Як почати щодня доглядати за волоссям
Волосся - одне з головних прикрас нашої зовнішності, тому ми повинні доглядати за ними. Не так уже й складно виробити звичний ритуал турботи про волосся. Догляд включає в себе два аспекти: догляд за шкірою голови і догляд за волоссям.
Кроки
1
Визначте свій тип шкіри і тип волосся. Шкіра голови суха? Жирна? Чи є у вас лупа? Ваше волосся пофарбовані? Це найважливіший крок, тому що всі продукти для волосся, які ви виберете, і процедури, які будете робити, безпосередньо залежать від типу вашого волосся.
2
Харчуйтеся правильно. Це найважливіше і першорядне умова, що дозволяє мати здорове волосся. Для того, щоб у вас були сильні, здорові і блискуче волосся, ви повинні харчуватися збалансовано.
3
Виберіть шампунь і кондиціонер, які підходять для вашого типу волосся.
4
Мийте голову регулярно. Одні люди обов`язково миють голову щодня, інші легко можуть обійтися без миття і три дні. Найкращий спосіб - мити голову за день до того, як волосся почнуть виглядати жирними. Якщо у вас жирне волосся, використовуйте сухий шампунь в ті дні, коли ви не миєте голову.
5
Використовуйте кондиціонер після того, як вимили волосся шампунем. Це збереже волосся сильними, здоровими, зволоженими і легкими в укладанні.
6
Висушіть волосся. Найкращий спосіб - промокніть їх рушником.
7
Якщо ви сушіть волосся феном, обов`язково використовуйте засоби для захисту волосся від високої температури [Шукайте напис "термозахист" на етикетці]
8
Якщо ви використовуйте пристосування для укладання, що не включайте їх на максимальну температуру. Цим ви захистите своє волосся від пошкодження.
9
Зберіть волосся у хвіст перед тим, як лягаєте спати. Так волосся не заплутаються, і вам легше буде зранку привести їх у порядок.
10
Купуйте атласну наволочку - так ваші волосся залишаться поплутаними і неушкодженими і не будуть пушіться.
11
Швидко і ефективно позбавляйтеся від лупи. Якщо використання шампуню проти лупи не дало бажаного результату, проконсультуйтеся з дерматологом або трихологом.
12
Вибирайте зачіску відповідно до форми обличчя.
13
Підрівнюйте волосся регулярно - зазвичай рекомендують робити це один раз на шість тижнів.
