Як швидко відростити волосся
Відростити довге, красиві і здорові волосся дуже складний процес, але якщо ви виконаєте наступні дії, то прискорити цей процес і отримаєте відмінні результати.
Кроки
1
Регулярно зістригайте посічені кінчики. Вам слід відвідати перукарню, якщо ви помітите у себе посічені кінчики. Підстригайте кінчики волосся раз на шість місяців. Завдяки цьому ваше волосся будуть здоровими і будуть рости швидше. В ідеалі, щоб волосся росли швидко, потрібно підрізати їх на 2,5 см раз на 6 місяців або на 5см раз на рік. Якщо ви не будете регулярно підрізати кінчики, ви заплатите за довжину, здоров`ям свого волосся.
2
Слідкуйте за своїм здоров`ям. Гарне здоров`я - є ще одним важливим фактором росту волосся. Якщо ви не їсте здорову їжу, ваші волосся не будуть здоровими. Спробуйте дієту, яка складається з фруктів і овочів, тому що вони багаті вітамінами і протеїнами.
3
Розчісуйте волосся та / або стимулюйте шкіру голови. Стимулювання припливу крові до шкіри голови - ще один перевірений спосіб, щоб прискорити процес росту волосся. Помасажуйте шкіру голови протягом 2-5 хвилин. Розчісуйте волосся щіткою з м`якою щетиною, але не робіть це занадто часто. Розчісування волосся стимулює шкіру голови, однак це також може привести до зламу і випадання здорового волосся, чому ваші волосся буде виглядати тонше.
4
Приберіть фени і праски для волосся. Тепло чинить руйнівну дію на ваше волосся. Тому в ідеалі, після миття потрібно дати волоссю висохнути природним чином. Проте якщо у вас немає такої можливості, використовуйте дифузор. Використовуючи дифузор, ви зможете значно швидше і дбайливіше висушити своє волосся. Якщо вам необхідно завити волосся, купіть праска з керамічними пластинами (керамічні пластини є менш шкідливими для волосся). Однак не зловживайте, використовуйте його тільки кілька разів на тиждень.
5
Не розчісуйте волосся у вологому стані. Розчісуйте волосся пальцями або широким гребенем. Коли волосся мокре, то вони дуже крихкі і легко ламаються.
6
Замініть щітку на широкий рідкісний гребінь. Завдяки цьому, ви зможете запобігти ломку волосся.
7
Не мийте волосся щодня. Вся справа в тому, що волоссю обов`язково потрібні жири і поживні речовини, вироблені шкірою голови, а при частому використанні шампуню вони змиваються. Через це волосся може стати сухим і ламким. Якщо у вас жирне волосся, то використовуйте замість шампуню кондиціонер. Якщо у вас кучеряве волосся, скоротіть миття волосся до одного разу на тиждень. Якщо ви володарка короткого волосся (коротке волосся стають жирними швидше), то ви можете мити волосся щодня, якщо ваші волосся довге, мийте їх раз на 2-3 дні
8
Чи не зав`язуйте волосся гумкою, коли вони мокрі. Вологе волосся надзвичайно чутливі до пошкоджень. Якщо вам все-таки потрібно зав`язати мокре волосся, використовуйте гумку для волосся без металевих елементів.9
Виходячи з душу, не витирайте волосся насухо рушником! Промокніть їх старої бавовняної футболкою без напису, вивернутою навиворіт (таким чином, ви зменшите пошкодження волосся).10
Останнє, але не менш важливе - наберіться терпіння. Відрощування волосся це тривалий процес, але, виконавши такі дії, ви зможете мати бажану довжину в найкоротші терміни!
Поради
- Робіть масаж шкіри голови. Масаж голови допомагає додатково стимулювати кровообіг, і тим самим впливати на прискорення росту волосся.
- Їжте багато білка, у тому числі м`яса (стейк і курка). Якщо ви вегетаріанець, то спробуйте тофу, бобові і горіхи.
- Використання рушники для сушіння волосся може викликати їх пошкодження. Дайте волоссю висохнути природним чином.
- Волокна традиційного рушника висушують волосся занадто сильно. Замість цього скористайтеся старої сорочкою з бавовни - вона абсорбує менше, але м`якше.
- Приймайте полівітамінні комплекси. Не купуйте добавки для росту волосся. Більшість з них не ефективні. Це - викинуті гроші на вітер!
- Використовуйте щітку з натуральної кабанячої щетиною, оскільки вона рівномірно розподіляє натуральний жир по всьому волосу.
- Спробуйте використовувати шампуні і кондиціонери, які лікують волосся (Mane `n Tail). Ці продукти стимулюють ріст волосся.
- Скористайтеся допомогою професійного перукаря, якщо вам потрібна порада.
- Якщо вам не терпиться мати довге волосся, ви можете зробити нарощування волосся. Однак довірте це професіоналам
Попередження
- Зверніться до лікаря, перш ніж вносити корективи у свій раціон, і отримаєте професійну консультацію.
