Як практикувати нудизм
Увага: дана стаття призначена для осіб старше 18 років.
Нудизм (також відомий як "натурізм") має на увазі наготу вдома і на людях складової частиною своєї практики. Вся суть нудизму в тому, щоб підтримувати зв`язок зі своїм тілом і поважати себе і людей вашої спільноти. Всупереч поширеній думці акцент ставиться на волі, а не на сексуальності, і тому практика нудизму може стати для вас етапом звільнення, якому ви будете щиро вдячні. Якщо ви зацікавилися рухом нудистів, і хочете знати, як реалізувати свої ідеї на практиці, дозвольте даній статті направити вас, - переходьте до пункту 1.
Кроки
Частина 1 з 4: Розуміння нудизму
1
Ви повинні зрозуміти, що нудизм допомагає вам наблизитися до природи. Нудисти не просто так краще, щоб їх називали натуристами. Нудизм закликає нас повернутися до природного стану і бути в гармонії з природою. Будучи голими на пляжі, у лісі або в інших природних умовах, ви зможете пережити єднання з природою на абсолютно новому рівні. Одне з прекрасних переживань, що дарують свободу - відчуття сонячних променів на своєму голому тілі.
2
Слід розуміти, що бути голим означає бути сексуальним. Зрозуміло, це природно, коли люди чекають чогось неналежного від групи людей, що зібралися разом без одягу. Однак більшість тих, хто слідує практиці нудизму, не сприймають позбавлення від одягу як щось сексуальне за своєю суттю. Їм це здається лише способом повернутися до природного стану, і нічого більше.- Нагота для нудистів не є чимось еротичним. Вони звикають бачити оголене тіло, не відчуваючи сексуальних почуттів.
- Не думайте, що для того, щоб бути нудистом, ви повинні володіти ідеальним тілом або виглядати дуже сексуально. Нудисти бувають всіх форм і розмірів.
- Щоб показати друзям і членам сім`ї, що бути голим - не означає увазі щось сексуальне, буде потрібно переконливість. Незважаючи на це, нудизм став вибором багатьох.
- Однак існують деякі напрямки нудизму, які є більш сексуальними за своєю суттю. Не забудьте провести деякі дослідження в конкретному співтоваристві нудистів, щоб бути впевненими, що це саме той спосіб життя, який вам потрібен.
3
Не забувайте про те, що нудизм допоможе вам відчути себе вільними. Життя нудиста розбудить в вас тієї людини, яким ви були в дитинстві до того, як почали турбуватися про одяг, а просто бігали всюди голяка і раділи життю. Це почуття дарує свободу. Нудизм допоможе вам повернутися до чистої версії вашої особистості, в якій не буде сорому і незручності, він допоможе вам відчути себе вільно в дружньому оточенні.- Подумайте про те, наскільки складною стала наше життя. Нам доводиться вибирати одяг, ювелірні прикраси, взуття та багато іншого, - всі ці речі тільки заважають нам бути природними.
4
Майте на увазі, що більшість нудистів не ходять голими постійно. У багатьох є думка, нібито нудисти - люди, які приходять голяка в магазини, кінотеатри, або з`являються на сімейному барбекю в чому мати народила. Однак більшість нудистів ходять на звичайну роботу, і залишаються одягненими в громадських місцях серед сторонніх під час відпочинку (навіть якщо весь цей час шукають можливість скинути одяг в якому-небудь безпечному місці).- Бути нудистом означає викинути весь одяг. Це означає - використати можливість ходити без одягу, коли така можливість виникає.
Частина 2 з 4: Нудизм будинку
1
Якщо ви живете не одні, поважайте кордони людей, з якими проживаєте. Хоча ви можете відчувати непереборне бажання скинути весь одяг і повеселитися, бігаючи в чому мати народила, навколо братів / сестер, батьків, співмешканців і їх гостей, нудизм не практикується на очах у людей, яким від цього ніяково. Якщо ви живете з людьми, які приймають вашу позицію (наприклад, розуміючі сусіди по квартирі), тоді ви можете ходити голяка коли вам заманеться. Якщо ж люди (наприклад, батьки або брати і сестри) не можуть змиритися з такими змінами у вашому житті, тоді вам слід практикувати нудизм в межах вашої кімнати або в інших частинах квартири, коли ви знаєте, що в будинку нікого немає.- Проведіть чесний і відверту розмову з тими, з ким ви живете, щоб подивитися на їхню реакцію. Зрозуміло, вам важливо жити у злагоді зі своїми переконаннями, однак ви не повинні порушувати свободу інших.
