Як зробити волосся шикарними

Хіба не було б чудово, якби кожен день був днем шикарних волосся? На щастя, незалежно від типу вашого волосся, ваші локони можуть виглядати здоровими і блискучими в будь-якій ситуації. У цій статті ви знайдете загальні поради для здорового волосся, розділені на окремі секції по догляду за різними типами волосся.

Метод 1 з 6: Загальні поради по догляду за волоссям

1
Правильно мийте волосся. Примітка: якщо можете, намагайтеся не мити волосся щодня. Щоденне миття позбавить ваше волосся їх природних масел.
- Масажуйте шкіру голови шампунем і кондиціонером. Робіть це приблизно 40 секунд, перш ніж змити засіб. Якщо у вас жирне волосся, повторіть процедуру ще раз (з шампунем, що не кондиціонером). Коли ви масажуєте верхню частину голови, збільшується циркуляція крові і запобігає лупа. Користуйтеся шампунем без сульфату і силікону, якщо у вас кучеряве або кучеряве волосся.
- Вилийте кондиціонер на руку і втирайте його від кінчиків до коренів. Якщо ви хочете, щоб волосся виглядало більш м`якими і шовковистим, залиште кондиціонер на волоссі на кілька хвилин, перш ніж змити його.
- Намагайтеся мити волосся якомога більше прохолодною водою, яка комфортна для вас, або намагайтеся хоча б наприкінці обполіскувати волосся прохолодною водою. Це ущільнює кутикули волосся (зовнішній шар волосини) і добре зволожує сам волосся, роблячи його більш блискучим. Більш гаряча вода може іноді використовуватися для миття волосся, якщо вони занадто жирні або брудні. У будь-якому випадку, намагайтеся в кінці обполіскувати волосся прохолодною водою.
2
Дбайливо сушіть волосся. Сушка феном може бути навіть більш корисна, ніж природне висихання на повітрі, якщо ви правильно його використовуєте. Коли сушіть волосся феном, виставите на ньому низьку температуру і тримайте його подалі від волосся, щоб уберегти їх від нагрівання. Якщо ви тримаєте фен занадто близько, вода у волоссі може почати википати. Ось чому використання фена вважається шкідливим для волосся, але якщо користуватися ним правильно, то він може бути дуже корисний. Якщо можете, уникайте сушіння гарячим повітрям, вона тільки постарить ваше волосся.
- Не сушіть волосся рушником після душу. Мокре волосся більш крихкі, і якщо ви будете тріпати їх рушником, це може призвести до того, що пасма будуть ламатися або випадати.
- Використовуйте спрей теплового захисту, коли сушіть волосся феном. Вам також варто користуватися таким спреєм, коли ви використовуєте гарячі бігуді або плойку.
3
Не розчісуйте волосся, поки вони мокрі. Мокре волосся більше розтягуються і більш ламкі. Крім того, не розчісуйте волосся занадто багато. Деякі вважають, що якщо розчісувати волосся 100 разів на день, то вони будуть більш гладкими, але це тільки стане причиною ламкості волосся.
- Коли розчісуєте волосся, спробуйте використовувати щітки з натуральними щетинками, наприклад, такі, як використовуються для коней. Такі щітки розподіляють масла по всій довжині волосся, і вони виглядають більш м`якими і блискучими.
- Для вологих волосся використовуйте тільки гребінець з широкими зубчиками. Нанесіть кондиціонер, який не потрібно змивати, або засіб проти сплутування волосся, щоб вони були більш слухняними.
4
Час від часу наносите на волосся спеціальні засоби.
- Наносите засіб для глибокого зволоження. Можете використовувати, наприклад, оливкова, аргановое, кокосове масло або масло авокадо.
- Крім того, можете придбати маску або крем для волосся і застосовувати їх.
- Користуйтеся натуральним засобом, наприклад, оливковою олією, майонезом і яйцями або цільним молоком. Залиште ці кошти на 2-3 години, а потім ретельно вимийте їх без застосування шампуню або кондиціонера. Можете робити це один-два рази на тиждень, якщо побачите гарні результати.
- Використовуйте кондиціонер, який не потрібно змивати хоча б раз на тиждень. Такий кондиціонер проникає глибоко в кутикули волосся і більше допомагає їм.
- Спробуйте після миття використовувати спрей-кондиціонер, який не потрібно змивати або засіб проти сплутування волосся. Кондиціонер зробить волосся більш слухняними.
5
Легше із засобами для укладання. Засоби для укладання можуть висушити шкіру голови, якщо ви застосовуєте їх прямо на шкіру. Намагайтеся нечасто користуватися ними, але якщо це необхідно, наносите засіб на пасма волосся, а не на шкіру голови. Потім, укладайте волосся, але робіть це не більше чотирьох разів на тиждень, щоб уникнути пошкодження волосся.
6
Прикрасьте ваші здорові, розкішне волосся. Затискачі або шпильки можуть тільки прикрасити гарне волосся. Підберіть їх відповідно до вашим одягом або вашою особистістю. Якщо ви користуєтеся гумками, використовуйте гумки, покриті тканиною, щоб запобігти ламкість і заплутування волосся.
7
Їжте здорову їжу, яка збереже ваші волосся сильними і блискучими. Ваше харчування може, крім того, запобігти випадання волосся.
- Необхідні жирні кислоти, особливо омега-3 жирні кислоти, сприяють поліпшенню здоров`я шкіри, волосся і нігтів. Вам варто вживати які-небудь з цих продуктів, багатих омега-3, кожен день:
  - Лосось, тунець, скумбрія і інша жирна риба
  - Лляна олія
  - Волоські горіхи, мигдаль і молоко
- Вітаміни В-6, В-12 і фолієва кислота також дуже важливі для здоров`я вашого волосся. Ви завжди можете приймати полівітаміни, щоб отримати більше цих поживних речовин, але ви також можете додати продукти, багаті цими вітамінами в свій раціон харчування.
  - Вітамін В-6: банани, картопля (як білий, так і солодкий) і шпинат.
  - Вітамін В-12: м`ясо, птиця, риба і молочні продукти.
  - Фолієва кислота: цитрусові, помідори, цільні злаки, квасоля і сочевиця.
- Білки також сприяють здоров`ю волосся. Їжте щоденну порцію риби, курки, яєць або сої.

