Як використовувати цервікальний ковпачок
Цервікальні (вагінальні, шийні) ковпачки виготовляються з силікону і використовуються за допомогою введення в піхву в якості методу бар`єрної контрацепції. Ковпачок служить перешкодою на шляху сперматозоїдів до матки і маткових трубах. Щоб цервікальний ковпачок добре справлявся зі своїм завданням, він повинен використовуватися разом зі сперміциднимі засобами і підходити за розміром кожної конкретної жінці. Щоб бути впевненою в ефективності цервікального ковпачка в запобіганні небажаній вагітності і його правильному розміщенні, почніть із кроку 1 такого керівництва.
Кроки
Частина 1 з 3: Вводимо ковпачок правильно
1
Вимийте руки водою з м`яким миючим засобом. Це важливо, щоб не занести в піхву будь-які шкідливі бактерії. Наші руки стосуються протягом дня різних предметів і, таким чином, несуть на собі безліч різних мікроорганізмів. Вимийте ваші руки, якщо ви не хочете виникнення вагінальної інфекції.
2
Перевірте цілісність цервікального ковпачка. Подивіться ковпачок на світло, щоб упевнитися у відсутності ознак пошкоджень. У разі виявлення дірочки або розриву замініть ковпачок, так як пошкоджений ковпачок більше не може ефективно виконувати свої функції.- Можна спробувати наповнити ковпачок водою. Якщо він не утримує воду і протікає, то він небезпечний у використанні.
3
Нанесіть спермицидное засіб. Сперміциди розроблені для того, щоб руйнувати сперматозоїди і зменшити ймовірність настання вагітності. Так що цервікальний ковпачок може одночасно служити фізичним бар`єром для сперматозоїдів і місцем для нанесення спермицидного кошти. Воно наноситься наступним чином:- Видавіть близько чверті чайної ложки кошти в цервікальний ковпачок.
- Розподіліть крем / гель по всій поверхні ковпачка, включаючи його ободок.
- Розподіліть порядку половини чайної ложки кошти в районі між куполом і обідком. Крем / гель повинен заповнювати ковпачок приблизно на 1/3.
- Збільште кількість спермицидного кошти у разі повторних статевих актів. Тюбики з сперміциднимі засобами зазвичай мають довгий наконечник. Так що просто введіть цей наконечник у піхву (вам не потрібно знімати цервікальний ковпачок) і видавити близько чайної ложки засобу всередину.
4
Знайдіть зручну позу для визначення положення вашої шийки матки. Є безліч поз, які ви можете прийняти, хоча більшість жінок знаходять положення навпочіпки найбільш зручним. Можна встати, поставивши одну ногу на стілець, можна лягти, зігнувши коліна і розставивши ноги або просто присісти.- Як тільки ви зручно розташувалися, намацайте свою шийку матки і цервікальний канал. Шийка матки розташована в кінці вагінального каналу. У міру просування всередину, ви зможете відчути, що просвіт піхви звужується. З піхвою округла шийка матки з`єднується за допомогою склепінь піхви.
- Щоб знайти шийку матки, використовуйте середній і вказівний пальці. Якщо ви введете пальці в піхву і намацаєте утворення, яке нагадає вам кінчик вашого носа, то ви знайшли шийку матки.
5
Введіть цервікальний ковпачок. Ковпачок можна ввести як безпосередньо перед статевим актом, так і протягом 6 годин до нього. Для початку розсуньте вашої недоминантной рукою статеві губи, звільнивши вхід у піхву. Домінантною рукою стисніть ковпачок, щоб зменшити його розмір, полегшивши таким чином його введення.- Зауважте, що купол цервікального ковпачка повинен дивитися назовні. Уявіть собі, що ви одягаєте шапку. Ваша шийка матки в даному випадку представляє з себе голову, а ковпачок - шапку.
- Як тільки ковпачок виявиться всередині, і ви відпустите його, він розправиться і прийме свою первинну форму.
- Використовуйте середній і / або вказівний палець, для того, щоб проштовхнути цервікальний ковпачок далі всередину, поки ви не відчуєте, що він знаходиться на шийці матки.
- Цервікальний ковпачок легше ввести до настання сексуального збудження, так як шийка матки в цей момент щільніше, що полегшує розміщення ковпачка. До того ж процедура введення цервікального ковпачка після виникнення сексуального збудження може перервати задоволення.
6
Перевірте, чи правильно розташований цервікальний ковпачок. Ви можете використовувати палець для того, щоб упевнитися, що ковпачок знаходиться на своєму місці. Ви повинні бути в змозі промацати під його куполом шийку матки.- Правильно розміщений ковпачок проявляє властивості присоски. Якщо ви відчули це, то ви можете бути впевнені в його правильному положенні.
- Проведіть пальцями по обідку ковпачка і перевірте ступінь його прилягання до шийки мітки. У разі необхідності трохи змініть його положення.
Частина 2 з 3: Витяг і догляд за ковпачком
1
Після статевого акту залиште ковпачок всередині мінімум на 6 годин. Цервікальний ковпачок вводиться до статевого акту і повинен залишатися на шийці матки протягом, щонайменше, 6 годин після нього. Якщо витягти його занадто рано, то є ризик проникнення сперматозоїдів з піхви в матку і маткові труби.- Однак не залишайте ковпачок у піхві більш ніж на 24 години. В ідеалі, його потрібно витягти на наступний ранок. Якщо він залишається всередині занадто довго, то є ймовірність виникнення ускладнень, таких як синдром токсичного шоку. Користуйтеся тими ж правилами, яким ви прямуєте при застосуванні вагінальних тампонів.
