Як розвинути навички телекінезу
Роками мистецтво телекінезу піддавалося нападкам скептиків і насмішників. Часто це відбувається через нездатність людей прийняти можливість подібного явища виключно тому, що вони не спостерігали його своїми очима. Однак незважаючи на те, що наука навряд чи зможе довести або спростувати існування телекінезу, знаходяться ті, хто вірить в це мистецтво. Якщо ви - один з таких людей, то це стаття спеціально для вас.
Кроки
Частина 1 з 3: Налаштуйтеся на свою хвилю
1
Працюйте над навичками візуалізації. Візуалізація себе самого або прилеглих об`єктів - одне їх основних вправ у розвитку таких навичок, як телекінез. Звичайно, воно не гарантує автоматичний результат, поки ви не займетеся вправами всерйоз, так що починайте якомога швидше. Візуалізація за своєю природою походить на медитацію - результати, перетворюватись в картинку у вашій свідомості, ви будете намагатися втілити в реальне життя.- Почніть з візуалізації невеликих об`єктів. Ретельно опрацювати кожну деталь: свідомістю відчуйте предмет на дотик, в точності уявіть колір, відчуєте запах або навіть смак. Працюйте до тих пір, поки не вийде відчути предмет всіма органами почуттів і розчинитися в них.
2
Медитуйте. Будь-яка людина, що розбирається в телекінезі, скаже: медитація - основа розвитку будь-яких суперздатність. Щоб направити свою енергію на навколишні об`єкти, ви повинні на 100% очистити свій розум. Ні єдина стороння думка не повинна займати вас, відриваючи і відволікаючи від зусиль, що витрачаються на напрям всієї сили думки на зовнішній об`єкт. Медитація - найшвидший спосіб відточити цей навик.- У наш час будь-якому поважаючому себе людині практично необхідно вміти робити 50 речей одночасно - до цього нас зобов`язує ритм життя і тисячі речей, що потребують нашого одномоментного уваги. Фігурально висловлюючись, ми балансуємо таким божевільним кількістю тарілок в руці, що, якщо нічого не падає, значить, щось іде не так. Медитація дозволить вам уникнути сучасної гонки життя, надаючи більшого значення ментальним навичкам.
3
Будьте сприйнятливі. Як і в мистецтві гіпнозу, ментальна закритість розуму і скептицизм при медитації ніколи не приведуть до результатів. Все зводиться до простого правила: якщо ви думаєте, що у вас не вийде - то у вас і не вийде. Навчіться в помірному ступені ігнорувати всіх скептиків і тверде слово науки, на 110% присвятіть себе справі. Можливо, у вас нічого не вийде - таке теж трапляється. Однак якщо ви забороните собі успіх з самого початку, то не буде і сенсу домагатися яких би то не було результатів.- Сумнівам тут не місце. Не сумнівайтеся ні в собі, ні в можливості отримання реальних результатів. Позитивні думки втілюють в життя позитивні явища, але точно так само працюють і негативні думки: вони розростаються тисячами відростків, пускаючи коріння сумніви і скептицизму у вашій свідомості. Повірте в те, що ви здатні домогтися успіху, і тільки тоді ви його досягнете.
4
Будьте терплячі. У розумінні телекінезу "довго" - це кілька років. Не тижні, не місяці - роки. Цілком можливо, що ви відчуєте правильне змішування енергії тільки після сотень і тисяч тренувань. Немає ніякої можливості передбачити, коли це трапитися, а тому до пори до часу вам доведеться продовжувати спроби.- Підступ у тому, що ніякої нагороди, крім повного успіху, чекати не доводиться. На відміну від спроб скинути вагу або навчитися грати на гітарі, телекінез - не те мистецтво, якому можна навчитися поступово. Вам доведеться практикуватися день за днем, поки одного разу щось нарешті не відбудеться. Питання тільки в тому, чи вистачить у вас терпіння і впевненості в собі.
5
Розслабтеся. Будемо сподіватися, це не стане проблемою при медитації. Як ви собі уявляєте спроби направити енергію свого розуму на результат, коли вас відволікають думки про роботу, відносини або про те, хто кому і що сказав сьогодні в школі? Правильно, це просто неможливо. А тому - розслабтеся. Опустіть всі сторонні думки. Щоб медитація допомогла, необхідно повністю сконцентруватися і відчувати момент. Не дозволяйте розуму відволікатися на щось стороннє.- Йога - ще один хороший спосіб позбутися від напруги, навалився за день. На додаток до медитації і йоги (виконуйте лише самі основні вправи) кожен день приділяйте трохи часу виключно собі. Всього лише 10-15 хвилин на те, щоб налаштуватися на свою хвилю, можуть істотно полегшити день.