2
Якщо ви живете не одні, поговоріть з іншими мешканцями вашого будинку і запропонуйте приєднатися до вас. Якщо ви живете з людьми, які теж можуть зацікавитися в русі нудистів, проведіть відвертий діалог з ними і запросіть їх приєднатися до нудизму. Якщо людина мало знає про нудизм, спочатку він може бути злегка насторожений, але після того як ви розповісте йому про те, що з себе насправді являє нудизм, він заспокоїться.- Якщо людина не хоче приєднуватися до вас, немає сенсу тиснути на нього. Нудизм - практика, якої слід займатися лише в тому випадку, якщо це дійсно прийнятно для людини.
3
Тримайтеся подалі від сусідських очей. З поваги до сусідів, ви повинні тримати жалюзі опущеними кожен раз, як вирішите попрактикувати у себе вдома нудизм. Очевидно, що виходити у двір ні в якому разі не можна, якщо тільки ви не живете на відокремленій фермі або в інших безлюдних місцях. Ви можете сказати, що це псує всю радість від нудизму, проте так ви зможете практикувати свої погляди з повагою до оточуючих.- Вам також слід носити з собою халат на випадок, якщо у двері раптово подзвонять, - ви ж не хочете, щоб у сусіда або постачальника піци склалося про вас невірне враження.
4
Робіть те ж, що і зазвичай, але робіть це голяка. Тепер-то і починається веселість! Тепер, коли в будинку нікого немає, або все співмешканці приймають ваш нудизм, а сусідам вас невидно, ви можете займатися своїми повсякденними справами, - голяка. Ви можете снідати, дивитися телевізор, готуватися до іспитів, телефонувати друзям, грати з котом, танцювати по дому і робити те, що ви зазвичай робите, але без одягу. У це і полягає радість нудизму - робити те, що ви зазвичай робите, і відчувати при цьому свободу!- Зрозуміло, вам як і раніше потрібно приймати душ, мити руки і підтримувати гігієну, в одязі ви чи ні. Важливо зберігати чистоту і свіжість, незалежно від того, в одязі ви чи ні.
5
Сон голяка. Прекрасна радість нудизму - можливість спати без одягу-засинаючи, відчувати прохолоду простирадлом і матрац. Чорт візьми, багато людей, які не є нудистами, обожнюють спати без одягу. Якщо ви щиро віддані нудизму, це може стати вашим зоряним часом - особливо якщо ви спите на самоті, або у вас немає сусідів по квартирі. Поставте обігрів на комфортну температуру або відкрийте вікно (залежно від пори року і погоди), і насолоджуйтеся відчуттям свободи, поступово засипаючи.- Якщо ви живете не самі і не хочете лякати сусідів, прямуючи в туалет вночі, візьміть з собою халат і повісьте його на двері, - у разі необхідності ви зможете швидко його надіти.
6
Якщо ви намагалися практикувати нудизм будинку, подумайте про те, щоб переміститися в більш зручне для нудистів місце. Якщо ви намагалися практикувати нудизм будинку, але відчуваєте обмеження через решти мешканців будинку, засудження сусідів чи недолік свободи в цілому, можливо, вам варто переміститися в більш відокремлене місце, де буде менше людей, яких ви могли б збентежити, або ж люди, живуть там, будуть розділяти ваші погляди.- Зрозуміло, якщо ви занадто молоді, щоб їхати кудись самостійно, вам доведеться почекати, поки ви не будете готові до самостійних поїздкам або просто до зміни місця.
