Як зробити ваші волосся густіше
Не всім пощастило мати прекрасні, густі волосся як у Пенелопі Круз. Чи помітили ви, що ваші волосся почали випадати через вік, або ваше волосся ніколи не були густими, в цій статті ви дізнаєтеся, як ви можете поліпшити здоров`я вашого волосся, зробити їх густіше і сильніше.
Кроки
Метод 1 з 5: Міняючи догляд за волоссям
1
Не мийте голову занадто часто. Дуже важливо мати чисте волосся, але якщо ви будете занадто часто їх мити, ви можете їх послабити. Щоразу, як ваша голова намокає, ви змиваєте з неї поживні речовини, через що ваше волосся стають слабше і ламаються. Намагайтеся мити голову шампунем 1-2 рази на тиждень.- Використовуйте сухий шампунь, щоб тримати голову чистою.
- Використовуйте кондиціонер для волосся, кожен раз після шампуню, щоб повернути втрачену вологість вашому волоссю.
2
Шукайте природні інгредієнти. Більшість шампунів і кондиціонерів містити речовини, які сушать ваше волосся, через що вони починають ламатися. Ви можете знайти і використовувати шампунь без сульфату. Якщо є така можливість, використовуйте шампуні з натуральними інгредієнтами.
3
Намагайтеся не використовувати інструменти для укладання волосся. Такі інструменти спалюють кінчики ваших волосся, утворюючи посічені кінці і ламаючи волосся. Намагайтеся по можливості уникати використання фена, щипців та плойки, або намагайтеся не використовувати їх частіше, ніж раз на тиждень.- Дайте вашому волоссю висохнути самим, коли є така можливість.
- Якщо вам не подобатися, як стають ваше волосся, коли висихають самі, використовуйте засоби проти завивки волосся. Використовуйте їх на мокрих волоссі.
- Якщо вам необхідно використовувати інструменти для укладання волосся часто, намагайтеся використовувати засоби для захисту волосся перед укладанням.
4
Не фарбуйте волосся. Нам усім подобатися міняти колір наших волосся, але кошти для мелірування волосся й інша хімія сушать наше волосся, і якщо при цьому ви використовуєте інструменти для укладання волосся, ви можете сильно нашкодити вашому волоссю. Намагайтеся не використовувати хімію, щоб змінити колір волосся, і вдавайтеся до більш натуральним рішенням.5
Розчісуйте волосся правильно. Відмінний спосіб поліпшити здоров`я волосся, це причісувати їх часто, таким чином, поширюючи натуральний жир, який утворюється у шкіри голови. Тим не менше, якщо ви неправильно причісуєтеся, ви можете нашкодити волоссю. Використовуйте широкі, пластикові гребінці, замість гребінців з щетиною.- Намагайтеся не розчісувати волосся поки вони ще мокрі, так як в той момент вони дуже слабкі і легко ламаються.
- Намагайтеся зачісуватися раз в день.
Метод 2 з 5: Догляд за волоссям в домашніх умовах
1
Зробіть протеїнову маску. Ваше волосся зроблені з протеїну, з цього, найкращий спосіб підсилити волосся це дати їм ще протеїну. Перемішайте 1-2 яйця (залежно від довжини вашого волосся) і трохи гелю з алое вера. Нанесіть маску на волосся і залиште її на 15 хвилин. Після, змийте її гарячою водою.2
Використовуйте пасту пажитника. Насіння пажитника шкідливі для вашого здоров`я, але дуже корисні для вашого волосся, тому що допомагають позбутися лупи і зробити волосся сильніше. Замочіть насіння у воді на 8-10 Чесова. Після, промолоти їх, щоб створити пасту. Нанесіть пасту на волосся і залиште її на 30 хвилин. Вимийте голову, використовуючи воду, в якій ви замочили насіння.3
Зробіть собі масаж теплим маслом. Натуральні масла, особливо оливкове, кокосове і масло жожоби допомагають зміцнити ваші волосся і сприяти їх зростанню. Масаж голови, сам по собі, стимулює ріст волосся. З`єднайте тепле масло з масажем, для кращих результатів. Ви можете також, залишити масло від півгодини до години і після змити водою.4
Зробіть маску з насіння льону. Ці маленькі насіння повні жирних кислот, і надають силу вашому волоссю. Замочіть їх у воді на п`ять днів. Після, намочіть голову цією водою і почекайте 10 хвилин, поки вона вбереться. Вимийте свіжою водою, і чекайте, поки ваші волосся не почнуть ставати гущі.5
Зробіть маску з фруктів. Фрукти не тільки відмінне джерело корисних речовин і антиоксидантів для нашого організму, але також допомагають надати силу вашому волоссю. Зробіть маску зі свіжих фруктів. Використовуйте авокадо, банани і шкірку від апельсинів. Нанесіть маску на волосся і дайте їй вбратися 20-30 хвилин. Вимийте волосся шампунем і кондиціонером.
