Як доглядати за шкірою ніг і ступень
Ноги чомусь схожі на руки. Але вони не завжди отримують належний догляд. За руками ми завжди ретельно стежимо: робимо манікюр, фарбуємо нігті, мажемо руки кремами та лосьйонами. Найпростіше проігнорувати догляд за ногами, але це не найкращий вихід. Якщо ви не будете доглядати за ногами, то нігті стануть жовтими і ламкими, а шкіра на ногах стане сухою і буде лущитися, загалом, ноги матимуть недоглянутий і непривабливий вигляд.
Кроки
1
Для початку переконайтеся, що ваші ноги чисті. Немає необхідності пояснювати, що ноги повинні бути чистими.- По-перше, озбройтеся пемзою або спеціальною щіткою для ніг. Гарненько наскрібши ноги в тих місцях, де шкіра згрубла. Ваші ноги відразу придбають інший вигляд.
- Візьміть мило і невеликий тазик з водою. Наповніть його наполовину теплою водою. Обмийте ноги. Ймовірно, що вам знадобиться також рушник, щоб витерти ноги насухо.
- Вимийте ноги, щиколотки, ступні і пальці ніг.
- Скористайтеся старою зубною щіткою, щоб потерти нігті. Не поспішайте, насолодіться теплою ванною для ніг.
- Ретельно обробіть ноги і ступні. У майбутньому завжди мийте ноги в душі або ванні. Простіше нічого не робити, але такий догляд забере у вас лише кілька хвилин.
2
Необхідно витерти ноги насухо. Не потрібно терти ноги, просто промокніть їх. Якщо ви будете їх терти, то шкіра знову стане огрубілою і сухою. Головне - добре протріть пальці ніг і простір між ними. Не обрізайте нігті і не намастіть їх кремом. До цього ще не дійшла черга.
3
Візьміть що-небудь для того, щоб зробити легкий масаж ніг. Немає необхідності в супердорогому лосьоне для ніг. Оливкова олія, йогурт, тепле молоко або лимонний сік чудово підійдуть. Просто подумайте, що є у вас вдома. Зробіть масаж ніг і ступень. Будьте уважні: не потрібно зволожувати простір між пальцями, обробіть ступні ніг.
4
Обполосніть ноги теплою водою. Якщо ви користувалися оливковою олією, то в цьому немає необхідності. Нехай вбереться: це корисно для шкіри ніг. Якщо ви користувалися йогуртом, тоді гарненько обмийте ноги.
5
Тепер нанесіть лосьйон для ніг. Ви можете скористатися навіть кремом для обличчя, якщо хочете. Вибір лосьйонів величезний. Не поспішайте: уважно читайте етикетку. Ціна не грає великої ролі. Є недорогі креми, які дуже добре справляються зі своєю справою. Не забудьте протестувати новий крем або лосьйон перед використанням. Нанесіть трохи на зап`ясті і почекайте 24 години. Добре втирайте лосьйон в шкіру. Не забудьте обробити ступні, п`яти і щиколотки. Не потрібно використовувати багато лосьйону, але не потрібно і економити.
6
Візьміть ножиці і зістрижіть нігті. Не забудьте почистити простір під нігтями перед тим, як будете їх зістригати. Не потрібно стригти нігті дуже коротко, щоб не було ран. Не поспішайте, робіть це акуратно. Надайте нігтям правильну форму і довжину, зістригаючи їх. Переконайтеся, що під нігтями не залишилося ніяких забруднень. Нігті краще зістригати рівно, уникайте залишати гострі кути.
7
Нанесіть лак. Якщо ви зібралися куди-небудь, виберіть відповідний колір лаку. Якщо ви нікуди не збираєтеся, то нанесіть безбарвний лак на нігті. Також як і нігті на руках, нігті на ногах потребують відпочинку від яскравих відтінків, інакше вони стануть жовтими і ламкими. Будьте обережні: наносите лак на нігті, а не на ноги. Якщо ви збираєтеся куди-небудь піти, то надіньте брюки перед тим, як будете фарбувати нігті. Якщо ви користуєтеся яскравим лаком для нігтів, то додайте трохи прозорого лаку для того, щоб захистити нігті і зробити їх блискучими. Перший раз покрийте нігті прозорим лаком. Важко сказати, скільки лаку вам буде потрібно, все залежить від густоти лаку. Вам вирішувати. Якщо ви збираєтеся куди-небудь вийти, почекайте, поки лак на нігтях висохне, і потім акуратно надягайте взуття. Якщо ви нікуди не йдете, надіньте пару шкарпеток, шкода закривати такі гарні нігті, але їм потрібен час, щоб ввібрати лосьйон.
8
Готово.
Поради
- Якщо ви хочете зробити швидкий педикюр, то вимийте ноги, втирайте трохи зволожуючого засобу, надягніть пару шкарпеток і лягайте спати. Вранці шкіра на ногах буде ніжна, а нігті готові до того, щоб бути пофарбованими.
- Перед тим, як будете мити ноги, покладіть пару шкарпеток в тепле місце, наприклад, на обігрівач. Коли ви їх надягнете, то ваші ноги отримають необхідне лікувальне тепло.
- Ви не помічали, що проводячи багато часу в море, ноги стають супер чистими. Пісок і морська вода роблять за вас всю роботу. Розслабтеся і насолоджуйтеся. Це найкращі ліки навіть для самих брудних ніг.
- Як уже згадувалося вище, завжди мийте ноги в душі. Мийте ноги милом або гелем для душу. Акуратно наносите засіб на щиколотки, нігті і ступні.
- Втирайте в шкіру ніг олія чайного дерева кожні кілька днів: це буде і лікуванням, і зволоженням.
- Використання тальку може висушити шкіру ніг, так що просто використовуйте пемзу або спеціальну щіточку для ніг.
- Якщо ви відчуваєте необхідність, то потріть суху розтріскану шкіру і на пальцях ніг.
- Завжди зволожуйте шкіру ніг. Після того, як ви прийняли душ або ванну, наносите зволожуючий засіб на все тіло. Не забувайте і про ступнях ніг. Спочатку це здасться вам непотрібною тратою часу, але через якийсь час ви переконаєтеся, що шкіра ніг стала ніжною і гладенькою.
- Якщо ви в гостях у подружки або вона гостює у вас вдома, то попросіть її нафарбувати вам нігті. З цього може вийти приємне проведення часу, і ви навчитеся фарбувати нігті краще.
- Використовуйте ватяні палички для того, щоб наносити зволожуючий засіб між пальцями ніг
Попередження
Як вже було сказано, завжди тестируйте нове косметичний засіб для догляду за шкірою перед тим, як будете використовувати його. Ввітріть трохи в зап`ясті і почекайте 24 години. Якщо у вас з`явиться почервоніння або печіння, не користуйтеся цим засобом.
