Як підрахувати можливу дату пологів
Коли ви дізнаєтеся, що вагітні, то один з перших питань, яке у вас може виникнути «Коли мені народжувати?». Так як дату зачаття рідко знають, дізнатися дату пологів можна у випадку, якщо ви пам`ятаєте дату вашої останньої менструації, яка передувала позитивного тесту на вагітність. Однак, приблизна дата пологів (ПДР) просто зразковий підрахунок дати народження дитини. Всього лише 50% дітей дійсно народжуються в свій ПДР, але вам потрібно мати загальне уявлення про дату, коли має народитися ваша дитина, щоб відслідковувати його прогрес і розвиток.
Кроки
Метод 1 з 3: Підрахунок, заснований на останньої менструації
1
Визначте дату вашої останньої менструації, яка була до того, як ви виявили, що вагітні. Це метод працює найкраще у жінок менструальний цикл, яких триває близько 28 днів.
2
Додайте 40 тижнів від цієї дати, щоб визначити ПДР. Вагітність зазвичай триває: 9 місяців, 40 тижнем або 280 днів - додайте або відніміть кілька тижнів від вашої останньої менструації.
3
Ще один варіант - використовувати правило Негеле. Найлегший спосіб вирахувати ПДР це взяти перший день вашої останньої менструації і відрахувати назад 3 місяці, до отриманої датою додати 7 днів, а потім додати ще цілий рік. Це і називається правило Негеле.
4
Виберіть інші методи, щоб підрахувати ваш ПДР, якщо ви не пам`ятаєте дату вашої останньої менструації або у вас не регулярний менструальний цикл. У цьому випадку, визначити ПДР може бути важко без додаткової допомоги. Щоб більш точно підрахувати його, вам доведеться почекати огляду лікаря і зробити УЗД, який визначить внутрішньоутробний вік плода і ПДР.- Однак, можливо, ви зможете підрахувати приблизний результат. У більшості жінок овуляція починається за 14 днів до менструації. Якщо припустити, що менструальний цикл триває 40 днів, то, імовірно, ваша овуляція пройшла на 26 день. Якщо ви знаєте день (дні) овуляції, просто додайте 266 днів до цієї дати, щоб отримати дуже приблизну дату передбачуваного народження вашої дитини.
Метод 2 з 3: Використання он-лайн калькулятора
1
Пошукайте безкоштовний калькулятор пошани ПДР. Шукайте по ключовому словосполученню «безкоштовний калькулятор дати пологів», а потім перейдіть до ресурсу, яких виглядає засуджують довіри.
2
Введіть дату зачаття або перший день вашої останньої менструації. Оскільки очевидно, що не багато знають дату зачаття, багато он-лайн калькулятори радять використовувати дату вашої останньої менструації, яка і буде використовуватися для розрахунку ПДР.
Метод 3 з 3: Консультація у лікаря
1
Відвідайте лікаря. Визначення ПДР самостійно або за допомогою он-лайн календаря дасть вам приблизне уявлення про ПДР, а доктор зможе визначити термін вашої вагітності. На вашій першій консультації, доктор може призначити вам вагінальне УЗД для більш точного визначення ПДР.- Ультразвук більш точно визначає ПДР на ранніх термінах вагітності. Наступні УЗД дозволять проконтролювати чи правильно розвивається плід, але не допомагають визначити вік плоду.
2
Будьте готові до невеликої невизначеності. ПДР її блокування раз і назавжди, і не повинен бути таким. Ваша дитина з`явиться на світ тоді, коли він буде до цього готовий і будемо наїдяться ні на день пізніше або раніше цієї дати. Таким чином ПДР - це скоріше процес. Деяким вагітним жінкам навіть міняли їх ПДР в середині вагітності.
Поради
- Визначення передбачуваної дати пологів самостійно ідеально, якщо у вас 28 денний менструальний цикл. Якщо ваша менструація настає нерегулярно, найкраще буде проконсультуватися з лікарем, для визначення терміну вашої вагітності.
- Нормальна вагітність може тривати від 38 до 42 тижнів. 40 тижнів це усереднена тривалість вагітності.
- Ваша передбачувана дата пологів може змінюватися, якщо ви у вас багатоплідна вагітність, наприклад, ви вагітні двійнею або трійнею. Більшість багатоплідних вагітностей не дотягують до 40 тижнів, і деякі доктора можуть стимулювати пологову діяльність, грунтуючись на показаннях розвитку плодів.