- Йога - ще один хороший спосіб позбутися від напруги, навалився за день. На додаток до медитації і йоги (виконуйте лише самі основні вправи) кожен день приділяйте трохи часу виключно собі. Всього лише 10-15 хвилин на те, щоб налаштуватися на свою хвилю, можуть істотно полегшити день.
6
Пам`ятайте: об`єкт і маніпулятор (тобто ви) мають абсолютно однаковою енергією. Це основна ідея мистецтва телекінезу: ви і будь-який об`єкт зовнішнього світу - одне ціле. Вам знайома ідея про те, що всі предмети у всесвіті почали формування ще з зірок, і ми з вами насправді теж зоряний пил? Мистецтво телекінезу спирається на цю ж концепцію. Ви можете зрушити з місця ложку, бо вона - природне продовження вас самих.
Частина 2 з 3: Практика
1
Сфокусуйтеся на невеликому об`єкті. Телекінез дозволяє рухати об`єкти, оточуючі вас, а щоб направити свою енергію на виконання цієї дії, потрібно сфокусуватися, причому сфокусуватися до межі. Найпростіше звертатися з легкими об`єктами, наприклад, із сірником або невеликим олівцем. Чим далі розташовані молекули в предметі, тим простіше ним управляти. На стільцях можна попрактикуватися і пізніше!- Приділяйте тренуваннями годину в день, розбиваючи їх на два підходи. Завжди чітко уявляйте, як саме рухається об`єкт: вправо, вліво? Швидко чи повільно? Котиться він, рухається поштовхами або ви його тягнете? Чи рухається він цілком або лише якась його частина? Намагайтеся додавати якомога більше деталей.
2
Створіть енергетичний кулю. Це згусток чистої енергії, яку ви можете відчути, якою можете керувати, а іноді навіть використовувати в складних завданнях. Покладіть руки на живіт і відчуйте енергію, пронизливий вас зсередини. Потім помістіть долоні попереду так, немов стискаєте в руках кулю. Який він? Великий? Світиться? Якого кольору? Отримає про нього чітке уявлення, ви зможете рухати його і самостійно змінювати його колір і форму.- З часом ви зможете використовувати енергетичний кулю, щоб передавати свою енергію іншим об`єктам. Точно так само, як бейсбольний м`яч може збити вазу, ваш енергетичний куля здатний впливати на будь-які предмети на своєму шляху.
3
Працюйте з вогнем. Вдобавок до практики з невеликими предметами, спробуйте попрацювати в вогнем! Запаліть свічку і дивіться на вогник: дозвольте йому заповнити свідомість, звільнивши вас від непотрібних думок. Дивіться, як вогник тремтить і рухається. Сконцентруйтеся на ньому, рухайте його за допомогою своєї енергії. Вправо і вліво, розтягуйте, стискайте, робіть яскравіше і тьмяніше - надайте його. Ну як, він уже танцює під вашу дудочку?- Язики вогню можуть бути істотно більш легкими в управлінні. Справа в тому, що вони вже самі по собі є згустками енергії, і, на відміну від твердих предметів, що не чинять опір вашій волі. Працюйте з вогниками, коли ви особливо втомилися, в якості розігріву перед заняттям.
4
Чергуйте вправи. Раз вже ви приділяєте цьому так багато часу (по годині в день, адже так ми домовилися?), Намагайтеся змінювати вправи частіше - ніколи не дізнаєшся, яка методика підходить більше, поки не перепробуєш їх усі. Як приклад можемо запропонувати вам кілька ідей:- Використовуйте стандартну техніку згинання ложки. Тільки не беріть для цього ложку з китайського сервізу вашої бабусі! Обома руками покладіть ложку перед собою горизонтально. Вигин ручки повинен дивитися вгору. Сфокусуйтеся на енергетичному кулі у себе в животі: відчуйте, як він стає все гаряче і яскравіше. Перемістіть куля через свої руки в кінчики пальців - ложка під ними зігнеться легко: у порівнянні з цим рухом опір м`якого масла гарячого ножу здасться нездоланним. Однак починайте прикладати зусилля тільки коли відчуєте, що енергетичний куля досяг вищої межі температури.
