Як налагодити грудне вигодовування після кесаревого розтину
І планове, і терміновий кесарів розтин можуть створити труднощі в налагодженні грудного вигодовування. Ви можете відчувати себе виснаженою після пологів, відчувати сильний біль після важкої операції або не зможете прикласти малюка до грудей відразу після пологів. На щастя, незважаючи на це, жінки, які народили малюка за допомогою кесаревого розтину, можуть так само успішно годувати грудьми, як і ті, чиї немовлята з`явилися на світ природним шляхом. Почніть з першого кроку і нехай ваша впевненість у цьому стане сильнішим.
Кроки
Частина 1 з 3: Як почати годувати грудьми після кесаревого розтину
1
Доторкніться до малюка відразу після його народження. У більшості випадків акушерка (або ваш чоловік, якщо він був присутній при пологах) можуть допомогти вам побачити малюка і доторкнутися до нього відразу ж після пологів. З їх допомогою ви зможете навіть потримати малюка на руках. Кесарів розтин може бути дуже лякає і травматичним процесом, особливо, якщо спочатку планувалися природні пологи. Тілесний контакт з вашим малюком допоможе заспокоїтися і вам, і йому і створить тісний зв`язок між вами.
2
Прикладіть новонародженого до грудей якомога раніше. Залежно від вашого самопочуття, можливо, вам доведеться трохи почекати, але якщо є можливість, прикладіть новонародженого до грудей відразу після народження. Оскільки місцева анестезія все ще діє, ви будете почувати себе досить добре відразу після пологів. Раніше прикладання до грудей має безліч переваг: це може стимулювати утворення молока, викликати вироблення окситоцину (який сприяє скороченню матки), ваш малюк отримає молозиво (рідина, яка виділяється до того, як організм починає виробляти молоко, і яка дуже корисно для імунітету немовляти) , а також допоможе освіті зв`язку між вами і малюком.- Можливо, в цей момент ви все ще лежите на спині, і до однієї вашій руці приєднана крапельниця з ліками. Звичайно, в такому положенні непросто прикласти малюка до грудей, але це все ж можна зробити. Попросіть вашого чоловіка або акушерку допомогти вам покласти новонародженого поперек ваших грудях, як можна далі від післяопераційного розрізу. Нехай хтось обов`язково стоїть поруч, щоб бути впевненим, що і ви, і малюк відчуваєте себе нормально, і малюк може без утруднень дихати носиком.
3
Постарайтеся, щоб ваш малюк взяв груди, навіть якщо він трохи млявий. Іноді немовлята, народжені за допомогою кесаревого розтину, бувають трохи сонними, особливо при деяких видах довготривалої анестезії при пологах. Не хвилюйтеся занадто сильно - це тимчасове явище. Але вам потрібно постаратися - спробуйте все ж добитися того, щоб ваш сонний малюк посмоктав трохи молозива - говоріть з ним, спробуйте погладити його або поплескайте легенько по спинці і плічках, коли даєте йому груди.
4
Якщо вашого малюка помістили окремо від вас, постарайтеся зціджувати молозиво. Бувають випадки, коли лікар каже, що необхідно помістити малюка в окрему палату, оскільки його стану вимагає спеціального медичного догляду та спостереження. Якщо ви не можете почати годувати грудьми відразу після пологів, зціджування може бути правильним виходом: це буде стимулювати вироблення молока, а зціджене молозиво медичний персонал може використовувати для годування малюка.
Частина 2 з 3: Як правильно годувати грудьми, коли ви знаходитесь в пологовому будинку
1
Приймайте призначені вам ліки. Ваш лікар призначить вам антибіотики, щоб запобігти небезпеці інфекції, і знеболюючі, щоб зменшити біль після операції. Багато з цих ліків визнані безпечними для прийому під час годування грудьми, і саме їх зазвичай призначають молодим мамам після кесаревого розтину. Обов`язково запитайте доктора кілька разів, чи безпечні ці препарати для новонародженого, а потім заспокойтеся і приймайте їх, як призначено. Хоча невелика кількість ліки потрапить в організм малюка з молозивом або молоком, набагато важливіше, що ліки необхідні для вашого здоров`я і допомагають вам впоратися з болем.- Коли після пологів пройде кілька днів, ви можете зменшити кількість знеболюючого і пити його тільки тоді, коли воно необхідні вам, щоб нормально себе почувати. Але якщо вам боляче - обов`язково прийміть призначені ліки. У вас немає серйозних підстав, щоб змушувати себе терпіти біль.