Частина 3 з 4: Нудизм всією сім`єю
1
Ви повинні знати про дискусії навколо практики нудизму всією сім`єю. Вам може хотітися практикувати нудизм всією сім`єю, тому що ви, ваша дружина і діти хочуть відчувати себе вільними і бути в гармонії зі своїми тілами. Це прекрасний порив, але перш ніж ви підете в цю подорож, ви повинні знати про те, що в суспільстві є затяті противники нудизму всією сім`єю, - вони вважають неетичним ростити дитину нудистом, деякі заходять настільки далеко, що називають це сексуальним насильством. Відкинувши все зайве, ви стаєте перед завданням: ви повинні вирішити, що підходить саме вашій родині, але стежити за тим, щоб дітям не доводилося робити нічого такого, що було б їм некомфортно.
2
Почніть заохочувати наготу. Якщо ви хочете, щоб вся ваша родина перейшла до нудизму (особливо, якщо у вас є маленькі діти), вам слід все робити правильно. Не можна одягти всіх в десять шарів одягу і раптово попросити роздягнутися. Замість цього ви повинні заохочувати членів сім`ї носити менше одягу або навіть бути більш оголеними, щоб звикнути до тіл один одного до того, як зробити остаточний крок.- Якщо ваша дитина під час купання залишився зовсім без одягу, що не поводьтеся так, ніби це щось серйозне.
- Якщо ви бачите, що дітям це комфортно, ви можете запропонувати їм провести час голяка після того, як вони пограють.
- Зрозуміло, після того як ви почнете це, ви повинні пояснити всім, що це зміни у вашій родині, проте це аж ніяк не те, чого очікує навколишній світ. Скажіть дітям, що бути нагим будинку - це прийнятно, в той час як бути нагим в більшості громадських місць - ні.
3
Зробіть так, щоб ваша сім`я почувалася впевнено. Якщо ви хочете практикувати нудизм всією сім`єю, ви повинні допомогти членам вашої родини відчути себе впевнено тими, ким вони є, і в тому, як вони виглядають. Допоможіть їм відчути себе красивими, не смійтеся над їхніми тілами і робіть компліменти їх зовнішньому вигляду, щоб вони відчували себе прекрасними людьми як всередині, так і зовні. Хоча нудизм не несе сексуально складової, і це не те ж саме, що говорити своєму чоловікові, що він прекрасно виглядає голим, ви повинні допомогти членам своєї сім`ї бути самими собою, не виправдовуючись і не вибачаючись.- Одне тільки підтримання позитивної атмосфери в сім`ї може зробити дуже багато для досягнення вашої кінцевої мети, - нудизму всією сім`єю. Хоча здоровий критицизм - річ корисна, вам слід більше зосереджуватися на позитивних аспектах, ніж на негативних, тим самим стимулюючи сім`ю рости духовно і творчо.
4
Створіть такі умови, щоб нудизм здавався абсолютно природним. Є ще дещо, що ви можете зробити: поводьтеся так, щоб нудизм будинку відчувався абсолютно природним способом життя. Якщо хтось із сім`ї з`явився без одягу, не потрібно це коментувати або говорити про те, як прекрасно ходити нагішом- ведіть себе так, ніби це норма життя. Це позбавить членів сім`ї від утисків і привчить до того, що бути голим будинку - саме "нормальне" поведінку, яке тільки може бути.- Якщо ваша сім`я зібралася за обіднім столом голяка, поводьтеся так, ніби це абсолютно природно, - не потрібно говорити про те, як прекрасно, що всі ви зібралися разом без одягу. Якщо щось є природним, воно не потребує уваги.
5
Зробіть нудизм зручним. Ви можете показати своїй родині, що нудизм - це не тільки природно, але і зручно. Ви рятуєтеся від необхідності носити щось, коли знаходитесь вдома. Вам не потрібно постійно витрачати час і гроші на покупку нового одягу для будинку, - тепер буде достатньо лише того одягу, в якій ви виходите на вулицю. Якщо на дворі спека, вам не потрібно включати кондиціонер - вам і так прохолодніше, адже ви без одягу.