Метод 3 з 5: Міняючи спосіб життя
1
Слідкуйте за харчуванням. Корисні речовини, які ви виходить з їжі, сприяють росту волосся і допомагають робити їх сильнішими і гущі. Вживайте їжу багату на вітамін Ц, Б, Д і Е, а також цинком. Намагайтеся їсти більше свіжих фруктів і овочів, насіння і горіхів, щоб природним шляхом зміцнити ваші волосся.- Їжте більше волоських горіхів, шпинату, сочевиці, насіння льону і чорницю.
2
Уникайте стрес. Це не брехня, коли люди говорять, що волосся псуються через стрес. Неважливо, «рвете ви волосся» або даєте їм самим випасти, стрес дуже погано впливає на здоров`я волосся. Намагайтеся поступово зменшить рівень стресу у вашому житті, і ви поступово помітите поліпшення вашого волосся.3
Займайтеся гімнастикою. Найпростіший спосіб позбутися стресу це гімнастика. Намагайтеся займатися гімнастикою, як мінімум 30 хвилин на день, щоб зменшить рівень стресу, і поліпшити своє здоров`я в цілому.4
Використовуйте засоби для зміцнення волосся. Не завжди так легко добути всі необхідні для здоров`я волосся речовини, з цього, ви можете допомагати вашому організму, приймаючи добавки.5
Перевірте свої ліки. Хоча це не завжди є головною причиною ослаблення волосся, деякі ліки можуть привести до втрати волосся. Як правило, до втрати волосся призводять гормональні таблетки, як, наприклад, протизаплідні таблетки. Проконсультуйтеся з вашим лікарем, щоб вирішити дану проблему.
Метод 4 з 5: Ухвалення спеціальних заходів
1
Використовуйте ліки проти облисіння. Якщо у вас випадає дуже багато волосся, ви можете звернутися у вашу аптеку, щоб вам порекомендували крем від облисіння. Використовуйте його кожен день, щоб стимулювати ріст волосся і зробити їх сильнішими і гущі.
2
Зробіть пересадку волосся. Якщо у вас починається з`являтися залисини від випадіння волосся, ви можете пересадити волосся. Як прищепило, така операція проводиться у чоловіків, при якій пересаджують волосся з однієї частини тіла на залисину. Проконсультуйтеся з вашим лікарем, щоб дізнатися, чи підходить цей метод вам.3
Витратьте на лазерний гребінь. Це нове чудо технології використовує лазер, щоб стимулювати ріст волосся. Хоча такий гребінь коштує чимало грошей (вам доведеться віддати за весь сет близько $ 600), ви зможете швидко насолоджуватися вашими новими, красивими і густими волоссям.4
Наростите волосся. Нарощування волосся це тимчасове «прив`язування» волосся на вашу голову. Волосся можуть бути як штучні, так і справжні, і їх або прив`язують ниткою, або використовують спеціальний клей. Правда, цей метод може обійтися вам дорогувато, і вам доведеться повторювати процедуру кожні три місяці.5
Спробуйте лікування кератином. Таке лікування використовують в дорогих салонах краси, щоб надати сили і густоту вашому волоссю. Ви можете проводити лікування раз на пару місяців, але, на жаль, дане лікування не з дешевих. На щастя, лікування кератином дає відмінні результати, роблячи ваше волосся сильніше, густіше і надаючи їм загублений блиск і здоровий вигляд.
Метод 5 з 5: підробила
1
Змініть стиль зачіски. Хоча ви не в силах контролювати генетику, ви можете створити ілюзію густого волосся, вибравши правильну стрижку. Проконсультуйтеся з вашим перукарем, про те, яку стрижку краще вибрати вам.- Якщо у вас пряме волосся, ви можете створити шари, для ефекту густого волосся.
- Зробіть собі чубок. Різниця довжини між чубчиком і іншими волоссям, створює ілюзію довгого волосся.
- Підстрижіть кінчики волосся. Коли у вас з`являються посічені кінці, це додає волоссю хворобливий вигляд. Підстригайте кінчики ваших волосся кожні 6-8 тижнів, щоб надавати їм більш здоровий вигляд.
2
Використовуйте кольори, щоб надати обсягом. Колорування створює ефект об`єму. Але не варто переборщувати з квітами і меллірованіем, інакше ви можете нашкодити волоссю.3
Наростите волосся за допомогою кліпсів. Це не така дорога процедура, як звичайне нарощування (на жаль і не таке реалістичне, як звичайне нарощування) і ви можете купити пасма в будь-якому магазині краси. Знайдіть пасма, схожі на ваші справжнє волосся, і за допомогою кліпсів наростите їх на ваші натуральне волосся, щоб додати їм обсягом.
Поради
- Чи не зав`язуйте гумкою або кліпси ваше волосся кожні день, і не носіть кожні день шапки, інакше ви можете нашкодити волоссю.
- Завжди читайте про побічні ефекти тих ліків, які ви приймаєте. Якщо ви не впевнені щодо якого-небудь ліки, проконсультуйтеся з вашим фармацевтом або лікарем.
- Перед тим, як почати приймати ліки або вітаміни, проконсультуйтеся з вашим лікарем.
Попередження
- Якщо у вас почали не за віком сильно випадати волосся, проконсультуйтеся з вашим лікарем, так як це може означати проблеми зі здоров`ям.
