Як доглядати за волоссям
Редагувати користувачем Kshuleika, RUwika, Kaaaay і ще 2 іншими
Насправді, підтримувати своє волосся у хорошому стані нескладно, досить слідувати всього декільком правилам. Волосся складається з білка, тому, якщо хочете мати шикарну шевелюру, без здорового харчування і правильного догляду не обійтися. Однак, це не єдині умови. У цій статті ми розкриємо маленькі секрети, які допоможуть вам знайти волосся своєї мрії.
Кроки
1
Мити волосся слід дбайливо і використовувати тільки якісний шампунь. Вважається, що через часте миття порушується природний водно-жировий баланс шкіри голови, при цьому волосся стає сухим і ламким. Тому намагайтеся мити голову не частіше одного разу на два дні. А деякі, між іншим, проводять цю процедуру всього двічі на тиждень.- Використовуйте шампунь, який не містить сульфатів або парабенів. Сульфати - це хімічні сполуки, завдяки яким шампунь піниться, а парабени сприяють його тривалому зберіганню, але при цьому можуть викликати роздратування стати причиною ураження очей при тривалому використанні. І ті, й інші речовини негативно впливають на вас і на навколишнє середовище. Краще шукайте шампуні на основі природних компонентів.
- Важливо знати, яким типом волосся ви володієте і підбирати відповідний йому шампунь. Адже не існує універсального чарівного засобу, але існує той засіб, що створить диво САМЕ З ВАШИМИ волоссям!
- Власницям жорстких і кучерявого волосся безумовно сподобається ефект, який подарує пом`якшувальний живильний шампунь, позбавивши їх тим самим від ненависного "кульбаби" на голові.
- А для тих, кого турбує надмірна жирність волосся, кращим варіантом стане шампунь, спеціально призначений для частого миття. Як правило, такі шампуні дбайливіше інших очищають волосся і шкіру голови.
- Пофарбованим, освітленим або іншим чином оброблених волоссю необхідний шампунь, збагачений амінокислотами. Будь хімічна обробка пошкоджує структуру волосся, а амінокислоти, в свою чергу, сприяють її відновленню.
- Сухі волосся порадіють засобам з підвищеним вмістом гліцерину і колагену, що сприяє ефективному зволоженню.
2
При використанні кондиціонера, відштовхуйтеся знову ж від типу вашого волосся, їх довжини і ступеня пошкодження. Візьміть за правило завжди наносити кондиціонер після іcпользованія шампуню, особливо якщо ваше волосся сильно пошкоджені або пересушені.- Раз на тиждень обов`язково знайдіть час для живильної маски. Тут є два варіанти: ви можете купити готову маску в магазині або аптеці, а можете докласти трохи зусиль і зробити її самі.
- Нижче - кілька порад, які допоможуть вам правильно провести процедуру догляду, залежно від типу вашого волосся:
- Для тонкого волосся: Якщо ваше волосся дуже ослаблені, спробуйте косметичні масла. Перед миттям візьміть трохи лавандового масла або олії чайного дерева і дбайливо втирайте його в корені волосся. Вимийте волосся з шампунем і нанесіть кондиціонер, починаючи від середини волосся і рухаючись до кінчиків. Залиште його на волоссі на хвилинку, а потім змийте.
- Для нормальних і густого волосся: Використовуйте легкі натуральні зволожуючі засоби. Нанесіть кондиціонер на все волосся і залиште його на 2-3 хвилини.
- Будьте особливо обережні з коштами, у складі яких занадто багато білка. Надлишок білка зробить ваше волосся сухим і ламким. Так, без білка про красивих і здорових волоссі не може бути й мови. Але не сходите з розуму! Вибирайте засоби, де інгредієнти ретельно збалансовані.
- Не захоплюйтеся всякими розгладжують сироватками. І якщо все ж користуєтеся, наносити такий засіб потрібно в невеликій кількості. Також не забувайте хоча б раз на тиждень мити голову глибоко очищує шампунем, щоб уникнути скупчення різних хімікатів, інакше з часом волосся потьмяніють.
3
Не розчісуйте занадто часто. Це може здатися дивним, але відмітною особливістю володарів приголомшливих волосся є їх певного роду неприязнь до гребінцям. Багато жінок (і чоловіки) вважають за краще відразу після душу пройтися по волоссю гребінцем, тим самим запобігаючи їх сплутування, і тільки після цього, можливо, взятися за гребінець.- Розчісування і надмірна дія на шкіру голови призводить до цілого ряду проблем: випадання волосся, посічені кінчики і подразнення. Повірте, від того, що ви днями безперервно будете масажувати голову або розчісуватися кожні 5 хвилин, волосся швидше рости не стануть.
4
Віддавайте перевагу природній сушці. Вийшовши з душу, дбайливо промокніть волосся рушником. Ні в якому разі не розтирайте їх цим рушником, інакше волосся стануть тьмяними і ламкими. Після цього, пройдіться гребенем, щоб позбутися від сплутаності і просто залиште волосся в спокої до повного висихання.- Намагайтеся не користуватися феном. Як правило, тепловий вплив негативно позначається на здоров`я волосся. Тепло руйнує структуру волосся, особливо це стосується впливу гарячого повітря від фена. Тому, якщо все ж ви змушені ним користуватися, намагайтеся робити це не частіше одного разу на тиждень і при найнижчій можливій температурі.