Метод 2 з 6: Догляд за прямим волоссям

1
Користуйтеся правильним шампунем і кондиціонером, щоб ваші пряме волосся не стали більш тонкими і слабкими. Бажано використовувати такі засоби, які додадуть обсяг (особливо якщо ваше волосся від природи тонкі). Якщо звичайний шампунь вам не допомагає, спробуйте шампунь без сульфату і силікону.
2
Сушіть волосся щіткою з великими плоскими зубчиками. Така щітка не тільки укладе ваше волосся, але і відшліфує і згладить їх.
3
Використовуйте засоби для укладання. Щоб ваше волосся виглядали блискучими, наносите легкий мус, що надає об`єм, перед сушінням феном. Якщо вам потрібна стійка укладання, використовуйте лак для гнучкої укладання.
4
Виберіть правильні інструменти для термоукладкі. Якщо вам потрібно вирівнювати волосся, виберіть плойку з настроюваної температурою. Використовуйте найнижчу температуру, яка ефективно вирівнює ваше волосся, щоб уникнути пошкодження високою температурою.

5
Якщо ви хочете зробити волосся хвилястими або кучерявими, то для вашого типу волосся найкраще підійдуть фігурні щипці або циліндричні плойки.
6
Уникайте щоденного укладання волосся. У ті дні, коли ви не хочете або вам не варто укладати волосся, можна зробити звичайну або елегантну косичку. Можна іноді використовувати гарячі щипці, але в більшості випадків краще залишати волосся природно прямими.

