Як позбутися запаху ніг
Редагувати користувачем Okiseliova, Wika, Zareen і ще одним іншим
Смердючі ноги - це про вас? Люди здригаються, коли ви проходите мимо? Ваше взуття навіть собаки не гризуть? Ось кілька способів позбутися неприємного запаху ніг.
Кроки
Метод 1 з 3: Займіться ногами
1
Мийте ноги. Це здається очевидним, але швидко обполоснути ноги з милом мало. Необхідно позбавитися від бактерій і мертвих клітин шкіри, якими харчуються бактерії. Мийте всю поверхню ніг мочалкою, щіткою або будь-яким іншим абразивним засобом із застосуванням антибактеріального мила. Не забудьте добре промити між пальців.
2
Висушіть ноги. Ноги необхідно ретельно витерти, так як саме волога є самою сприятливим середовищем для бактерій. Не забудьте витерти між пальців.
3
Використовуйте дезінфікуючий засіб для рук. Це може здатися дивним, але хороший засіб без запаху вбиває мікроби і пригнічує ріст бактерій.
4
Користуйтеся антиперспірантом. Ви можете застосовувати той же самий антиперспірант, який використовуєте для пахв. Головне, використовуйте різні тюбики для різних областей. Нанесіть його на чисті, сухі ноги перед сном, а вранці одягніть шкарпетки та взуття як обично.Ето допоможе зберегти ноги сухими і свіжими протягом дня.- Антиперспірант фактично вступає в реакцію з електролітами в поті формує "гелеві пробки", які блокують ваші потові протоки. Оскільки на кожній з ваших ніг більше 250000 потових залоз, (більше потових залоз на квадратний сантиметр, ніж на будь-який інший частини вашого тіла), то антиперспірант може дійсно допомогти.
- Не наносіть його відразу перед виходом на вулицю, інакше ноги будуть ковзати у взутті.
5
Змішайте в рівних частинах оцет (в якому вже міститься 95% води) і спирт. Щодня крапайте за допомогою піпетки на великі пальці ніг і на роздратовані області. Це безпечно для вашої шкіри. Оцет вбиває грибок, а алкоголь вбиває бактерії. Цей спосіб можна застосовувати для лікування грибка.- Щоб запобігти появі неприємних запахів, ви можете прийняти ванну для ніг в розчині води та оцту в рівних частинах. Ви також можете додати в розчин ложку соди і кілька крапель олії тімьяна- і те, і інше сприяє позбавленню від неприємних запахів.
6
Нанесіть на ноги принаймні один з нижчезазначених порошків. Не забудьте нанести між пальців. Ось що ви можете застосувати:- Тальк. Він буде сушити ваші ноги.
- Сода. Вона створює лужну, недружню для бактерій, середовище.
- Кукурудзяний крохмаль. Він вбирає піт.
- Тальк. Він буде сушити ваші ноги.
Метод 2 з 3: Займіться шкарпетками і взуттям
1
Носіть сандалі або взуття з відкритим носком. Ступні не будуть перегріватися і виробляти зайвий піт. Навіть якщо ноги будуть потіти, піт буде випаровуватися.- У холодні місяці носите шкіряну або парусинову взуття, яка дозволить вашим ногам "дихати". Уникайте гумової й пластикової взуття.
2
Одягайте чисті шкарпетки кожен день. Шкарпетки вбирають піт, коли ви носите їх, і висихають, коли ви їх знімаєте. Надівши ту ж пару шкарпеток на наступний день, ви розігріваєте старий піт, що сприяє появі неприємних запахів. Міняйте шкарпетки щодня, особливо якщо ноги постійно потіють.- Якщо ви не носите відкрите взуття, ви завжди повинні носити шкарпетки. Спробуйте дві пари шкарпеток, волога краще вбиралася.
- Періть шкарпетки вивернутими навиворіт. Так, більше шансів позбутися від мертвих лусочок шкіри.
- Купуйте абсорбуючі шкарпетки, виготовлені з бавовни або вовни. Неабсорбуючих шкарпетки (наприклад, нейлон) утримують вологу навколо ваших ніг, що дуже подобається бактеріям.
- Якщо ви не носите відкрите взуття, ви завжди повинні носити шкарпетки. Спробуйте дві пари шкарпеток, волога краще вбиралася.
3
Щодня посипайте взуття невеликою кількістю соди. Не забудьте витрусити стару соду, перш ніж насипати свіжу. Сода вбирає вологу і запахи.
4
Спробуйте деревину кедра або гвоздику. Покладіть деревину кедра (можна купити устілки з цього матеріалу) або гвоздику у взуття. Через кілька днів запах зникне.
5
Міняйте взуття. Добре висушуйте взуття, щоб не підтримувати життєздатність бактерій. Взуття необхідно 24 години, щоб висохнути повністю.- Щоб взуття сохла швидше, дістаньте устілки. Якщо ви носите одну і ту ж пару взуття щодня - це прекрасний рецепт для смердючих ніг. Щоб взуття висохла до ранку, засуньте в черевики на ніч зім`яті газети.
- Щоб взуття сохла швидше, дістаньте устілки. Якщо ви носите одну і ту ж пару взуття щодня - це прекрасний рецепт для смердючих ніг. Щоб взуття висохла до ранку, засуньте в черевики на ніч зім`яті газети.
