акне у важкій формі
Ви намагаєтеся приховати жахливі акне? Починаєте з підживлення вашої шкіри! Це
Як приховати брекети
Деякі люди відчувають незручність від наявності брекетів, вони відмовляються
Як скорегувати режим сну
Графік сну є одним з найбільш важливих ритмів в організмі людини. Кожні 24
Як скинути вагу на ногах
Не хочеться вас засмучувати, але ви не можете націлити втрату ваги виключно на
Як сказати близькій людині, що йому потрібно схуднути
Якщо у вас є друг або подруга, які страждають від зайвої ваги, то вам буде
Як сидіти рівно за комп'ютером
Збереження правильної постави дуже важливо для підтримки загального здоров`я і
Як сидіти на дієті без міфу про жиросжигающих продуктах
Це досить сумно, але продукти, які спалюють вага - Це міф. Так, деякі продукти
Як сидіти на вівсяній дієті
Якщо ви хочете позбавитися від зайвої ваги і розглядаєте вівсяну дієту, вона
Як спалювати калорії
Швидше за все, ви і так знаєте, що для того, щоб схуднути, потрібно спалювати
Як стримати позив до сечовипускання, якщо ви не можете скористатися туалетом
Стримувати позив до сечовипускання важко і неприємно. Але якщо у вас немає
Як стримати блювоту, якщо сильно нудить
Іноді блювота необхідна, хоча в цьому немає нічого приємного. Якщо у вас
Як зробити укол вітаміну B12
Вітамін B12 - це водорозчинний вітамін, який підтримує роботу нервових клітин,