Як дізнатися, що ви перебуваєте у відносинах «після розриву»

Після закінчення відносин необхідно зцілення і розраду. Чи справді ви відійшли від минулих відносин? Або новий партнер просто «розрядка»? Як ви можете знати, що ви не просто «розрядка»?




Метод 1 з 2: Якщо ви недавно розірвали відносини

  1. 1

    Оцініть свою мотивацію. Задайте собі питання, може ви хочете змусити ревнувати «колишнього»?

  2. 2

    Бійтеся, що можете переплутати підтримку одного з романтикою.

  3. 3

    Зверніть увагу якщо ви і ваш новий партнер ведете себе як близька пара, а не як люди, які почали недавно зустрічатися.

  4. 4

    Оцініть, як швидко розвивається фізична близькість з партнером.

  5. 5

    Визначте, чи не занадто ви сфокусовані на тому, як ця людина відрізняється від попереднього.

  6. 6

    Визначте, чи необхідно вам час і зусилля оговтатися від минулих відносин.

  7. 7

    Запитайте себе, чи не сфокусувалися ви швидше на те, як нова людина змушує вас почуватися, а не на те, який він насправді. Відразу ви говорите іншим як ви «щасливі» в нових відносинах?

  8. 8

    Будьте уважні, відмовилися ви від попередніх стосунків або міняєте свою поведінку, щоб підлаштуватися до нового партнера.



  9. 9

    Зауважте, часто ви себе ловите на думці про «колишньому»?

  10. 10

    Прислухайтеся до оточуючих, особливо до членів сім`ї і друзям, яким довіряєте. Стурбовані вони тим, що ви болісно переживаєте завершення попередніх стосунків?

Метод 2 з 2: Якщо ви переживаєте, що можете стати чиїмось способом відволіктися

  1. 1

    Прислухайтеся до своїх інстинктів: все рухається занадто швидко? Чи відчуваєте ви, що ваш партнер повинен ще багато чого довідатися про вас?

  2. 2

    Бійтеся, якщо ваш партнер постійно порівнює вас зі своїм / своєю «колишнім» / «колишньої». Чи не вчащає чи він / вона з компліментами? Компліменти не завжди поганий знак, але це може бути ознакою швидких і поспішних висновків.

  3. 3

    Будьте уважні, якщо у вашого партнера є схильність публічно демонструвати або афішувати ваш статус пари.

  4. 4

    Зверніть увагу на ознаки того, що у вашого партнера є хобі, пріоритети або обов`язки. Якщо ви насилу уявляєте те, чим він / вона займається у вільний час - це поганий знак.

  5. 5

    Вирішіть, чи допоможе деякий час порізно людині підготувати себе емоційно до нових відносин.


Поради

  • Якщо ви вважаєте, що ви у відносинах «після розриву» або на шляху до таких, пригальмуєте! Зміни, звичайно, можуть звернути такі відносини у щось більше.