- Сперміциди з часом також втрачають свою активність.
- Однак не залишайте ковпачок у піхві більш ніж на 24 години. В ідеалі, його потрібно витягти на наступний ранок. Якщо він залишається всередині занадто довго, то є ймовірність виникнення ускладнень, таких як синдром токсичного шоку. Користуйтеся тими ж правилами, яким ви прямуєте при застосуванні вагінальних тампонів.
2
Перед тим, як витягти ковпачок, вимийте руки теплою водою з милом. М`якого миючого засобу має бути достатньо, щоб позбутися від мікробів і уникнути їх проникнення в стінки піхви. Тепла вода надасть розслаблюючу дію і на м`язи піхви.- Мити руки необхідно як перед введенням або витягом, так і після введення / вилучення ковпачка. Завжди мийте руки після контакту з виділеннями з організму.
3
Прийміть зручне положення. Можна присісти, стати, поставивши одну ногу на стілець або лягти, розставивши ноги і зігнувши їх в колінах. Принцип той же, що і при введенні ковпачка, тільки навпаки. Ось як це робиться:- Використовуючи недомінантний руку, розсуньте статеві губи і звільніть доступ до піхви. Використовуючи пальці домінантною руки, вийміть цервікальний ковпачок.
- Введіть палець і намацайте петлю для вилучення ковпачка. Помістіть палець в петлю і потім натисніть на купол ковпачка, щоб порушити його герметичність.
- Зачепите петлю пальцем і просто витягніть ковпачок назовні.
4
Помийте ковпачок і ваші руки теплою водою з м`яким миючим засобом і дайте ковпачку висохнути. Мити ковпачок потрібно для того, щоб його можна було повторно використовувати (вони є багаторазовими), звичайно ж, якщо його цілісність не порушена. Не забудьте потім ретельно вимити ваші руки.- Ковпачку краще дати висохнути самостійно і не використовувати в цих цілях рушник, так як на ньому після цього можуть залишитися волокна та ін., А також це може привести до його передчасного зносу.
- Уникайте потрапляння на ковпачок дитячих присипок, мастил на основі вазеліну або масел. Вони можуть призвести до ламкості ковпачка, його матеріал може втратити пружність і потріскатися. Уникайте спільного застосування цервікального ковпачка і вагінальних кремів, які також можуть пошкодити його.
5
Зберігайте цервікальний ковпачок в спеціально призначеному для цього контейнері. Це допомагає запобігти інфекції, попадання світла на ковпачок і дозволяє значно продовжити термін його служби. При відповідному догляді ковпачок може залишатися придатним для використання протягом 2 років. Все вищесказане дозволяє вважати ковпачок ефективним, недорогим і простим у використанні методом контрацепції.
Частина 3 з 3: Ефективне застосування цервікального ковпачка
1
Правильно підберіть розмір цервікального ковпачка. Розмір цервікального ковпачка повинен бути підібраний правильно. Якщо його розмір не підходить, то він може зміщуватися або ви можете відчувати незручності при його використанні, що може призвести до повної втрати ефективності щодо запобігання небажаної вагітності. На самому початку використання даного методу контрацепції вам краще звернутися до медичного працівника, який зможе вам допомогти у підборі правильного розміру ковпачка.- Як правило, ви можете знайти у продажу цервікальні ковпачки різного діаметру і спробувати визначити відповідний розмір самостійно. Проте краще всього довірити це професіоналам.
2
З метою профілактики ІПСШ використовуйте презерватив. Цервікальний ковпачок не оберігає вас від інфекцій, що передаються статевим шляхом. Тому рекомендується на додаток до ковпачку використовувати презерватив з метою профілактики такого роду захворювань.- Цервікальний ковпачок є тільки засобом бар`єрної контрацепції і при цьому повинен використовуватися разом зі сперміцидами. В інших відносинах він не є альтернативою використанню презервативів.
3
Постарайтеся якомога більше дізнатися про особливості використання цервікального ковпачка. Ці знання допоможуть вам більш ефективно застосовувати методи бар`єрної контрацепції. Це потрібно знати:- Цервікальний ковпачок представляє з себе силіконове прогумоване куполообразное виріб, що застосовується як засіб бар`єрної контрацепції і перешкоджає проникненню сперматозоїдів до яйцеклітини.
- У Росії на даний момент використовується декілька видів цервікальних ковпачків. Найбільш поширеним є ковпачок Прентифа. Це м`який ковпачок з твердим обідком, випускається трьох розмірів. В інших країнах ви можете зустріти цервікальні ковпачки інших видів. Уздовж внутрішнього обідка ковпачка Прентифа можна побачити жолобок, який підсилює його присмоктуються властивості.
- Ефективність ковпачка зумовлена, по перше, створенням фізичного бар`єру на шляху сперматозоїдів, і, по друге, використовуваним сперміцидну засобом.
4
Вам слід знати, що цервікальний ковпачок краще використовувати родили жінкам. Для підвищення ефективності у профілактиці вагітності рекомендується разом з цервикальним ковпачком застосовувати й інші засоби контрацепції, наприклад, латекстного презервативи або перерваний статевий акт.- Вагітність при користуванні цервикальним ковпачком настає у 15% родили жінок.
- Вагітність при користуванні цервикальним ковпачком настає у 30% жінок, які народили.
Попередження
- Небажано використання цервікального ковпачка як метод постійної контрацепції. Також не показано його використання після недавно стався аборту, викидня, в менструальний період і при будь-якого роду вагінальних кровотечах.
