Як вкласти спати близнюків
Дуже важко змусити близнюків заснути. Наступні інструкції допоможуть вам заколисати ваших близнюків.
Кроки
1
Перед укладанням спати дайте вашим близнюкам теплого молока, щоб заспокоїти їх.
2
Переодягніть їх в нічні сорочки або піжаму.
3
Посадіть їх кожного на окреме ліжко (не має значення, чи перебувають вони в одній кімнаті), поцілуйте і обійміть їх.
4
Покиньте кімнату і закрийте двері, але не йдіть далеко.
5
При першому шумі відкрийте двері знову і заспокойте кожної дитини, але без поцілунку або міцних обіймів.
6
Покиньте кімнату, закрийте двері, але знову залишіться зовні.
7
При першому шумі увійдіть в кімнату знову. Скажіть близнюкам, що це - їхній останній шанс.
8
Понесіть будь великі іграшки, але не спеціальні іграшки, з якими вони сплять.
9
Закрийте двері і чекайте зовні.
10
При шумі наступного разу (якщо він виник), увійдіть в кімнату знову.
11
Відведіть одну дитину з кімнати з його ковдрою і іграшкою, з якою він спить.
12
Скажіть іншій дитині, щоб він заспокоївся, і укутайте його ковдрою.
13
Укладіть іншої дитини на диван або навідайтеся на дитину в іншій кімнаті, сказавши, що вам дуже не сподобається, якщо він буде продовжувати шуміти.
14
Покиньте кімнату.
15
Через 10 хвилин навідайтеся до дітей.
16
Якщо вони і / або одна з них все ще спить і створює шум, заспокойте їх знову і, якщо необхідно, прийміть дисциплінарні заходи, наприклад, пригрозивши, що поставите їх у кут.
17
Залиште дітей.
18
Завітайте до них через 20 хвилин.
19
Якщо вони обоє все ще не сплять, прийміть дисциплінарні заходи (або пригрозіть, що покараєте їх після того, як вони прокинуться).
20
Заспокойте їх знову і зробіть догану.
21
Залиште їх на той час, який їм необхідно для сну.
22
Завітайте до дітей з надією, що вони сплять.
Поради
- Якщо вони все ще не сплять, відправте їх спати раніше.
Попередження
- Малюки і особливо близнюки все одно спробуйте не спати, навіть якщо застосувати дисциплінарне покарання, тому цей метод може не спрацювати в окремих випадках.