- Тренуйтеся з предметом, який може котитися. Почніть з легкого підштовхування пальцем і повною концентрацією на його русі. З плином часу ослабляйте силу фізичного поштовху і підсилюйте силу поштовху за допомогою розуму.
- Працюйте з компасом. Багато хто говорить, що з ним простіше практикуватися, тому стрілка рухається досить легко (залишимо зараз всі розмови про магнітних полях). Можете сфокусуватися на ній, тримаючи очі відкритими, а можете заплющити очі. Простягніть руку до компаса і показуйте напрямок, куди ви хочете перемістити стрілку. У цьому випадку вам, звичайно, знадобиться людина або камеру, який буде спостерігати за вашими успіхами.
5
Спробуйте виконати астральну проекцію. Ви знайомі зі терміном «Досвід поза тілом»? Це називається астральної проекцією - ваша "душа" покидає тіло і переміщається на астральний рівень. Ця вправа вимагає глибокого гіпнозу і стану "вібрації." Також вам знадобиться досвідчений практик, який перемістить вашу душу з тіла в навколишній світ.- Це дуже, дуже, дуже складно. Почніть з малих кроків, щоб не привести розум і організм до виснаження. Спробуйте рухати рукою або ногою, відчуваючи їх поза тілом. Фізично ні нога, ні рука не вчиняють ніяких рухів. Потім дозвольте цьому відчуттю захопити все ваше тіло - нехай астральна проекція неспішно переміщається по кімнаті в хмарі ефіру. Це страшно, але постарайтеся розслабитися і спокійно повернутися назад у своє тіло.
6
Припиніть тренування, якщо ви розумово і фізично втомилися. Ні в якому разі не продовжуйте занять, поки не повернетеся до нормального стану: це буде як здавати іспит, поспавши 2 години, випивши 15 Редбуллов і слухаючи, як за спиною хтось плямкає жуйкою. Іншими словами, у вас нічого не вийде. Результати будуть краще, тільки якщо ви попередньо гарненько відпочинете. Прислухайтеся до свого тіла і розуму!
Частина 3 з 3: Наукове розуміння
1
Подумайте про те, якими позитивними функціями володіє телекінез і чому він взагалі можливий. Енергія може бути визначена як "здатність працювати," тобто здатність матерії змінювати свій стан. По нашому тілу постійно проходить енергія, яка дозволяє нам рухатися, дихати, та й просто існувати. Ми отримуємо необхідну енергію через їжу і калорії - це хімічна енергія. У клітинах м`язів для механічної роботи використовується всього 40% отриманої енергії. Потенційна хімічна енергія вивільняється в процесі клітинного дихання і перетворюється в м`язах уже в кінетичну енергію. Однак замість того, щоб використовувати фізичну кінетичну енергію для руху об`єктів, слід використовувати хімічну енергію, що запасається нашим організмом. Хоча її і не видно (принаймні, неозброєним оком), проте вона цілком реальна.- Перший закон термодинаміки говорить, що енергія не може бути створена з нічого і знищена без сліду, проте може бути переведена з однієї форми в іншу. Енергія будь-якого предмета і його оточення постійна. Предмет може поглинати енергію з оточення або вихлюпувати надлишок енергії, проте загальна енергетична складова залишається незмінною.
- Телекінез не має нічого спільного з магією, хоча протягом досить довгого часу помилково приймався за неї. Насправді людина, практикуючий телекінез, переносить енергію свого тіла (або його оточення) на зовнішній об`єкт або систему.
- Перший закон термодинаміки говорить, що енергія не може бути створена з нічого і знищена без сліду, проте може бути переведена з однієї форми в іншу. Енергія будь-якого предмета і його оточення постійна. Предмет може поглинати енергію з оточення або вихлюпувати надлишок енергії, проте загальна енергетична складова залишається незмінною.
