Як поліпшити відносини з людьми

Побудова та підтримка будь-яких відносин - з членами сім`ї, колегами, друзями та клієнтами - вимагає багато роботи. Об`єднуючою силою, яка покращує наші відносини з людьми, є розвиток довіри, співчуття і прийняття іншої людини. Відмінності між людьми також мають враховуватися - не існує двох однакових людей з однаковими інтересами. Цілком природно шукати в людях узагальнюючі вас риси, але для тривалих відносин так само важливо приймати відмінності і враховувати сумісність.

Кроки

  1. 1

    Пізнайте себе. Це добре відомий вислів є дуже важливим у побудові гарних відносин. Якщо ви не знаєте свої власні потреби, бажання, переваги і рамки, відносини можуть стати для вас підтвердженням правильності вашої поведінки, а це може призвести до взаємозалежності, нав`язливому поведінки, агресивному власництва, маніпулюванню або іншим нездоровим причин бути з іншими. Знання себе дає вам можливість бути креативним, дає позитивний настрій, а не деструктивне, радіти чужим успіхам, досягненням і сильним сторонам, замість того, щоб нагадувати. Нас завжди притягують ті люди, які дозволяють нам добре думати про себе і, звичайно ж, це одне з тих якостей, яке допоможе вибудовувати добрі стосунки з оточуючими.

  2. 2

    Пізнайте іншої людини. Нелегко знати все про багатьох людей, але це має таке велике значення, що однозначно воно того варте. Нас зачіпають люди, які проявляють до нас інтерес, як до особистості, навіть якщо ми перетнулися з ними всього раз в житті. Наприклад, уявіть собі продавця, який втягнув вас в розмову про ваше життя замість того, щоб вести себе так, як ніби йому все одно, є ви чи ні, а єдине, що його цікавить - чи купите ви його продукт. Успішні продажі часто здійснюються тільки завдяки тому, що продавець усвідомлює, що з покупцем їх пов`язують людські стосунки, і не відноситься до нього тільки як до споживача. Витратьте трохи часу на побудову добрих взаємовідносин, незалежно від того, скільки вони тривають, і вас вразить те, наскільки легкими стануть взаємини з іншими людьми.
    • Задавайте прості питання про важливі речі. Постарайтеся дізнатися цінності та переконання інших людей, запитуючи їх про це. Що ви знаєте про погляди на світ, суспільство, закони, вчинки, одруження, долю, духовний розвиток людей, з якими ви тісно пов`язані?
    • Діліться своїми поглядами і цінностями. Тим не менш, будьте готові прийняти виклик від оточуючих, які мають свої думки і переконання, без негативу, протистояння і грубих відповідей. Вам не потрібно відмовлятися від своїх переконань, але ви можете дізнатися багато нового, якщо просто будете відкритими до того, що говорять і думають інші.
    • Не соромтеся задавати людям питання про їх цінностях- багато людей будуть раді можливості відкритися. Однак не треба копатися і перебріхувати їхні відповіді, будьте особливо обережні в розмові з людьми, які ще виробляють свої цінності, виглядають збентеженими або вважають подібні розмови надмірними. Не всім зручно розкривати свої цінності, але більшість людей цінує хороші щирі поради.

  3. 3

    Чи не розглядайте себе виключно як частину пари або сім`ї. Часом багато хто з нас мають потребу бути понятими, ми відчуваємо себе неповноцінними, якщо не є частиною пари. Залишатися одному не завжди є вибором людини. У такій ситуації важливо не бути втраченим і нужденним в комусь, а продовжувати спілкуватися з друзями та іншими людьми. Знайдіть позитивні способи проводити час з самим собою, і ви побачите, що бути вільним набагато краще, ніж бути самотнім, і це просто є іншою стороною вашої особистості.
    • У людей, які пережили розпад сім`ї, може виникнути сильне бажання створити таку сім`ю, яка буде вдалою. Немає нічого поганого в цьому бажанні, але за умови, що ви не припините насолоджуватися життям, поки не досягнете своєї мети. Не відкладайте реалізацію своїх можливостей на потім, тому що по випадковості ще не зустріли того людини (і пам`ятайте, поняття вдалою сім`ї дуже абстрактне). Крім того, продовжуйте брати участь у житті членів розколотою сім`ї, з якими раніше у вас збереглися теплі стосунки. Вони як і раніше ваша сім`я і в потрібний момент можуть стати для вас джерелом сили і опорою. Для тих, хто в силу зовсім поганої ситуації в сім`ї не може підтримувати зв`язок з її членами, отримувати їх підтримку і любов, необхідно знайти інших людей, на яких можна покластися, які можуть підтримати в потрібний момент, - хороші друзі, родичі і люди, які для вас багато значать. Зрештою, ми всі - людська сім`я.

