Як добре виглядати
Кожна жінка прагне до того, щоб чудово виглядати. На щастя, є набагато більше, ніж тільки ваш зовнішній вигляд, адже не кожен володіє гарними рисами обличчя і досконалими пропорціями тіла. Однак якщо ви навчитеся кожен день доглядати за собою, виглядати добре і акуратно, то ви будете володіти справжньою красою. Щоб досягти цього, спробуйте застосувати деякі з таких рад.
Кроки
1
Зробіть нову стрижку. Виберіть стрижку, яка буде підходити до форми вашого обличчя. Відвідуйте регулярно перукарню. Може вам зовсім не хочеться розлучатися з улюбленими локонами, але ви будете вражені тим, як шикарно і по- новому ви будете виглядати з короткою стрижкою. І якщо ви не вірите в силу поганої зачіски, просто згадайте фільм «Старим тут не місце», де Хав`єр Бардем, в ролі вбивці носив божевільну зачіску і став найбільш відомим іспанським секс-символом.
2
Слідкуйте за своїм здоров`ям. Люди, які стежать за здоров`ям, добре виглядають. Запам`ятайте, якщо ви хочете виглядати добре, стежте за своїм здоров`ям. Якщо ви не достатньо часу і сил приділяєте свого здоров`я, зараз дуже вдалий час почати робити це. Почніть з основного: пийте більше води щодня, їжте здорову їжу і займайтеся фізичними вправами.- Спіть більше.
- Киньте палити, якщо ви маєте таку звичку, а також обмежте вживання алкоголю. Обидві ці звички сприяють передчасному старінню шкіри, потемніння зубної емалі, кістки стають дуже крихкими, а також куріння і алкоголь негативно впливають на стан волосся і внутрішніх органів.
- Зберігайте хорошу форму. Інтервальні тренування - це відмінний спосіб швидко спалити жир і поліпшити роботу серцево-судинної системи. Якщо ви соромитеся ходити в спортзал, тренуйтеся вдома. Це - хороший спосіб тримати себе у відмінній формі.
3
Одягайтеся красиво. Виділіть час, щоб вибрати і купити одяг, в якому ви будете почувати себе комфортно, і вам приємно буде дивитися на себе в дзеркало. Пам`ятайте, що одягатися зручно не означає одягатися, так, як ніби ви тільки, що встали з ліжка. У той же самий час, слід пам`ятати про іншої крайності: купувати все за останньою моді- ніколи не носіть одяг, в якому вам незручно, тільки тому, що вона модна. Одягайтеся стильно, підбирайте одяг, що відповідає вашому статурі. Вибирайте колірну гамму, завдяки якій, ви зможете виглядати стрункіше.
4
Ведіть себе впевнено. Самооцінка може вплинути на вашу зовнішність. Для початку, попрацюйте над своєю осанкой- похмурий і сутулий чоловік ніколи не буде виглядати сексуально, незалежно від того, красивий він чи ні. Працюючи над упевненістю, дізнайтеся, як використовувати мову рухів, спілкуючись з людьми, завдяки цьому ви навчитеся залучати людей до себе.
5
Навчіться правильно користуватися косметикою. Поганий макіяж не поліпшить ваш зовнішній вигляд, але зробить ваш вигляд гірше. Якщо у вас є схильність до надмірного застосування косметики, спробуйте використовувати косметику, яка підкреслить вашу природну красу. Щоб підкреслити очі, дізнайтеся, як правильно надати форму брів.
6
Слідкуйте за своєю гігієною. Підтримуйте хороший фізичний стан. Це має велике значення, адже, хто захоче бути поруч з людиною, яка не дбає про себе?- Слідкуйте за чистотою: приймайте щодня душ, мийте регулярно руки.
- Слідкуйте за тим, як від вас пахне: використовуйте дезодорант, легкий одеколон або парфуми, за бажанням.
- Слідкуйте за станом ваших нігтів: робіть манікюр, якщо у вас довгі нігті. Чистите і подстригайте нігті регулярно.
- Слідкуйте за станом шкіри: використовуйте сонцезахисний крем-також наносите щодня лосьйон, завдяки чому ваша шкіра буде м`якою. Крім того, якщо ви страждаєте від вугрової висипки або акне, отримаєте необхідну допомогу.
- Слідкуйте за станом рук: наносите крем після кожного миття рук. Завдяки цьому шкіра рук буде м`якою і гладкою.
- Слідкуйте за станом ніг: наносите лосьйон після того, як ви прийняли душ-стежте за чистотою ніг, а також уживіть необхідних заходів, щоб запобігти неприємний запах, якщо ви маєте таку проблему.
- Доглядайте за порожниною рота: чистите зуби два рази в день, особливо після того, як ви випили кави або викурили сігарету- використовуйте зубну ніть- регулярно відвідуйте стоматолога- при необхідності вибілювати зуби.
- Слідкуйте за станом волосся: ваше волосся повинні бути чістимі- якщо у вас є волосся на тілі, які необхідно збрити, зробіть це, використовуючи різні способи депіляції.
7
Будьте хорошою людиною. Працюйте над своїм характером, щоб він відповідав вашій зовнішності. Розвивайте скромність і чесність. Цінуйте людей.
8
Проявляйте індивідуальність. Люди прагнуть до того, що є рідкісним і унікальним. Ви - особистість, і немає подібного вам на всьому білому світі, тому ви повинні користуватися цим. Ви можете стикатися зі схильністю, бути як всі, однак пам`ятайте, ніхто не згадає про вас, якщо ви будете чиїмось повторенням. Будьте собою і пишаєтеся цим. Підкреслюйте свою унікальність, будь то зачіскою, ростом, статурою, очима, і так далі. Ваш зовнішній вигляд повинен відображати вашу унікальність.9
Посміхайтеся. Ходити постійно з похмурим поглядом все одно, що носити знак «Тримайтеся від мене подалі». Навіть невелика усмішка буде прикрашати ваше обличчя, ви будете виглядати дружелюбнее і, як наслідок, більш привабливим для інших.
Поради
- Зовнішній вигляд може залучити людей, але внутрішні якості утримають їх.
- Якщо ви любите себе, інші будуть любити вас. Ніщо не є більш привабливим, ніж щасливі і здорові відносини.
- Будьте самим собою і пишаєтеся собою. Не слухайте інших, думайте самі про те, що краще для вас.
- Дотримуйтеся збалансованої дієти. Це допоможе вашому організму виконувати свої функції, а також ви навряд чи зіткнетеся з проблемою надмірної ваги, ваші волосся буде блискучими, а шкіра-гладкою.
Попередження
- Чи не втратьте свою індивідуальність. Намагаючись бути в хорошій формі і намагаючись добре виглядати, не варто забувати, ким ви є. Відповідайте своїм віком. Пам`ятайте, щастя в тому, щоб приймати себе, таким, який ти є.