Метод 3 з 6: Поради для кучерявих і (або) кучерявого волосся

1
Використовуйте шампунь і кондиціонер, спеціально розроблений для кучерявого волосся. Переконайтеся, що у складі шампуню немає ні сульфату, ні силікону, тому що сульфат може ще більше висушити кучеряве волосся, а силікон може залишатися на них. Можна навіть використовувати силіконовий шампунь, якщо в ньому також міститься кокоамідопропілбетаін або Кокобетаін, і якщо шампунь не містить силікон в чистому вигляді.
2
Мийте волосся тільки в міру необхідності, щоб зберегти їх натуральні масла.
- Втирайте шампунь в шкіру голови, і нехай піна стікає до самих кінчиків волосся.
- Наносите кондиціонер на середину волосся і розтирайте його до кінчиків. Якщо необхідно, розчешіть після цього волосся гребінцем з широкими зубчиками. Розітріть волосся, це допоможе розділити кучерики.
- Обполіскуйте волосся теплою або прохолодною водою, щоб запобігти їх пересихання.
3
Промаківайте насухо ваше волосся 100% бавовняної футболкою, рушником і тканиною з мікроволокна або навіть паперовим рушником, але НЕ тріть вологе волосся рушником.
4
Щотижня наносите засіб глибокого зволоження. Щомісяця наносите засіб з гарячим маслом для додання блиску вашим локонам.
5
Намагайтеся не розчісувати волосся щіткою. Щітка зламає кутикули вашого волосся і зав`ється їх. Використовуйте пальці і гребінець з широкими зубчиками, щоб позбутися від поплутаних пасом.
6
Нанесіть кондиціонер, який не потрібно змивати на волосся, перед тим як зробити укладку. Укладіть волосся, поки вони мокрі, і намагайтеся не чіпати їх, поки вони сохнуть.
7
Відмовтеся від будь-яких засобів для укладки, що містять спирт. Спрей, що містить морську сіль, чудово підходить для поділу пасом, але переконайтеся, що в його складі також містяться зволожуючі інгредієнти, оскільки морська сіль може сушити волосся.
8
Намагайтеся не лягати спати з мокрим волоссям. Якщо вже доводиться робити це, то заплетене 3 або більше кісок. Крім того, спите на атласною або шовкової наволочці, щоб звести до мінімуму завивання волосся.

Метод 4 з 6: Хімічні завивки та хімічні випрямлячі

1
Робіть хімічну завивку або випрямлення не частіше, ніж раз на 6 тижнів. Вони змінюють ваше волосся, змінюючи їх хімічні зв`язки. З цієї причини, після хімічної завивки або випрямлення волосся дуже вразливі перед ламкістю і ушкодженнями.
2
Зведіть до мінімуму сушку феном і термоукладкі. Крім того, намагайтеся не фарбувати волосся, якщо у вас хімічний стайлінг. Процес фарбування може підвищити ризик ушкодження після хімічної завивки або випрямлення.
3
Уникайте хімічної завивки або випрямлення, якщо у вас роздратування шкіри голови.

4
Будьте обережні з фарбою. Фарбування волосся після стайлінгу хімією допустимо, але це може пошкодити ваше волосся. Спробуйте використовувати накладні локони замість фарбування. Якщо вам потрібно пофарбувати волосся, почекайте не менше 3, але не більше 7 днів, перш ніж піти в перукарню або проконсультуйтеся зі своїм перукарем з приводу того, що було б більш здорово для вашого волосся.

Метод 5 з 6: Фарбування волосся

1
Пофарбуйте волосся вдома. Це можна легко зробити, якщо ви закрашуєте сивину, і якщо фарбоване волосся зовсім небагато відрізняються від вашого натурального кольору. Що-небудь більш складне потрібно робити в салоні.
- Втирайте вазелін в шкіру по лінії росту волосся, щоб запобігти забарвлення шкіри.
- Поставте таймер відповідно до інструкцій, написаними на пачці фарби. Змийте фарбу відразу ж, як тільки вийде час.
2
Пофарбуйте волосся в салоні.
- Глибоко зволожуйте волосся кілька днів перед фарбуванням. Це допоможе фарбі довше триматися на волоссі. Крім того, якщо можете, не мийте волосся в день фарбування.
- Візьміть фотографію. Ви можете сказати перукаря "пшеничний блонд", але його бачення цього кольору може відрізнятися від вашого. Фотографія все прояснить.
3
Добре доглядайте за фарбованим волоссям.
- Зволожуйте і оздоровлює волосся. Сухе волосся швидко втрачають колір.
- Захищайте волосся, коли перебуваєте на сонці. Надіньте капелюх або шарф або зберіть волосся в косичку або дульку. Можете також використовувати засоби для волосся з SPF-захистом.

