Як позбутися вугрів у домашніх умовах
Медикаментозне лікування - це один із способів боротьби з акне, але воно нерідко викликає побічні ефекти, такі як сухість, знебарвлення шкіри і роздратування і підвищення чутливості проблемної ділянки. Крім цього, ліки коштують великих грошей. Використовуйте натуральні засоби для боротьби з висипом вугрів, ефективність яких доведена дослідженнями, і економте гроші.
Кроки
Метод 1 з 3: Натуральні маски
1
Зробіть маску з меду. Ми повинні бути вдячні бджолам за чудовий еліксир, який вони нам дарують. Він не тільки робить звичні страви смачніше і ароматні, але й може використовуватися як засіб для боротьби з висипом вугрів. Мед - це натуральний антибіотик, до складу якого входить молочна кислота-ця кислота дозволяє очищати шкіру. Змішайте дві столові ложки меду з трьома чайними ложками йогурту і нанесіть отриману масу на обличчя. Залиште на 5-10 хвилин, потім змийте теплою водою.
2
На ніч зробіть маску з пажитника. Вже довгий час листя пажитника використовуються для лікування проблемної шкіри обличчя. Подрібніть листя, зробіть густу масу і нанесіть її на запалені ділянки. Залиште маску на ніч, а вранці змийте її теплою водою. Така процедура дозволить зменшити почервоніння і зняти запалення, а також буде перешкоджати поширенню бактерій.3
Зробіть маску з куркуми і молока. Куркума допоможе вам у боротьбі з вуграми. Зробіть наступне:- Насипте в миску 1 чайну ложку куркуми.
- Додайте 1 чайну ложку молока (або більше, якщо буде потрібно).
- Рівним шаром нанесіть отриману масу на обличчя.
- Залиште на 20-30 хвилин.
- Змийте маску. На шкірі залишиться блідий помаранчевий слід, який зійде за кілька днів.
Метод 2 з 3: Незмивні кошти
1
Протріть обличчя соком огірка. Огірок - це відмінне протизапальну засіб, який сприяє зменшенню запалення і почервоніння. Змішайте в блендері кілька огірків або замочіть нарізаний огірок у воді, щоб вийшла огіркова рідину. Використовуйте отриману суміш замість води при умовно ввечері, а потім акуратно промаківайте обличчя серветкою.
2
Використовуйте масло чайного дерева або нима. Олія чайного дерева - це антибактеріальну та антигрибковий засіб, у якого є безліч застосувань у медицині. За результатами досліджень, олія чайного дерева справляється з проблемою вугрової висипки не гірше, ніж перекис бензоїлу, тобто речовини, яка часто використовується в ліках і косметиці проти акне.- Нанесіть невелику кількість масла на шкіру. Змішайте екстракт олії чайного дерева і воду в рівних частках, перемішайте і нанесіть ватною паличкою на вугри.
3
Спробуйте алое вера. Алое допомагає в загоєнні шрамів від акне, попереджає висихання шкіри, лущення і виникнення висипу, не пересушує шкіру і не роблячи її жирною. Використовуйте алое вера раз в день після вмивання замість зволожуючого крему.- Вмийтеся теплою водою, очистіть обличчя неагресивним тоніком, промокніть серветкою.
Метод 3 з 3: Спосіб життя
1
Правильно харчуйтеся. Незважаючи на те, що це загальна рекомендація, корисну їжу Тобто необхідно, тому що це забезпечить організм поживними речовинами, які допоможуть йому в боротьбі з висипом вугрів. Регулярно з`їдайте побільше свіжих фруктів і овочів. Такий раціон не тільки дозволить очистити шкіру на кілька тижнів, але і поліпшить загальний стан організму.
2
Почніть регулярно займатися спортом. Стрес є основною причиною висипань, але ми можете боротися зі стресом і з акне за допомогою фізичних навантажень. Підвищене потовиділення очистить пори, а завдяки вправам організм почне виробляти ендорфіни, які нададуть позитивний вплив на ваш настрій. Постарайтеся займатися не менше 30 хвилин щодня.
3
Вмивайтеся двічі на день. Якщо мити обличчя рідко, шкірний жир буде забивати пори, а якщо робити це занадто часто, шкіра позбудеться своєї природної вологи, висохне, почне лущитися, а пори будуть забиватися. Вмивайтеся двічі на день, ніжно масажуючи шкіру. Робіть це відразу після пробудження і перед тим, як лягти спати.
4
Стежте за своїм емоційним станом. Часто переживаєте через чогось? Ваша тривожність може бути причиною проблем зі шкірою. Стрес підвищує вироблення шкірного жиру, який провокує виникнення вугрової висипки. Щоб не допустити цього, прагнете зробити своє життя більш спокійною. Відпочиньте від навчання, роботи і людей, і ви помітите, що стан вашої шкіри покращився.
5
Висипайтеся. Під час сну організм позбавляється від токсинів і регулює гормональний фон. Якщо спати мало, шкідливі речовини почнуть накопичуватися в організмі і провокувати нові висипання. Намагайтеся спати не менше 7-8 годин на добу (навіть у вихідні), щоб організм встигав відновлюватися і очищатися.
6
Скоротіть вживання молочних продуктів. У молоці, яке використовується у виробництві, міститься дуже багато гормонів (вони використовуються для того, щоб телята росли швидше). Ці гормони не зникають при очищенні, тому є ймовірність, що вони надійдуть у ваш організм з молоком. Вам може бути складно скоротити вживання молочних продуктів і сиру, але ваша шкіра від цього сильно виграє.
7
Пийте більше води. Очистити організм від токсинів і зайвих гормонів може не тільки сон, а й вода. Пийте 8 склянок чистої води в день, навіть якщо вам доведеться частіше бігати в туалет.
8
Користуйтеся натуральним тоніком. Тоніки використовуються для того, щоб звузити пори після вмивання і підготувати шкіру до зволожуючого крему. Використовуйте натуральний тонік після вмивання: можна протирати шкіру яблучним оцтом або гамамелісу. Звуженим порам буде простіше захищатися від бактерій, який викликають висипання.
9
Намагайтеся не торкатися до обличчя. Долоні - це найбрудніша частина тіла людини, тому що вони постійно стикаються з самим різними предметами. Долоні покриті бактеріями, і навіть чухання особи може призвести до появи небажаних мікробів на шкірі. Намагайтеся не торкатися обличчя, і стан вашої шкіри покращиться.
10
Чи не видавлюйте прищі. Вам може хотітися розкрити назріле прищ, але це лише спровокує ще більше запалення, так як в ранку потраплять нові бактерії. Крім того, у вас може залишитися шрам. Краще всього наносити на прищі спеціальний засіб проти акне і залишати все як є. Видавлювання прища означає дотик до шкіри, а цього вам також варто уникати.
Поради
- Спробуйте використовувати один засіб за раз, щоб зрозуміти, що вам підходить, а що ні. Так ви зможете розібратися, який саме засіб допомагає вам.
- Кладіть на подушку чистий рушник перед тим, як лягти спати, або перевертайте його на іншу сторону (там вам доведеться рідше прати рушники). Жир і бактерії з обличчя та волосся залишаються на подушці. Попередьте розповсюдженням бактерій - це дозволить вам в боротьбі з акне. Спіть на рушник.
Попередження
- Чутки про те, що нанесення дезодоранту на область висипу дозволить скоротити вироблення шкірного жиру, помилкові. Використовувати дезодорант на шкірі обличчя дуже небезпечно, тому що це може привести до перегріву шкіри і забивання пір, а це, в свою чергу, викличе запалення, знебарвлення шкіри і поганий запах.