2
Попросіть про палату спільного перебування з малюком. Зараз у багатьох пологових будинках пропонують (і навіть радять), щоб малюк з першого дня перебував в одній палаті з мамою. Якщо у вашому випадку це можливо, обов`язково скористайтеся цією пропозицією. Якщо ваш малюк буде поруч з вами, то, швидше за все, це допоможе вам успішно почати годувати його грудьми.- Пам`ятайте, що вам потрібно більше відпочинку, ніж жінці, у якої були природні пологи. Так, спільне перебування з немовлям має багато переваг, але в цьому випадку вам буде потрібно, щоб ваш чоловік або хтось із близьких був поряд з вами і допомагав доглядати за немовлям. Вам потрібен час, щоб відновити сили після операції.
3
Проконсультуйтеся з фахівцем по грудному вигодовуванню. У багатьох пологових будинках ви можете отримати консультацію фахівця з грудного вигодовування, який допоможе вам правильно організувати годування після кесарева розтину. Не хвилюйтеся, якщо у вас не вийшло відразу почати годувати грудьми - консультант з грудного вигодовування (або досвідчена акушерка) допоможуть вам зробити це правильно.
4
Спробуйте годувати малюка, лежачи на боці. Перші кілька днів після пологів вам буде найзручніше годувати малюка, лежачи на боці. Обережно ляжте на бік. Для того щоб ваш малюк бува не штовхнув ніжкою післяопераційний шов, підкладіть подушку або згорнутий рушник на живіт. Потім попросіть медсестру, консультанта по грудному годуванню або вашого чоловіка покласти малюка поруч з вами, обличчям до ваших грудей. Коли ви захочете повернутися на інший бік і погодувати малюка інший грудьми, обережно поверніться, тримаючись за спинку ліжка. Нехай вам допоможуть перекласти малюка на інший бік.
5
Переконайтеся, що малюк смокче груди правильно. Ваш малюк повинен швидко навчитися широко відкривати рот і захоплювати всю ореолу соска. Якщо вам здається, що поки це не виходить, попросіть медсестру або консультанта по вигодовуванню подивитися, як дитина смокче, і виправити ситуацію, якщо потрібно.
6
Годуєте малюка якомога частіше. Ваш малюк зазвичай хоче їсти кожні дві години, або навіть частіше. У перші дні постарайтеся годувати його якомога частіше, і, якщо потрібно, просите медсестру, свого чоловіка або когось із близьких допомагати вам. Дуже важливо домогтися частого годування: в перші тижні життя ваш малюк повинен харчуватися 10-12 разів на добу.
7
Попросіть ваших близьких брати активну участь у годуванні малюка. Якщо хтось із близьких - чоловік, мама або сестра - допомагають вам під час перебування в пологовому будинку, вони теж повинні прислухатися до порад, які дають вам медсестра або консультант з грудного вигодовування. Ваші близькі повинні звикнути, що вам потрібна допомога під час годування. Коли ви випише з пологового будинку, допомога ваших близьких буде вам необхідна.- Якщо батько дитини не перебуває поруч із вами в цей момент, ви можете попросити ваших рідних чи навіть друзів допомагати вам.
8
Намагайтеся не давати малюкові пляшечку з соскою. Якщо ваш малюк здоровий, попросіть, щоб йому ні в якому разі не давали соску і не догодовували з пляшечки, нехай він звикає харчуватися тільки грудним молоком. Якщо здоров`я вашого малюка вимагає, щоб його догодовували спеціальним харчуванням, попросіть, щоб консультант з грудного вигодовування обговорив з педіатром такі способи годівлі, які в подальшому не завадять вам налагодити грудне вигодовування успішно.