6
Регулярно мийте взуття. Дуже часто взуття можна прати в пральній машинці. Дайте взуття добре висохнути, перш ніж знову надіти її.
7
Знімайте взуття при кожній можливості. Це допоможе і ногах і взуття залишитися сухими.
8
Скористайтеся сушаркою для взуття. Існують сушарки з низьким споживанням енергії, які за допомогою конвекційних потоків повітря повільно і повністю висушують мокру, спітнілу взуття. Покладіть взуття в сушарку і через 8 годин ви надягнете повністю сухі і теплі черевики. Сушарка знищує вологу, яку так люблять бактерії, а також продовжують життя взуття.
Метод 3 з 3: Домашні засоби для лікування запаху ніг
1
Використовуйте відбілювач. Розведіть дві столові ложки відбілювача в 4 літрах теплої води. Приймайте цю ванну для ніг щодня протягом тижня по 5-10 хвилин. Якщо ваша шкіра стає дуже сухою, змастіть єк невеликою кількістю дитячого масла.- Періть білі шкарпетки з відбілювачем. Якщо ваше взуття здатна витримати відбілювач, то замочіть їх у цьому розчині на пів години, а потім прополощіть. Не забудьте добре висушити взуття.
- Періть білі шкарпетки з відбілювачем. Якщо ваше взуття здатна витримати відбілювач, то замочіть їх у цьому розчині на пів години, а потім прополощіть. Не забудьте добре висушити взуття.
2
Чайна ножна ванна. Робіть цю ванночку для ніг протягом тижня по 30 хвилин в день. Дубильна кислота, що міститься в чаї, висушить шкіру.
3
Солона вода. Візьміть пів чашки солі на літр води. Після прийняття ножний ванни не змивайте розчин з ніг, просто ретельно висушіть їх.
4
Ацетат алюмінію. Він також висушить шкіру. Вам знадобиться один пакетик Домеборо або 2 столові ложки розчину Бурова (і те, і інше продається без рецепта) на півлітра води. Застосовуйте ванночку протягом 10-20 хвилин.
5
Зробіть розчин соди. На літр води необхідно взяти 1 столову ложку соди. Цей розчин збільшує лужність шкіри, а бактерії цього не люблять.
6
Оцет з водою. Ця суміш підвищує кислотність шкіри. На літр води додайте півсклянки оцту.- Майте на увазі, якщо у ніг кислий запах, то цей розчин може погіршити ситуацію.
- Майте на увазі, якщо у ніг кислий запах, то цей розчин може погіршити ситуацію.
7
Використовуйте дитячу присипку для взуття. Дитяча присипка або сода врятує вас від появи неприємних запахів в подальшому.8
Кожен день мийте ноги пемзою. Це видалить мертву шкіру, що запобігає утворенню бактерій.
Поради
- Стрес може стимулювати потовиділення.
- Спробуйте натуральний дезодорант на основі кристала. Ці аерозолі роблять шкіру негостинній для бактерій.
- У самому крайньому випадку, протріть ноги антибактеріальної вологою серветкою або паперовим рушником, змоченим у спирті.
- Переконайтеся, що ваш організм отримує рекомендовану щоденну дозу цинку. Недолік цинку може викликати неприємний запах ніг, запах тіла і запах з рота. Приймайте цинк з мультівітамінамі або окремо.
- Посипайте взуття порошком на вулиці, де є хороша вентиляція.
- Використовуйте пудру для ніг, основу якої становить кукурудзяний крохмаль або інші інгредієнти без тальку.
- Мийте ноги, принаймні, один раз в день.
- Регулярно переодягайте шкарпетки.
- Не ходіть тільки в шкарпетках. Вони збирають на себе дуже багато бактерій. Потім, коли ви знову надягнете взуття, популяція бактерій сильно збільшиться у вологому теплому середовищі.
- Також, корисно доглядати за нігтями на ногах і регулярно їх стригти.
- Приймайте душ щодня і ретельно мийте ноги.
Попередження
- У запаху ніг немає нічого страшного. Але якщо з`явилися які-небудь інші симптоми, то це може бути мікоз, стригучий лишай або інфекція. Зверніться за консультацією до лікаря, якщо у вас є гній, мозолі, суха і лущиться шкіра, свербіж або ознаки раку шкіри.
- Мийте ноги в душі обережно, так як від мила вони стануть дуже слизькими.
- Проконсультуйтеся з ортопедом або лікарем, якщо у вас діабет, захворювання периферичних судин, захворювання периферичних артерій, периферична невропатія або периферичний набряк (тобто венозна недостатність). Ножні ванни у перерахованих вище випадках недоцільні і вимагають консультації з лікарем.
- Не сушіть взуття феном, в духовці або на задньому склі автомобіля. Зайве тепло псує шкіру, розтоплює клей і пластик. Взуття має сохнути повільно, щоб зберігалася форма, еластичність і міцність.
- Тальк найпоширеніший інгредієнт порошків для ніг. Будьте обережні, тому що при частому вдиханні він може пошкодити легені.
- Засинайте порошок безпосередньо у взуття і робіть це акуратно, щоб не створити хмара і не вдихнути.
