Як зробити так, щоб діти не прокидалися занадто рано
Ваші діти прокидаються о 5 годині ранку і будять вас? Вам це набридло? Ось простий спосіб змусити ваших дітей спати довше!
Кроки
1
Діти повинні перекусити перед сном і випити холодної води або соку.
2
Укладіть дітей спати на тридцять хвилин або на годину раніше, нехай вони відпочинуть і подивляться телевізор або почитайте їм книгу і дайте послухати музику.
3
Поставте будильник для вашого дитини-скажіть, що якщо вони встануть раніше, то нехай ідуть назад в ліжко або займуться якимось делом- вони можуть подивитися телевізор або почитати.
4
Якщо це особливий день, начебто передодня Різдва, і ваша дитина не хоче спати, щоб побачити Діда Мороза, розбудіть його раніше вранці і покладіть спати пізніше-в цьому випадку дитина буде дуже втомленим і не прокинеться рано вранці,