2
Навчіться розпізнавати і відчувати енергію свого тіла. Так як мистецтво засноване на принципі ідентичності вас і будь-якого зовнішнього об`єкта, дуже важливо відчувати цей зв`язок, розливається по всьому тілу. Наступні дві вправи допоможуть вам у цьому завданні:- Вправа 1: Напружте кожен м`яз руки на 10 секунд, в тому числі і кулак, потім повністю розслабте. Відчуйте відчуття жару, що йде по руці. Жар може пульсувати, а може відчуватися майже як електричне поколювання. Це відчуття і є енергія вашого тіла. Чому вам треба навчитися - так це контролювати її потік без початкового поштовху у вигляді напруги м`язів. Як тільки це вміння прийде до вас, ви зможете регулювати поступову передачу енергії, а не її різкі викиди.
- Вправа 2: Знайдіть ідеально-прохолодне місце. Повністю розслабте тіло так, щоб ви могли сидіти (або лежати), що не вкриваючись мурашками від холоду. Чим довше ви вчитеся контролювати енергію, яка неусвідомлено направляється на зігрівання, тим краще ви зможете контролювати і залишкову енергію, спрямовуючи її за бажанням в будь-яку частину свого тіла.
- Вправа 1: Напружте кожен м`яз руки на 10 секунд, в тому числі і кулак, потім повністю розслабте. Відчуйте відчуття жару, що йде по руці. Жар може пульсувати, а може відчуватися майже як електричне поколювання. Це відчуття і є енергія вашого тіла. Чому вам треба навчитися - так це контролювати її потік без початкового поштовху у вигляді напруги м`язів. Як тільки це вміння прийде до вас, ви зможете регулювати поступову передачу енергії, а не її різкі викиди.
3
Добре уявляйте, як саме ви хочете вплинути на предмет. Вирішіть, чи хочете ви потягнути його, відштовхнути або закрутити. Для кожного варіанту потрібен певний підхід, який дозволить управляти об`єктом.- Тягнути об`єкт до себе простіше, як ви завжди знаєте напрямок руху енергії.
- Освоїти левітації в рази складніше, тому для цього необхідно навчитися настільки знижувати інерційну тяжкість об`єкта, щоб він став досить легким для електромагнітної енергії вашого тіла і оточення.
- Зміна стану об`єкта вимагає витрати всієї кінетичної енергії (тобто тепла). Кількість цієї енергії дорівнює 4.184 Джоуль, тобто рівно стільки, скільки потрібно, щоб нагріти 1 грам води на 1 градус за Цельсієм. У інших поширених матеріалів, наприклад у металу і скла, теплота згоряння набагато вище - саме тому зміни стану об`єкта силою розуму - завдання дуже непросте.
4
Сконцентруйте енергію і направте її на об`єкт. Як ви це зробите - залежить тільки від вас. Методи, які підходять для різних людей, розрізняються точно так само, як їхні образи мислення. Постарайтеся спочатку повністю відчути об`єкт, на який ви хочете впливати, його вага. Прикиньте, як багато енергії знадобиться, щоб зрушити його з місця. Потім зіставте це відчуття з відчуттям енергії у своєму тілі, готової до використання.- Пам`ятайте, що потік енергії не повинен перериватися. Як тільки ви почали вплив на об`єкт, ви повинні залишатися зосередженими на ньому, інакше він повернеться в своє початкове стан. Зрештою, це перший закон Ньютона: тіло, що знаходиться в стані спокою, залишається в стані спокою (поки на нього не подіє якась сила, тобто ви)!
Попередження
- Тривала концентрація може відбитися на стані вашого організму, викликаючи легкі або сильні головні болі. Хоча це і не дуже серйозна проблема, однак це безперечно знак того, що вам пора відпочити.
- (Імовірно) найсильнішим і найбільш розвиненим талантом в області телекінезу володіла Ніна Кулагіна, цілком звичайна домогосподарка. Однак навіть вона могла лише змусити предмети рухатися і катіться- левітація була їй непідвладна. Сучасні ілюзіоністи, тим не менш, широко використовують техніку імітації її навичок. "Здібності" Ніни Кулагиной обговорюються досі, однак майбутні дослідження, безсумнівно, дадуть нам їх точне пояснення.
Що вам знадобиться
- Предмети для практики: алюмінієвий кульку (зім`ята фольга), скляну кульку на дерев`яній поверхні, невелика калюжка води, перо, упаковка з-під чіпсів, низьковольтна лампочка, той самий олівець, на який ви дивитеся годинами замість роботи або кришечка від пляшки.
