Як виконувати кидки з професійного реслінгу

Більшість рухів у професійному реслінгу можуть закінчитися серйозними травмами при неправильному виконанні. Хоча вам доведеться попотіти і випробувати больові відчуття, як і інші види контактних єдиноборств, реслінг є видовищним поданням. Навіть не намагайтеся виконувати нічого з ніженапісанное, якщо ви попередньо не пройшли відповідну тренування під наглядом професіоналів у цій справі.

Кроки

  1. 1

    Виконайте комбінаційний кидок "Светящийся чарівник".

  2. 2

    Проробіть захоплення і утримання "Бостонський краб".

  3. 3

    Здійснюйте проходи, як справжній борець.




  4. 4

    Спробуйте кидок з прогином в професійному реслінгу.

  5. 5

    Зробіть кидок "Кинь мерця двічі".



  6. 6

    Виконайте рух "Ураган".

  7. 7

    Здійсніть кидок "Консервний ніж".

  8. 8

    Зробіть "Кидок догори дном"

  9. 9

    Виконайте рух "619".

  10. 10

    Проробіть рух "Влучний стрілець".