Як вибрати подушку для вашого малюка
Відповідні умови забезпечать малюкові більш спокійний сон. Знайоме ковдру або подушка допомагають деяким дітям відчувати себе комфортно під час відпочинку. І хоча ведуться суперечки про те, коли можна почати використання подушок, Національний інститут дитячого здоров`я та розвитку людини рекомендує уникати їх протягом перших двох років життя. Ці поради допоможуть вам вибрати зручну та безпечну подушку для вашого малюка.
Кроки
1
Визначте, чи готовий ваш дитина спати з подушкою. Не використовуйте її в дитячому ліжечку, де вона створює ризик задухи. Кращий час для початку її використання - це час, коли дитина починає спати в ліжку. Коли плечі малюка стали ширше, ніж його голова, спати з подушкою йому, як правило, комфортніше.- Відзначайте ознаки, що вказують на своєчасність даної покупки. Можливо, дитина стане класти голову на м`яку іграшку, ковдру або подушку в кімнаті старших дітей.
2
Вибирайте подушку з надійною і комфортною опорою. Натисніть на центр, щоб оцінити, як швидко вона відновить форму. Якщо подушка залишається втиснула після натискання, вона занадто м`яка і небезпечна для дитини. Якщо вона відновлює форму за декілька хвилин, можливо, вона надто жорстка і буде незручна.
3
Визначте, який розмір є підходящим для вашої дитини.- Спочатку розгляньте тільки дитячі подушки. Деякі виробники пропонують вироби, створені спеціально для малюків. Такі подушки менше, ніж звичайні, їх приблизний розмір дорівнює 30 * 35 * 6 см. Зменшений розмір - це відсутність надлишку тканини, який може створювати ризик задухи. Більш того, ці подушки щільніше, ніж звичайні моделі для дорослих.
- Якщо дитячих подушок немає в наявності, їх можна вибрати з загального асортименту. Стандартна подушка має приблизний розмір 50 на 60 см. Не дозволяйте дитині використовувати більше однієї подушки для сну. Якщо малюк спить на подвійний ліжка, приберіть з неї все зайве.
- Уникайте подушок з розмірами L, XL і Euro - вони небезпечні для використання дитиною.
4
Вивчіть наповнювач вироби. У подушках можуть використовуватися як натуральні, так і синтетичні матеріали.- Ви можете віддати перевагу 100% поліефір - гіпоалергенна наповнювача, який допоможе уникнути загрози алергічних реакцій. Поліефір - це синтетичне волокно, яке не має запаху і алергенних складових. Поліефір більш довговічний і тримає форму краще, ніж природні волокна.
- Також можна вибрати наповнювач з 100% бавовни - за його м`якість і високу проникну здатність. Бавовняний наповнювач робить подушки ідеальними для дітей - щільними і приємними на дотик. Тим не менш, вироби з бавовни не так довговічні і можуть викликати алергію.
- Розглядайте подушки з поліуретанової піни. Їх часто називають ортопедичними, оскільки вони допомагають прийняти правильне положення шиї і хребту, що в свою чергу забезпечує більш здоровий сон.
- Уникайте пір`яних і пухових подушок - зазвичай вони занадто м`які, що небезпечно для дитини. Використання подібних виробів також може стати причиною алергії.
5
Придбайте подушку для малюка. Визначивши, якими якостями має володіти виріб, порівняйте наявні варіанти. Купити дитячі та стандартні подушки можна в звичайній роздрібному продажі або інтернет-магазині. В середньому їх ціни варіюються від 300 до 3000 рублів залежно від типу і наповнювача.
Поради
- Навчіть дитину класти подушку під шию і голову, але ніколи під плечі! Підняті під час сну плечі викликають стиск легенів і викривлення хребта.
- Одягніть наволочку на дитячу подушку - вони доступні в широкому асортименті дизайнів і кольорів. Щоб допомогти дитині швидше звикнути до подушки, дозвольте йому вибрати наволочку разом з вами.
- Дайте дитині перевірити подушку в положенні лежачи, щоб оцінити її зручність для спини та шиї.
Попередження
- Проконсультуйтеся з вашим дитячим лікарем про своєчасність використання подушки. Незважаючи на те, що існують загальні рекомендації за віком, педіатр може порадити вам відкласти цю ідею, якщо дитина мала або страждає від алергії.
- Ніколи не кладіть на подушку новонароджених. Це збільшує ризик СРДС (Синдром раптової дитячої смерті) і може викликати задуху у маленької дитини.