Частина 3 з 3: Повернення додому
1
Постарайтеся організувати допомогу. До того, як ви випишіть з пологового будинку, ви повинні бути впевнені, що вдома у вас буде необхідна допомога і підтримка. Ваш організм все ще відновлюється після перенесеної операції, і потрібно багато часу, перш ніж ви зможете рухатися, не відчуваючи болю. До того ж вам доведеться годувати малюка кожні дві години, тому вам буде потрібно багато допомоги і підтримки рідних. Не відчувайте себе винуватою, коли просите допомогти вам.
2
Візьміть до уваги, що годування грудьми буде займати більшу частину вашого часу. Протягом перших декількох тижнів ваш малюк буде їсти 10-12 разів на добу. Вам може здатися, що ваше життя складається тільки з годування, заколисування і зміни підгузників. Не хвилюйтеся. Це абсолютно нормально, і пізніше вам стане легше.
3
Відпочивайте якомога більше. Відразу відмовтеся від ідеї переробити всі домашні справи в короткі перерви між годуванням. Використовуйте цей час для сну і відпочинку. Ви тільки що перенесли серйозну операцію, дайте своєму організму час одужати і відновити сили.
4
Організуйте місце для годування. Знайдіть в будинку місце, де ви зможете спокійно годувати малюка. Перш за все, буде корисно, якщо ви зможете годувати малюка лежачи або напівлежачи, на ліжку або відкидається кріслі. Покладіть поблизу подушки, ковдри, рушники та серветки, які вам можуть знадобитися, якщо малюк сригнет. Тримайте під рукою пляшечку з водою і все, що вам може знадобитися. Якщо ви організуєте все раціонально, це зменшить рівень стресу і дозволить вам годувати малюка і відпочивати одночасно.
5
Спробуйте годувати малюка в різних позах. У міру того, як ви будете одужувати після операції, все більше і більше різних положень для годування ви зможете вибрати. Спробуйте різні положення і виберіть те, в якому буде зручніше вам і малюкові.
6
Порадьтеся з консультантом по грудному вигодовуванню. Деякі консультанти виїжджають на будинок до жінки протягом перших тижнів після виписки з пологового будинку, до інших ви можете з`їздити на прийом. У кожному разі, їхні поради будуть корисні вам - допоможуть переконатися, що малюк правильно смокче груди і отримує достатню кількість молока, необхідне для його росту і розвитку.
Поради
- Деякі жінки відчувають розчарування, сум і провину через те, що їм довелося вдатися до кесаревого розтину. Вони кажуть, що відчувають, ніби зазнали невдачі, і іноді хвилюються, що і в спробі налагодити грудне вигодовування їх теж чекає невдача. Якщо у вас було кесарів розтин, не звинувачуйте себе: ви не зробили нічого поганого, і єдино, що має значення - ви і ваш малюк пройшли через це непроста справа, і пологи закінчилися благополучно. Це не впливає на те, що ви можете годувати грудьми. Жінки, яким робили кесарів розтин, так само успішно можуть годувати малюка грудним молоком, як і ті, хто народив дитину природним шляхом.
- Якщо у вас тільки заплановано кесарів розтин, і ви вибираєте між місцевою анестезією і загальним наркозом, розгляньте можливість вибрати місцеву анестезію. Ви будете в свідомості під час пологів, і зможете взяти на руки дитину і погодувати його майже відразу після народження.
- Антибіотики, які вам призначили після кесаревого розтину, можуть іноді викликати зростання дріжджових грибків в організмі. Це може проявитися як молочниця або запалення сосків у вас, і / або, молочниця або стоматит у малюка. Обов`язково зверніться до лікаря, якщо помітили роздратування, якісь незвичайні ознаки або інфекцію у вас або у малюка.