  4. 4

    Пам`ятайте, що кращі відносини грунтуються на життя, любові та вмінні розділяти:
    • Жити означає давати іншим можливість жити так, як вони вважають за потрібне, принаймні, якщо їх уявлення про життя не зазіхає на почуття особистої гідності оточуючих. Не намагайтеся змінити людей і вплинути на їх вибір, не нав`язуйте їм свої переваги. Але активно насолоджуйтеся часом, який ви проводите з іншими людьми, будьте з ними і слухайте їх. Стільки разів ми дозволяли собі не бути з людиною, не піднімали трубку або думали про інші речі, які не концентруючись на людину, що перебуває перед нами. Навчіться бути з людьми поруч, це найкращий подарунок, який ви можете зробити іншій людині.



    • Любити - значить віддавати всю свою любов людині, не вимагаючи нічого натомість. Можливо, це найскладніше у відносинах, тому що іноді почуття турботи про іншу людину втрачає перспективу, і ми ставимо умови на нашу любов, формуючи такий результат, який ми хочемо бачити. Намагайтеся бути вище цього спокуси і любите людей за те, якими вони є. Якщо бачите недоліки, продовжуйте начіщать, поки під ними не знайдете перлину.
    • Уміння ділитися створює гармонію у стосунках. Гармонія і баланс є частиною структури хороших взаємин. Пам`ятайте, що відносини стосуються не тільки вас: в першу чергу вони стосуються іншої людини.

  5. 5

    Розумійте точку зору іншої людини. Інша техніка поліпшення взаємин з людиною - подивитися на світ його очима. Неможливо точно знати мотивації, причини і дії іншої людини, поки ми не проявимо турботу і не будемо слухати його з відкритим серцем. Легко прогнати людину за те, що він сказав або зробив те, з чим ми не згодні, або тому що ми відчуваємо біль на поверхневому рівні, але при цьому воліємо зализувати рани, а не шукати справжню мотивацію такого вчинку. Можливо, ваші вчинки спонукали його до такої реакції по відношенню до вас, створивши між вами складну ситуацію? Наприклад, якщо ви змушуєте небалакучий людини говорити про почуття до вас, він перестає говорити про них взагалі, ваш тиск могло змусити його просто закритися від вас. Або якщо людина нарешті вам відкрився, а ви висловлюєте роздратування й злість з приводу його слів, він переконається в тому, що перебуваючи з вами краще мовчати. Замість цього, якщо, перебуваючи у відносинах, ви відчуваєте протистояння, напруженість і нерозуміння, спробуйте наступне:
    • Перестаньте говорити і просто слухайте.
    • Переваріть те, що сказав ваш співрозмовник.
    • Повторіть те, що ви зрозуміли (не дослівно, а тільки суть).
    • Підведіть підсумки того, що сказав ваш співрозмовник, поки не засвоїте те, що він має на увазі.
    • Потім почніть шукати компроміс замість того, щоб атакувати його тим, що він, на вашу думку, не зрозумів про вашому боці проблеми.

  6. 6

    Будьте готові зіткнутися з труднощами і проблемами в стосунках. Дозволяти проблемам мучити вас - рецепт розпалювання нерозуміння і злості, який, в кінцевому рахунку, призведе до розриву відносин. Відкрито говорите один одному про свої почуття, проблеми, що виникли між вами, і ваші переживання про ті речі, які ви почули, або які вам сказали. Не судіть про ситуацію по пліткам, але проясніть ситуацію, якщо вам здається, що людина, з якою ви спілкуєтеся, сказав або зробив те, що погано відбилося на вас.


    • Відкрито обговорювати проблеми не означає визнаватися у всіх гріхах і розповідати всю свою життєву історію. Будьте обережні з висловами і говорите по справі. Сльозливі історії, які змушують інших жаліти вас, дуже скоро стають непереконливими.

  7. 7

    Відповідайте за свої слова і дії, якщо хочете побудувати міцні взаємини з людьми. Ви вже не дитина, і від вас очікують відповідальності за те, що ви говорите і робите. На жаль, багато дорослі не здатні сприймати це і відчувають себе безпечніше в тій або іншій причині, перекладаючи вину за свої вчинки на інших. З часом це розхитує відносини, так як ніхто не хоче, щоб його весь час звинувачували, а перебувати з людиною, яка не бере на себе відповідальність і постійно звинувачує оточуючих, нудно і втомлює. Швидкий спосіб поліпшити відносини - прибрати претензії, брати на себе відповідальність там, де необхідно, і шукати вирішення проблеми замість того, щоб скаржитися.

  8. 8

    Зростайте разом. Неправильно і нереально очікувати, що людина залишиться таким же, як зараз, через 5, 10 або 20 років. Ви хочете, щоб люди вас знали таким же, яким ви були 20 років тому, або ви подорослішали і змінилися з часом? У хороших взаєминах завжди є місце зростання, і обидві сторони повинні приймати розвиток один одного. Насправді, в хороших відносинах люди не тільки дають простір для розвитку, але й стимулюють його, допомагають людині стати краще, розвинути свої сильні якості і на них покладатися. Знаходити один в одного все найкраще - самий хороший досвід, який є частиною відносин, як у сім`ї, так і між коханцями, студентами, колегами, друзями, покупцями - ким би то не було!
    • Пам`ятайте, що розвивається кожен з вас. Зміни не означають обов`язкове припинення відносин, вони можуть перейти на новий рівень. Якщо ви можете прийняти той факт, що статус ваших відносин змінився, це може стати початком чогось особливого. Зазвичай думають, що зростання означає розвиток кожної людини окремо, і багато речей перестають бути сумісними. Це теж нормально, але ви повинні бути впевнені, що не можете досягти прийняття, перед тим, як розірвати відносини.