- Якщо ви приймаєте душ перед сном, зберіть волосся в пучок і сміливо лягайте спати. До ранку волосся повинне бути сухими.
5
Підстригати регулярно. Адже це єдино вірний спосіб позбутися посічених кінчиків. Ви навіть можете робити це самостійно! Просто візьміть ножиці і вперед! Тільки пам`ятайте, що різати треба приблизно на 0.5 см вище місця роздвоєння кінчиків. Багато горді власниці розкішного волосся взагалі не знають, що таке посічені кінчики, просто тому що для них процедура підрівнювання волосся прирівнюється до чищення зубів, тобто так само обов`язкове. Як правило, волосся слід підстригати кожні 6-8 тижнів.
6
Піддавайте волосся хімічній обробці якомога рідше, а краще взагалі не піддавайте! Фарбування або будь-яка інша обробка сильно псують волосся. Ті, хто віддають перевагу природності, як правило, не стикаються з проблемою "соломи замість волосся".- Якщо ви все ж фарбуєте волосся, не забувайте давати їм перепочинок. Волосся будуть вам вдячні.
7
Намагайтеся укладати волосся природним чином, це не так шкідливо для волосся. Ні, укладання не завдасть сильний шкоди станом вашого волосся, однак якщо робити це регулярно, волосся дійсно сильно постраждають.- По можливості уникайте хімічної або іншої завивки, гофрування, випрямлення, знебарвлення, регулярного фарбування волосся. Скажімо, в суботу ви збираєтеся на вечірку і вашому образу ну просто необхідні ідеально пряме волосся. Не страшно, випрямляйте. Просто не робіть кожен день суботою.
- Не користуйтеся гумками для волосся. Вони псують структуру волосся і виривають їх.
- Намагайтеся не зав`язувати волосся дуже туго. Заплітаючи тугі кіски або хвости, ви можете пошкодити коріння волосся або фолікули.
- Замість цього, спробуйте зав`язати вільний хвостик або зібрати волосся в акуратний пучок на потилиці. Такі зачіски виглядають охайно і не вимагають арсеналу засобів для укладки. А ще можете спробувати просто розпустити волосся і надіти пов`язку.
8
Правильно харчуйтеся, тим самим забезпечуючи своє волосся необхідними вітамінами і мінералами. Як нам вже відомо, волосся складаються з білка, тому переконайтеся, що ваш раціон добре збалансований і містить достатню кількість нежирного м`яса і риби, круп (обов`язково з цільного зерна), фруктів і овочів. Здорове харчування, без сумніву, перетворить ваше волосся.- Переконайтеся, що ваш організм отримує в достатку вітаміну С (зміцнює волосся), заліза (необхідний для безперебійного транспортування кисню в кров), цинку (сприяє загоєнню і відновленню тканин людського тіла), і кінцевий, жирних кислот омега-3 (сприяють зростанню здорового волосся ).
- Не варто очікувати миттєвого ефекту. Правильне харчування навряд чи сильно змінить зовнішній вигляд ваших нинішніх волосся, зате в довгостроковій перспективі ... Ви приємно здивуєтеся!
9
Не нервуйте. Фізичний і психологічний стрес не дозволяє вашому волоссю в повному обсязі розкрити свій потенціал. Стрес призводить до випадання волосся, так що не дозволяйте йому брати над вами верх. Знайдіть свій спосіб позбавлення від скупчився негативу. Спробуйте зайнятися йогою, або катайтеся на велосипеді, ну або медитуйте.
Поради
- Користуйтеся феном якомога рідше. Тепловий вплив негативно позначається на волоссі, будь то фен, праску або що-небудь ще.
- Не розчісуйте відразу після душу. Замість цього, злегка пройдіться гребінкою з великими зубцями або навіть пальцями.
- Періодично робіть масаж голови. Масаж стимулює приплив крові до волосяних цибулин, тим самим прискорюючи ріст волосся.
- Чи не розтирайте волосся рушником. Від цього вони будуть сіктися. Користуйтеся тільки м`яким рушником, який добре вбирає вологу.
- Не лягайте спати з мокрою головою. Інакше волосяні фолікули ослабнуть, а саме волосся стануть ламкими. Краще злегка просушити коріння волосся феном при низькій температурі, перш ніж іти в ліжко.
- Стрес справді впливає на стан вашого волосся. Спробуйте медитацію або займіться спортом.
- Якщо ви не уявляєте собі життя без фену, не забувайте наносити захисний спрей безпосередньо перед сушінням. Не хвилюйтеся, він недорогий.
- Спробуйте обполіскувати волосся оцтом перед миттям. Ваше волосся буде сяяти. А якщо у вас проблеми з лупою, то оцет допоможе вирішити і це питання. Розбавте оцет (бажано натуральний яблучний) в теплій воді у відношенні 1: 3, промийте волосся цим складом і вимийте голову як звичайно.
- Наприкінці миття спробуйте обполоснути волосся холодною водою. Це додасть їм блиску і ваші волосся буде виглядати ще прекраснішим, ніж зазвичай.
Попередження
При необережному поводженні зі щипцями для завивки і утюжками можна отримати серйозні опіки. Будьте уважні.