Метод 6 з 6: Шикарне волосся у чоловіків

1
Користуйтеся будь-яким шампунем. Для більшості чоловічих зачісок не має значення, який шампунь використовувати. Якщо у вас лупа, шукайте шампунь, що містить кетоконазол, саліцилову кислоту, дьоготь, цинк або сульфід селену.
2
Можете зволожувати або НЕ зволожувати волосся.
- Якщо у вас пряме, коротке волосся, можете не користуватися кондиціонером або взяти шампунь-кондиціонер.
- З іншого боку, кучеряве, кучеряві або довге волосся, можливо, вимагають зволоження. Експериментуйте з різними брендами і знайдіть те, що вам подобається.
3
Захистіть шкіру голови від сонячних променів. Якщо є місця, де волосся не так густо ростуть, втирайте в них сонцезахисний крем або бризкайте сонцезахисним спреєм, щоб шкіра голови в цих місцях не обгоріла і не лущиться.
4
Доглядайте за яке випадає. Можете спробувати використовувати доступні в магазині засоби для стимуляції росту волосся або попросити свого лікаря виписати рецепт.
5
Легше із засобами для укладання. Не використовуйте більше, ніж середнього розміру горошину гелю. Коли приведете волосся в порядок, можете нанести невелику кількість воску на кінчики для блиску.

Поради

Ретельно промивайте і зволожуйте волосся перед плаванням в басейні, щоб вони не всотали хлор. Те ж саме робіть після плавання, щоб позбутися від хлору. Можете плавати в шапочці, щоб захистити волосся.
На ніч заплітають довге волосся в НЕ тугу косичку або збирайте їх в тюрбан, щоб вони сильно не заплутувалися.
Не потрібно регулярно використовувати оброблення високою температурою.
Намагайтеся використовувати гребінь з широкими зубчиками, якщо волосся ще мокрі. Після цього зволожите волосся.
Спіть на атласній або шовкової наволочці. Через бавовняних наволочок волосся виглядає сухими. Вони забирають вологу, і волосся можуть завиватися. Не лягайте спати з мокрим або вологим волоссям.
Раз на тиждень користуйтеся очищаючим шампунем, щоб позбавиться від накопичення коштів на волоссі.
Якщо у вас пряме волосся, і ви хочете їх накрутити, не використовуйте для цього плойку, вона може пошкодити волосся, замість цього, використовуйте бігуді.
Якщо у вас лупа, спробуйте мити волосся водою з лимонним соком.
Шампунь втирайте, а кондиціонер наносите м`яко.
Розчісуйте волосся 5-6 разів на день, інакше вони будуть заплутується (для кучерявих волосся-якщо у вас волосся не в`ється, вам не потрібно так часто їх розчісувати).
Якщо у вас кучеряве волосся, не потрібно їх постійно випрямляти. Надалі це може пошкодити ваше волосся.
Дізнайтеся, як можна постригтися самостійно. Деякі перукарі отстрігают занадто багато волосся, і вам це може не сподобатися. В YouTube є чудові самовчителі.

Попередження

Якщо ви помітили, що ваше волосся стали сухими, рідше мийте їх, щоб відновився природний баланс масел. Чекайте, поки волосся пожірнеют біля коріння, перш ніж мити їх.
Ніхто не знає напевно, що стає причиною лупи, але експерти підтверджують, що потрібно частіше мити голову, якщо у вас лупа (тільки переконайтеся, що використовуєте хороший кондиціонер). Якщо ви все ще боретеся з цією проблемою, хоча і часто миєте голову, зверніться до лікаря. Може бути, у вас не лупа, а псоріаз або себорейний дерматит, які вимагають особливого лікування.

Що вам знадобиться

Шампунь
Кондиціонер
Спрей для захисту волосся
Щітка з натуральними щетинками
Гребінь з широкими зубчиками
Засіб для глибокого зволоження
Маска для волосся
Оливкова олія
Майонез і яйця або цільне молоко
Раціон, багатий омега-3, вітамінами В-6 і В-12, фолієвою кислотою і білком
Мус для додання обсягу і лак для гнучкої фіксації (для прямого волосся)
Паперові рушники
Засіб для глибокого зволоження, засіб з гарячого масла і спрей з морською сіллю (для кучерявого волосся)
Капелюх або шарф для захисту від впливу сонячних променів
Сонцезахисний спрей для волосся
Гель або віск (для чоловіків)