  9. 9

    Підживлюйте відносини. Кожна жива істота і будь-які живі стосунки мають потребу в харчуванні, щоб процвітати. Занедбані відносини, які ніхто не підтримує, майже завжди закінчуються. Намагайтеся завжди приділяти час на спілкування з людиною. Звичайно, для близьких відносин потрібен проводити набагато більше часу разом, ніж у відносинах начальника з підлеглими, але в кожному випадку час має бути присвячені спілкуванню, обов`язково якісному, для того, щоб відносини підживлювалися. Приділяйте повну увагу, показуйте зацікавленість, будьте розумово і емоційно поруч, коли проводите час один з одним.
    • Якщо хтось живе далеко від вас, відправте йому електронного листа або зателефонуйте. Якщо можливо, постарайтеся іноді бачитися, скористайтеся відео чатом. Всі наші сучасні технології дозволяють відчувати, що людина з нами в одній кімнаті, хоча він може перебувати на іншому боці земної кулі.

  10. 10

    Вірте, довіряйте і приймайте довіру. Не завжди легко повірити в те, що люди вам довіряють. Звичайно, бувають люди, які обманюють вашу довіру і не виправдовують надій. Тим не менш, завжди краще допускати, що інші все зроблять правильно і виправдають вашу довіру, ніж дивитися на світ через призму страху і злості. Однак завжди покладайтеся на розум і здоровий глузд при спілкуванні з іншими людьми - адже ви не хочете, щоб вам фізично чи морально нашкодили. Але ви повинні стати для людини джерелом натхнення і освіти, даючи людині зрозуміти, що довіряєте йому і вірите в нього. Людині набагато складніше обдурити довіру, якщо він точно знає, що йому довіряють. У багатьох ситуаціях, в яких відсутня примус, віра в людину винагородить вас значно поліпшеними відносинами, а може призвести і до відданості один одному на все життя в якості друзів або надійних партнерів.
    • Підтримуйте тих, кому вірите. Покажіть іншим, що ви вірите в них і підтримуєте.

    • Люди набагато складніше, ніж ми про них думаємо. У більшості випадків нам просто зручніше так жити, сприймаючи все як чорне і біле, так нам легше впоратися з нашим життям. Однак, це часто заподіює шкоду іншій людині, тому що ми сприймаємо деякі речі помилково, ми їх спрощуємо і не довіряємо. Замість цього варто більше зрозуміти інших людей, а це допоможе дізнатися про себе багато нового.


Поради

  • Відносини повторюються. Це означає, що ми дізнаємося, розуміємо, віримо і довіряємо один одному постійно.
  • Не переживайте, якщо все йде трохи повільно. Кращі відносини горять повільніше, як свічка.
  • Якщо ваш партнер, друг або інша людина переживає по якомусь приводу, не кажіть йому про те, що він міг зробити, щоб уникнути даної ситуації. Занадто пізно давати поради. Людина прийшла за підтримкою. Можливо, він сам знає, що повинен був повести себе по-іншому, і погляд у минуле не допоможе. Просто скажіть «От не пощастило» або «мені дуже шкода, що таке з тобою сталося» і т. Д. Будьте з ним, або, хоча б, постарайтеся зрозуміти людину без критики. Немає нічого гіршого, ніж прийти до людини за підтримкою у важкий день і почути «ти повинен був», «ти міг».
  • Відносини означають і брати, і давати. Але для здорового результату необхідний рівномірний баланс між тим, скільки людина бере і скільки дає.
  • Виключіть фразу «я ж тобі казав» зі свого лексикону. Немає нічого більш марного та дратівної.
  • Стосунки можуть бути різних видів. Якщо ви власник магазину у Флориді, вам потрібно підтримувати хороші відносини з покупцями. Якщо ви лікар, вам необхідні хороші відносини з вашими клієнтами. У будь-якій професії важливі здорові людські відносини. На сайті mahendratrivediscam.com ви дізнаєтеся про те, як позбутися непотрібних бар`єрів у побудові відносин.

Попередження

  • Не грайте з почуттями інших людей. Це не поліпшить ваші відносини з ними. Це маніпулювання людьми, яке створює у вас ілюзію відносин, але насправді ними не є в силу своєї однобічності.
  • Уникайте сексуальних стосунків з близькими друзями. Якщо ви одного разу це зробите, відносини будуть зав`язані тільки на цьому, а не на людському спілкуванні. Повернути ситуацію назад буде вкрай складно, саме тому багато людей категорично не вступають у сексуальні зв`язки до шлюбу. Яке б задоволення не приносив секс, воно ніколи не буває настільки сильним, щоб зв`язати людей на все життя.
  • Важливо пам`ятати, що незважаючи на те, що поведінка людини може змінюватися, риси його характеру залишаються колишніми.