6
Робіть це як сім`я. Ваша сила в чисельності, - разом ви можете робити це, не турбуючись про неприємності. Якщо всім вам комфортно робити це вдома, ви зміцните зв`язок один з одним завдяки любові до свободи, яку дасть вам нудизм. Зрозуміло, ви повинні створити такі умови, в яких ваші діти зможуть вільно висловитися в тому випадку, якщо цей спосіб життя їм не до душі. Ви повинні поважати їх потреби і погляди і ніколи не нав`язувати своїх.
Частина 4 з 4: Нудизм поза домом
1
Приєднайтесь до товариства нудистів. Якщо ви дійсно хочете стати нудистом, ви можете приєднатися до спільноти людей, які також зацікавлені у відстоюванні своїх прав на наготу і в занятті нудизмом безпечно. Пошукайте асоціації та спільноти нудистів у своєму місті. Вони розкажуть вам про нудистських пляжах, приватних територіях і місцях відпочинку, де можна безпечно практикувати нудизм.- Приєднавшись до спільноти, ви відчуєте, що не самотні у своїх поглядах і переконаннях, і зустрінете людей, які поділяють вашу позицію.
- Хоча майже всі нудисти зосереджені на волі і єднанні з природою, є деякі спільноти, які роблять це з сексуальних мотивів. Якщо вам це не підходить, будьте обережні в своїх пошуках.
2
Знайдіть нудистський пляж або місце відпочинку. Вам необов`язково бути членом клубу нудистів, щоб знайти нудистський пляж або інше місце, де можна відпочити. Якщо ви зможете знайти місце, в якому буде можливість реалізувати ваші ідеї прийняття себе і поваги своєї індивідуальності, то будете більше розташовані до пошуку подібних місць в подальшому і до спілкування з однодумцями.- Якщо ви практикуєте нудизм всією сім`єю, переконайтеся, що правилами цього пляжу (або іншого місця для відпочинку) допускаються люди різного віку.
3
Відправляйтеся в нудистський відпустку. В останні роки зростає популярність нудистських поїздок (якщо будете шукати місце для відпочинку за кордоном, використовуйте в пошуковику запит "nakation"), коли люди, необов`язково є нудистами у себе вдома, з радістю відправляються в абсолютно нову країну або місто, і практикують нудизм там . Ви можете трохи вийти із зони комфорту і знайти місце для відпочинку, призначене тільки для нудистів (такі місця позначаються як "nude only"), провести тиждень, насолоджуючись життям нудиста.- Ви можете зайти на звичайні сайти, присвячені вибору місця відпочинку, і знайти ідеальне місце саме для вас, пошукавши "СПА-готель для нудистів" ("nudist spa vacations"). Інший варіант - скористатися спеціалізованими сайтами або спільнотами, щоб знайти відмінне місце для нудизму.
- Деякі люди побоюються практикувати нудизм на публіці у своєму місті, оскільки бояться зустріти когось із знайомих. Коли ви за сотні кілометрів від дому, від цього страху не залишається й сліду!
4
Знайдіть можливості для нудизму. Хоча ви повинні бути уважні до того, щоб не образити своєю наготою нежданого туриста або сусіда, ви можете спробувати знайти тихе відокремлене і віддалене від людей місце, щоб побути оголеним поза домом - це допоможе вам частіше практикувати нудизм і зрозуміти його глибше. Сюди може входити купання голяка в безлюдному озері, кемпінг далеко від людей і практика нудизму в цьому відокремленому місці (якщо це не заборонено) або ходіння голяка по віддаленій від зайвих очей дачі або в іншому затишному місці.- Просто переконайтеся, що ви не порушуєте закону країни або вашого регіону.
Поради
- Робіть все поступово, щоб не опинитися в незручному становищі.
- Перечекайте, поки ерекція спадет- в якийсь момент голе тіло перестане бути єдиною умовою, що викликає її.
Попередження
- Чи не примушуйте до нудизму людей, які не розумію цього або не володіють достатньо вільними поглядами.
- Не пускайте сексуальність в свою практику нудизму, усунувши з неї сексуальні заняття.
